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Stillen durch einen Wachstumsschub

Babys wachsen im ersten Lebensjahr am meisten. Statt dass das Wachstum langsam und stetig über das erste Jahr verläuft, durchlaufen alle Babys Wachstumsschübe, die ein paar Tage bis eine Woche schnelles Wachstum, endloses Füttern und Quengeln (für Baby und Mama) beinhalten.

Keine Sorge, Mama, Wachstumsschübe sind nur eine kurze Phase. Sie dauern nicht ewig, auch wenn es sich gerade so anfühlt.

Wachstumsschübe erkennen

Du kannst wetten, dass dein Baby einen Wachstumsschub durchmacht, wenn du dir am Kopf kratzt und fragst, wo dein Engelchen geblieben ist. Anzeichen: gesteigerter Hunger, nach dem Füttern unzufrieden, erhöhte Quengelei, nachts wach werden (wenn sie durchschliefen), und tagsüber mehr schlafen.

Der beste Weg durch Wachstumsschübe

Stillen durch Wachstumsschübe kann herausfordernd sein, aber lass dein Baby einfach den Weg weisen. Auf Verlangen füttern und sie schlafen lassen, wann sie wollen während des Schubs. Wenn dein Baby ursprünglich einen Plan hatte, keine Sorge. Es wird zu dem Plan zurückkehren. Jetzt ist es einfach essenziell, dein Baby so viel essen und schlafen zu lassen, wie es will. Das hilft ihm zu wachsen und minimiert die Quengelei.

Massage durch Wachstumsschübe

Lass dich vom Titel nicht täuschen, Mamas, du bist nicht die, die während der Wachstumsschub-Woche eine Massage bekommt. Wär das nicht schön! Stattdessen kannst du Babymassage nutzen, um dein Baby durch einen Wachstumsschub zu beruhigen. Regelmäßige Babymassage kann Entspannung fördern, besseren Schlaf anregen und bei der Verdauung helfen. Auch setzt Babymassage Endorphine frei, damit dein Kleines natürliche Schmerzmittel bekommt, hilfreich bei Wachstumsschmerzen. Dein Baby zu massieren ist einfach eine schöne Zeit für euch beide, zu bonden.

Häufige Zeitpunkte für Wachstumsschübe

Die häufigsten Zeiten für Wachstumsschübe sind 1-3 Wochen, 6-8 Wochen, 3 Monate, 6 Monate und 9 Monate. Nicht jedes Baby ist auf dem exakt gleichen Kalender für Wachstumskurven (weil das Mutterschaft viel zu einfach machen würde, oder?). Also kann dein Baby einen Wachstumsschub eine Woche vor oder nach dem üblichen Fenster erleben. Auch, wenn dein Baby früh geboren wurde, erleben viele ihre Wachstumsschübe später.

Milchmengen-Sorgen

Es ist total normal, sich so zu fühlen, als hättest du nicht genug Milch während eines Wachstumsschubs. Du kannst erwarten, dass dein Kleines quengelig, frustriert ist und viel stillen will. Viele Mamas sehen das als Zeichen, dass sie nicht genug Milch produzieren. Das ist überhaupt nicht der Fall, und du musst nicht mit Pre-Nahrung supplementieren. Es ist auch klug, nicht deine eingefrorenen Muttermilch-Beutel rauszuholen, weil dein Baby deiner Brust helfen muss, die Milchmenge natürlich zu steigern.

Wiss, dass Wachstumsschübe hart sind, aber nur ein paar Tage dauern, manchmal bis zu einer Woche. Dein Baby wird dann wieder normal stillen. Wenn du dir Sorgen um deine Milchmenge machst, versuch, in der Wachstumsschub-Woche auf anstrengenden Sport zu verzichten und deine gesunden Fette zu erhöhen, wie Kokosöl und Avocados. Wachstumsschub-Zeit sollte auch eine Zeit sein, in der du aufhörst, Kalorien zu zählen, falls du das für langsamen Gewichtsverlust tatest. Dein Körper braucht mehr Kalorien und Flüssigkeit in der Zeit, also lass deinen Hunger und Durst dich leiten.

Das Beste, was du durch den Wachstumsschub deines Babys tun kannst, ist, eine positive Einstellung zu haben. Der schmutzige Wäscheberg und das Geschirr im Spülbecken können warten. Pläne mit Freunden ändern oder Termine verschieben, um das Leben leichter zu machen. Und scheu dich nicht, ein Familienmitglied oder einen Freund um Hilfe diese Woche zu bitten, wenn du Schlaf nachholen musst.

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