Einfache Schritte zum Schutz von Kindern vor Medieneinflüssen

Einfache Schritte zum Schutz von Kindern vor Medieneinflüssen Kinder und Jugendliche verbringen im Durchschnitt mehr als sieben Stunden am Tag mit Medien, einschließlich Fernsehen, Internet, soziale Medien, SMS, Filme, Musik und Videospiele.

Untersuchungen haben gezeigt, dass Kinder und Jugendliche in den Medien mit Beispielen für riskantes Verhalten überschwemmt werden, was zu einer erhöhten Wahrscheinlichkeit für frühe sexuelle Aktivitäten, Alkohol-, Tabak- und Drogenkonsum und Aggression führen kann. Außerdem kann zu viel Medien zu Fettleibigkeit und schlechten Schulleistungen beitragen.

Die American Academy of Pediatrics spricht die folgenden Empfehlungen aus, um Kinder und Jugendliche vor diesen riskanten Verhaltensweisen und negativen gesundheitlichen Folgen zu schützen:

Reduzieren Sie die unbeaufsichtigte Mediennutzung, indem Sie Fernseher und Internetzugang in Kinder- und Jugendzimmern verbieten.

Beschränken Sie den Zugang zu Fernsehprogrammen mit übermäßigem Drogenmissbrauch und anderen unangemessenen Inhalten.

Beschränken Sie den Kontakt jüngerer Kinder mit PG-13- und R-bewerteten Filmen.

Sehen Sie sich mit Ihren Kindern und Jugendlichen Medien an und diskutieren Sie über die Inhalte.

Ermutigen Sie nicht-mediale Aktivitäten und begrenzen Sie die Medienzeit auf zwei Stunden pro Tag.

Seien Sie ein gutes Medienvorbild.