Einfache Schritte: Kinder vor negativem Medieneinfluss schützen

Kinder & Jugendliche verbringen im Schnitt>7 Std./Tag mit Medien: TV, Internet, Social Media, Messaging, Filme, Musik, Games.
Forschung: Überflutung mit Risikoverhalten in Medien → früherer Geschlechtsverkehr, Alkohol/Tabak/Drogen, Aggression. Zu viel Medien → Adipositas, schlechtere Schulleistung.
Die American Academy of Pediatrics empfiehlt:
- Unbeaufsichtigte Mediennutzung reduzieren: Kein TV/Internet in Kinder-/Jugendzimmern.
- Zugang zu Sendungen mit exzessivem Substanzmissbrauch & unangemessenen Inhalten beschränken.
- Jüngere Kinder von FSK-12/16-Filmen fernhalten.
- Medien gemeinsam nutzen & Inhalte besprechen.
- Nicht-Medien-Aktivitäten fördern, Medienzeit auf 2 Std./Tag begrenzen.
- Gutes Medienvorbild sein.
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