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10 Wege, wie die Vaterschaft Ihr Leben verbessert, so die Wissenschaft

Fragen Sie jemanden mit Kindern, und er wird Ihnen sagen:Elternschaft ist nichts für schwache Nerven. Die schlaflosen Nächte, die zusätzlichen Kosten und die allgemeine Unfähigkeit, einen Satz ohne Unterbrechung zu beenden, sind hartes Rodeln. Aber genauso wie Frauen große Vorteile aus der Mutterschaft ziehen, tun dies auch Väter.

„Vater zu werden, hat typischerweise in vielerlei Hinsicht einen tiefgreifenden Einfluss auf einen Mann, besonders wenn es sein erstes Kind ist“, sagt Lawrence R. Samuel, Autor von „American Fatherhood:A Cultural History“. „Und viele Veränderungen beginnen oft, bevor seine Partnerin ein Kind zur Welt bringt, was die Vorstellung von einem ‚werdenden‘ Vater ziemlich real werden lässt.

Elizabeth Karberg, Senior Research Scientist bei Child Trends in Bethesda, Maryland, fügt hinzu, dass die Veränderungen, die Männer durchlaufen, nachdem sie Eltern geworden sind, sich nicht unbedingt von denen der Frauen unterscheiden. „Väter sind fest verdrahtet, um an ihre Kinder gebunden zu sein und ähnlichen emotionalen Veränderungen zu unterliegen, die Mütter in der Schwangerschaft und danach erleben“, erklärt sie.

Habe Kinder? Dann, zu Ihrer Information, sind Sie ein Teil des Superhelden. Hier sind 10 Vorteile der Vaterschaft.

1. Ihr „Bindungshormon“ steigt an

Eine Studie aus dem Jahr 2014 mit 88 heterosexuellen Vätern fand heraus, dass, als ihre Kinder zwischen 1 und 2 Jahre alt waren, ihr Testosteron – das mit Aggression verbundene Hormon – niedriger war als das von Nicht-Vätern. Und auf der anderen Seite stieg ihr Oxytocin – das Hormon, das mit der elterlichen Bindung und dem allgemeinen Wohlbefinden verbunden ist – an. In ähnlicher Weise fand eine Studie aus dem Jahr 2010 heraus, dass schwule Väter im Allgemeinen ein besseres Gefühl des Wohlbefindens hatten als kinderlose schwule Männer.

„Männer unterliegen in der Schwangerschaft und frühen Kindheit biologischen Veränderungen, die ähnliche hormonelle und neuronale Veränderungen widerspiegeln wie Mütter – einschließlich einer Erhöhung des Oxytocins“, sagt Karberg. „Dieses ‚Bindungshormon‘ steigt bei Männern während der ersten sechs Monate der Vaterschaft und auch bei Vätern, nachdem sie mit ihren Kindern spielen.“

Karberg fügt hinzu, dass diese biologischen Veränderungen abgeschwächt werden können, wenn es Barrieren gibt, die Väter daran hindern, ihre Kinder zu sehen. „Vätern die Möglichkeit zu geben – durch bezahlten Urlaub oder die Übertragung von Verantwortung für die Säuglingspflege – physisch bei ihrem Kind zu sein, ist wichtig, damit diese biologischen Veränderungen stattfinden, die ihnen helfen, sich zu binden“, sagt sie.

2. Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen kann gesenkt werden

Eine Studie aus dem Jahr 2011, die sich wie ein kleiner Handlungswechsel anfühlt, fand heraus, dass Männer, die zwei oder mehr Kinder gezeugt haben, möglicherweise ein geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben (trotz des erhöhten Stresses bei den Eltern).

Die Untersuchung von Männern im Alter von 50 bis 71 Jahren ohne vorherige Herz-Kreislauf-Erkrankung über 10 Jahre ergab, dass verheiratete Männer über 50 ohne Kinder häufiger an Herz-Kreislauf-Erkrankungen starben als verheiratete Männer über 50 mit zwei oder mehr Kindern. „Das Fruchtbarkeitspotenzial und die Fortpflanzungsfähigkeit können die zukünftige Gesundheit eines Mannes widerspiegeln, da mehr als ein Drittel des männlichen menschlichen Genoms an der Fortpflanzung beteiligt ist“, schreiben die Autoren der Studie.

3. Ihre Definition von „Männlichkeit“ entwickelt sich weiter

Es ist kein Geheimnis, dass die Gesellschaft seit langem die toxische Männlichkeit aufrechterhält – die Vorstellung, dass „männliche“ Männer aggressiv und dominierend sind – aber laut Samuel kann das Haben von Kindern die Vorstellung der Männer davon, was es bedeutet, ein Mann zu sein, verändern. „Der Prozess, Vater zu werden und dann zu sein, verändert die männliche Identität dramatisch“, sagt er. „Wie bei Müttern entwickelt sich typischerweise eine starke Sensibilität für Fürsorge und Fürsorge, die zu einem wesentlichen Teil dessen wird, was es bedeutet, ein Mann zu sein. Mit der Vaterschaft wird das Konzept der „Männlichkeit“ erweitert, da eine Vielzahl positiver humanistischer Werte wie Empathie, Altruismus und sogar Moral stärker ausgeprägt werden.“ Samuel sagt weiter, dass „ein Perspektiven- und Orientierungswechsel auch stattfindet, wenn man Vater wird“.

Er sagt:„Eine Makro- oder horizontale Sicht auf die Welt, in der es unbegrenzte Möglichkeiten gibt, wird enger und vertikaler. Dies ist eine Funktion des wahrgenommenen und zweifellos instinktiven Bedürfnisses, die unmittelbare Familie zu schützen und für sie zu sorgen.“

4. Ihr Gehalt könnte steigen

Während Frauen weniger verdienen, nachdem sie Kinder bekommen haben (ein Begriff, den Soziologen als „Mutterschaftsstrafe“ geprägt haben), haben einige Studien herausgefunden, dass Männer mehr verdienen, nachdem sie Väter geworden sind. Untersuchungen der City University of New York haben ergeben, dass Väter in New York City seit 1990 im Durchschnitt mehr verdient haben als ihre kinderlosen männlichen Kollegen.

Offensichtlich sind bei diesen Daten eine Reihe von Variablen zu berücksichtigen:Motivieren Kinder Männer, mehr für ihre Familie zu verdienen? Entscheiden sich wohlhabendere Leute dafür, Kinder zu haben? Aber so oder so, es ist eine gute Sache, denn Kinder sind teuer.

5. Vielleicht schlüpfen Sie in eine neue Rolle

So wie Frauen sich nach der Geburt in einem neuen Satz sprichwörtlicher Schuhe wiederfinden, tun dies auch Männer – und in gewisser Weise können sie herausfinden, was diese neue Rolle mit sich bringen wird.

„Männer verbinden sich vor und nach der Geburt emotional und psychisch mit Säuglingen“, erklärt Mindy Scott, leitende Forschungswissenschaftlerin bei Child Trends in Bethesda, Maryland, die erklärt, dass die Erfahrung es Männern wiederum ermöglicht, ihre Vaterschaftsidentität zu etablieren und ihre Rolle als ein Vater/Betreuer.

6. Sie gewinnen Klarheit über Ihre Prioritäten

„Bevor ich Kinder hatte, fiel es mir schwer herauszufinden, was in meinem Leben Vorrang haben sollte“, sagt Jeff Wayland, Vater von drei Kindern, aus Cranford, New Jersey. „Aber nach meinem ersten Kind wurde alles relativiert und die Entscheidungsfindung war viel einfacher, da das Wohl meiner Familie immer an erster Stelle stand.“

Und es ist nicht nur in Waylands Kopf. Nun, das ist es tatsächlich. Gehirnscans haben deutlich gemacht, dass sich die Prioritäten von Männern verschieben, nachdem sie Väter geworden sind. In einer Studie aus dem Jahr 2014 zeigten MRT-Bilder, dass der belohnungsempfindliche Teil des Gehirns bei Vätern aufleuchtete, wenn sie Fotos von Kleinkindern sahen, während dies bei Nicht-Vätern nicht der Fall war. „Väter zeigten eine Zunahme des Volumens der grauen Substanz in mehreren neuralen Regionen, die an der elterlichen Motivation beteiligt sind, einschließlich Hypothalamus, Amygdala und Striatum und lateralem präfrontalem Kortex“, heißt es in der Studie. (Also, ja, genau wie „Mama-Gehirn“ ist „Vater-Gehirn“ eine echte Sache.)

Diese Gehirnveränderungen können laut Samuel auch zu einem „Nest-Instinkt“ bei Männern führen. „Die Forschung hat gezeigt, dass, obwohl Männer nicht schwanger werden, eine neurologische, biologische und fast metaphysische Komponente mit dem Prozess des Vaterwerdens verbunden ist“, erklärt er. „Einige der körperlichen Symptome einer Schwangerschaft können sich in einem werdenden Vater manifestieren, ein Trick der Natur, vielleicht um einen Mann daran zu erinnern, dass sich das Leben, wie er es kennt, radikal verändern wird.“

7. Das Leben hat mehr Sinn

Laut Samuel entsteht, sobald ein Mann Vater wird, eine „drahtlose Verbindung“ zwischen ihm und seinem Kind. „Es ist ein ursprüngliches, auf Gehirnchemie basierendes Mittel, um eine Bindung aufzubauen, die dem körperlichen und psychischen Wohlbefinden aller zugute kommt“, sagt er und fügt hinzu, dass eine solche Bindung tiefgreifende Belohnungen hat.

„Die Liebe zu einem anderen Menschen, insbesondere einem Familienmitglied, bringt emotionale Vorteile, da in einer Beziehung, die auf gegenseitigem Vertrauen und Zuneigung beruht, eine Art transzendente Synergie entsteht“, erklärt Samuel. „Dieses undefinierbare Gefühl umfasst Geist, Körper und Seele und macht die Vaterschaft zu einer Gelegenheit für einen Mann, zu erkennen, was es bedeutet, vollständiger Mensch zu sein.“

8. Sie werden mehr Spaß haben

Wissenschaftlich bewiesen? Nicht unbedingt. Aber für manche Väter haben Kinder mehr Spaß. „Vater zu sein ist natürlich mit viel Stress verbunden, aber ich liebe es, Teile meiner Kindheit mit meinen Kindern noch einmal zu erleben oder mit ihnen neue Dinge auszuprobieren“, sagt der zweifache Vater Darren Fields aus Los Angeles. „Trampolinparks, Fußballspiele, Camping im Hinterhof – komm schon, das macht einfach Spaß.“

Es ist auch erwähnenswert, dass Väter zwar informell allgemein als die „lustigen Eltern“ in Familien gelten, dieses Phänomen jedoch auch in einer Studie aus dem Jahr 2016 wissenschaftlich belegt wurde. „Mütter … berichten von weniger Glück, mehr Stress und größerer Müdigkeit in der Zeit mit Kindern als Väter“, schlussfolgern die Studienautoren. „Diese Lücken sind relativ gering und können durch Unterschiede in den Aktivitäten von Müttern und Vätern mit Kindern, der Anwesenheit anderer Erwachsener und der Qualität ihres Schlafes und ihrer Freizeit erklärt werden.“

9. Ihre schlechten Gewohnheiten könnten auf der Strecke bleiben

Ob es darum geht, mit gutem Beispiel voranzugehen oder ein längeres Leben führen zu wollen, Untersuchungen haben ergeben, dass einige Männer es gewohnt sind, schlechte Angewohnheiten aufzugeben, nachdem sie ein Kind gezeugt haben. Eine 2011 veröffentlichte Studie der Oregon State University berichtete, dass es nach 19-jähriger Beobachtung von über 200 gefährdeten Jungen „einen signifikanten Rückgang der Kriminalität, des Tabak- und Alkoholkonsums“ gab, nachdem Männer zum ersten Mal Väter geworden waren.

10. Sie interagieren mehr mit der Welt um Sie herum

„Im Allgemeinen fühlt man sich durch die Vaterschaft stärker in die Welt eingebunden und der Zukunft verpflichtet, da ein Kind von Natur aus den Einsatz im Leben erhöht“, sagt Samuel. „Für die Männer, die bereit sind, ihre vielen Herausforderungen anzunehmen, bietet die Vaterschaft einen bedeutenden Sinn und Zweck im Leben und stellt eine einzigartige und lohnende Erfahrung dar.“ Lohnen sich die schlaflosen Nächte? Bestimmt.