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Kamille-Tee für Babys: Vorteile, Dosierung und Nebenwirkungen

Sie trinken eine warme Tasse Kamillentee, wenn Sie Schlafprobleme haben oder sich entspannen möchten. Aber wirkt Kamillentee für Babys genauso? Obwohl er entspannende und beruhigende Eigenschaften hat, möchten Sie vielleicht Details wissen, bevor Sie ihn Ihrem Kleinen geben. Die Zugabe dieses beliebten Hausmittels in den Becher Ihres Babys könnte helfen, Koliken zu kontrollieren und Unruhe zu lindern, aber hat er noch andere Vorteile? Lesen Sie weiter, während wir Ihnen sagen, wie sicher Kamillentee für Babys ist, welche Nebenwirkungen er hat und mehr.

Was ist Kamillentee?

Kamillentee ist ein Kräuteraufguss aus getrockneten Kamillenblüten und heißem Wasser. Die Kamillepflanze kommt häufig in Europa vor und gibt es in zwei Sorten: Echte Kamille (Deutsche Kamille) und Römische Kamille.

Die US-amerikanische Food and Drug Administration hat Kamille als „generally recognized as safe“ (GRAS – allgemein als sicher anerkannt) für die Verwendung in Lebensmitteln eingestuft. Obwohl keine Daten zur Sicherheit von Kamille bei stillenden Müttern oder Säuglingen vorliegen, wird sie für Säuglinge sicher verwendet. Es könnte jedoch ein seltenes Risiko der Sensibilisierung bestehen. Daher müssen Sie mit Ihrem Kinderarzt sprechen, bevor Sie Kamillentee für Ihr Baby verwenden.

Ab wann dürfen Babys Kamillentee trinken?

Kamillentee könnte Babys ab einem Alter von sechs Monaten gegeben werden.

Er gilt als sicher, nachdem das Baby ein Jahr alt ist, wenn Sie auch andere Lebensmittel einführen können und die Chance auf Lebensmittelallergien geringer ist. Babys unter sechs Monaten sollten nur Muttermilch erhalten.

In jedem Fall führen Sie Kamillentee NICHT ohne Rücksprache mit Ihrem Kinderarzt oder einem Kinderernährungsberater ein. Wenn Sie das Einverständnis erhalten, können Sie ihn in kleinen Mengen einführen.

Wie viel Kamillentee darf ein Baby trinken?

Für die erste Dosis könnten Sie sich an 0,5 oz (15 ml) halten. Wenn das Baby es gut verträgt, können Sie beginnen, 1 oz (30 ml) Tee pro Dosis zu geben, wann immer das Baby Koliken, Unruhe, Magenbeschwerden und andere Zustände hat, die durch Kamillentee gelindert werden sollen.

Eine Studie hat festgestellt, dass etwa 5 oz (147 ml) Kräutertee pro Dosis den maximalen Nutzen für das Baby zeigten.

Es ist jedoch am besten, eine kleinere Menge zu wählen. Etwa 2–3 oz (60–90 ml) Kamillentee pro Tag (24 Stunden) gelten als sicher in der Anwendung und könnten auch vorteilhaft sein.

In jedem Fall könnte der Arzt Ihres Babys die ideale Dosierung dieses Tees für das Baby vorschlagen.

Vorteile von Kamillentee für Babys

Kamillentee könnte folgende Vorteile für einen Säugling bieten:

1. Könnte Koliken und Unruhe lindern

Studien haben gezeigt, dass Kamillentee helfen könnte, Koliken bei Säuglingen zu kontrollieren. Klinische Studien, die diese Behauptung stützen, sind jedoch begrenzt. In einigen Studien hat die regelmäßige Anwendung des Tees gezeigt, chronische Koliken zu kontrollieren. Es wurde auch festgestellt, dass Babys, die tendenziell unruhig sind, sich nach dem Konsum von Kamillentee besser fühlten. Es ist jedoch nicht bekannt, wie Kamille auf diese Zustände wirkt.

2. Könnte beim Schlafen helfen

In der traditionellen Medizin wurde Kamillen-Extrakt zur Behandlung von Schlafproblemen eingesetzt. Sowohl orale als auch topische Anwendung von Kamille haben beruhigende Effekte gezeigt, die beim Einschlafen helfen. Daher könnte ihre Anwendung in Fällen nützlich sein, in denen der Säugling einen gestörten Schlafrhythmus hat. Es gibt jedoch begrenzte klinische Studien, die den vorgeschlagenen Nutzen stützen.

3. Wirkt als Verdauungsentspanner

Traditionell wurde Kamillentee zur Behandlung von Verdauungsproblemen eingesetzt. Man geht davon aus, dass Kamille mehrere bioaktive Verbindungen enthält, die helfen könnten, den Verdauungstrakt zu entspannen und so die Verdauung zu unterstützen. Kamillentee gilt als lindernd bei Magenkrämpfen.

4. Hilft bei der Linderung von Erkältungssymptomen

Kamillentee gilt als lindernd bei Beschwerden der oberen Atemwege, die durch Erkältung und Husten verursacht werden. Etwas Kamillentee während einer Erkältung könnte Ihrem Baby das Atmen erleichtern. Er könnte auch helfen, das Immunsystem anzuregen, die virale Infektion zu bekämpfen.

5. Hat entzündungshemmende Eigenschaften

Kamille wurde antioxidative Eigenschaften zugeschrieben. Diese Eigenschaft könnte nützlich sein, wenn das Baby an einer entzündlichen Hauterkrankung wie Sonnenbrand oder Windelausschlag leidet. Aufgrund derselben Eigenschaft wird Kamillentee auch als hilfreich bei der Reduzierung von Entzündungen und Reizungen des Zahnfleisches während des Zahnens angesehen.

6. Könnte einige medizinische Zustände lindern

Laut Volksmedizin und traditionellen Heilpraktiken wird angenommen, dass Kamillentee die Intensität einiger Magen-Darm-Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom (IBS) und gastroösophagealen Reflux (GER) reduziert. Klinische Studien, die diese Annahme stützen, sind jedoch begrenzt.

Bitte beachten Sie, dass es nicht genug Forschung zu den Vorteilen von Kamillentee für Erwachsene gibt, geschweige denn für Säuglinge. Holen Sie also den Rat Ihres Kinderarztes ein, bevor Sie Ihrem Baby Kamillentee geben.

Außerdem müssen Sie beim Kauf von Kamille für das Baby vorsichtig sein.

Wie kauft man Kamillentee für Babys?

Hier erfahren Sie, wie Sie den besten Kamillentee für Ihr Baby auswählen:

1. Seriöse Marke und Geschäft: Kaufen Sie immer Tee, der von einer vertrauenswürdigen, bekannten Marke hergestellt wird. Das stellt sicher, dass Sie reinen Kamillentee ohne Verfälschung und Kontamination erhalten. Kaufen Sie ihn auch in einem seriösen Geschäft, um sicherzustellen, dass der Tee nicht manipuliert wurde.

2. Wählen Sie nur Teebeutel: Teebeutel werden im Werk hergestellt und oft in einzelnen Beuteln versiegelt. Das macht sie weniger anfällig für bakterielle Kontamination, selbst wenn die Hauptverpackung geöffnet ist.

3. Kaufen Sie niemals lose Kamillentee: Eine Studie fand heraus, dass unverpackter/loser Kamillentee, der in Kräuterläden verkauft wird, oft mit Sporen des Clostridium botulinum Bakteriums kontaminiert ist, das Säuglingsbotulismus verursachen kann – die Besiedlung von Bakterien im Darm.

Babys unter 12 Monaten sind am stärksten von Botulismus bedroht, da ihre natürliche Darmbakterienflora die Clostridium-Bakterien nicht überwältigen kann. Nach dem ersten Jahr haben die Därme des Babys genug gute Bakterien, um mit schädlichen Bakterien zu konkurrieren. Dennoch sollten Sie losen Kamillentee für Babys vermeiden.

4. Wählen Sie reinen Kamillentee: Stellen Sie sicher, dass Sie nur reine Kamillentee-Beutel kaufen, ohne Zusätze wie Pfefferminze, Teeblätter, Rooibos-Blätter oder Lavendel, da Sie nicht wissen, wie der Körper des Babys darauf reagieren würde.

Sobald Sie den Tee von der richtigen Quelle gekauft haben, müssen Sie ihn richtig zubereiten. Sehen wir uns an, wie das geht.

Wie bereitet man Kamillentee für Babys zu?

1. Wasser kochen.
2. Den Teebeutel in eine Tasse legen und kochendes Wasser hinzufügen.
3. 10 Minuten ziehen lassen.
4. Den Teebeutel entfernen und das Wasser lauwarm werden lassen.
5. Den Tee in kleinen Schlucken oder mit einem Löffel dem Baby geben. Sie können auch eine Flasche oder einen Schnabelbecher verwenden.

Bevor Sie Kamillentee Ihrem Baby geben, ist es gut, über seine Nebenwirkungen Bescheid zu wissen.

Gibt es Nebenwirkungen von Kamillentee für Säuglinge?

Ja. Wie jedes andere Lebensmittel kann Kamillentee Nebenwirkungen haben. Die folgenden sind mögliche Nebenwirkungen bei Babys:

1. Lebensmittelallergie:

Ein Baby kann gegen Kamillentee allergisch sein. Symptome sind Hautquaddeln, Übelkeit, Erbrechen, Schwellung des Gesichts und extreme Mattigkeit. Schwere Allergie löst einen anaphylaktischen Schock aus, bei dem sich die Symptome verstärken. Bringen Sie Ihr Baby zum Arzt, wenn Sie eine allergische Reaktion auf Kamillentee vermuten.

Kamille könnte auch die Möglichkeit einer Kreuzreaktivität mit Echinacea, Mutterkraut, Mariendistel und anderen Mitgliedern der Korbblütler-Familie haben. Wenn Ihr Baby also gegen eines dieser allergisch ist, sind die Chancen auf eine Allergie gegen Kamille ebenfalls höher.

2. Reaktion auf Medikamente:

Kamille kann mit einigen Medikamenten reagieren, einschließlich Antimykotika. Wenn Ihr Baby also Medikamente einnimmt, prüfen Sie dies vor der Gabe von Kamillentee noch einmal mit dem Arzt.

3. Reaktion auf andere Lebensmittel:

Kamille kann mit anderen Lebensmitteln reagieren, die der Säugling konsumiert. Sie kann mit anderen Pflanzen derselben botanischen Familie wie Kamille reagieren, wie der Sonnenblume. Seien Sie also besonders vorsichtig, wenn Sie Kamille dem Baby geben möchten.

4. Könnte einige medizinische Zustände komplizieren:

Wenn Ihr Baby an angeborenen Problemen leidet, kann Kamille die Erkrankung komplizieren. Wenn Ihr Baby beispielsweise an angeborenem Typ-1-Diabetes leidet, kann Kamille einen drastischen Blutzuckerabfall verursachen, was zu Hypoglykämie führt, was für das Baby schädlich sein kann.

Konsultieren Sie den Kinderarzt, bevor Sie Ihrem Baby Kamillentee geben, besonders wenn das Baby Medikamente einnimmt oder eine angeborene Gesundheitsprobleme hat.

Kamillentees sind für ihre medizinischen Eigenschaften bekannt, wie die Linderung von Koliken, Schlafhilfe und Reduzierung von Erkältungssymptomen. Kamillentee für Babys kann nach sechs Monaten gegeben werden. Es ist jedoch sicherer, ihn nach einem Jahr einzuführen, wenn Babys vielen anderen Lebensmitteln ausgesetzt sind und weniger wahrscheinlich Allergien entwickeln. Kaufen Sie immer Teebeutel von vertrauenswürdigen Geschäften und lagern Sie sie wie empfohlen, um Kontamination zu vermeiden. Ausreichende Evidenz liegt nicht vor, um die Wirksamkeit von Kräutertees bei Babys zu belegen. Daher ist es besser, Babys die reinste Form von Kräutertee zu geben und eine sichere Dosierung zu gewährleisten.

Haben Sie Kamillentee für Ihr Baby ausprobiert? Erzählen Sie uns davon in den Kommentaren.