Säuglingsnahrung richtig zubereiten und handhaben: Hygiene, Wasser, Fläschchen

Sichere Zubereitung

Säuglingsnahrung richtig zubereiten und handhaben

Babys haben empfindliche Systeme, die im Fluss sind. Deshalb sollten Sie das Risiko für störende Keime bei der Zubereitung der Babynahrung minimieren.

Wenn Sie irgendeine Art Säuglingsnahrung zubereiten, beginnen Sie damit, Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang mit warmem Seifenwasser zu waschen, wobei Sie gründlich unter den Nägeln reinigen. Hände mit einem sauberen Handtuch trocknen.

Fläschchen und Sauger

Unabhängig von der gewählten Nahrung: Sie müssen sauberes Fütterungszubehör haben, sonst riskieren Sie Darmerkrankungen. Nach dem Waschen mit warmem Seifenwasser und gründlichem Ausspülen Fläschchen und Sauger in einem großen, abgedeckten Topf mindestens fünf und höchstens zehn Minuten kochen, um sie keimfrei zu machen. Sie können einen Geschirrspüler mit Heißwasser und Heißtrockenprogramm für Fläschchen nutzen, aber ich habe festgestellt, dass Sauger gekocht werden müssen, um wirklich sauber zu werden.

Wasserversorgung

Leitungs- oder Flaschenwasser abdecken und mindestens fünf Minuten kochen, um das Risiko bakterieller Kontamination zu reduzieren, die das Baby krank machen könnte. Wasser mindestens 15 Minuten abkühlen lassen, damit es einfacher und sicherer mit dem Pulver zu mischen ist. Deckel auf dem Wasser lassen, damit es steril bleibt.

Ein paar Dinge sind bei der Wahl des Wassers für die Babynahrung zu bedenken. Erstens und vor allem: Blei. Säuglinge und Kinder, die Blei aufnehmen, riskieren langfristige Wachstumsprobleme und Lernbehinderungen, da dieses giftige Metall die Gehirnentwicklung stark beeinträchtigt. Ihr Haus, Ihre Wohnung oder Ihr Condo könnte Bleirohre haben, besonders wenn es vor 1986 gebaut wurde. Auch neuere Gebäude mit Kupferrohren sind nicht völlig sicher, da die Rohre mit Bleilot verbunden sein könnten. Blei löst sich im Leitungswasser und kann in die Säuglingsnahrung gelangen.

Fluorid ist ein Mineral, das Ihr Wasser vielleicht nicht enthält. Wahrscheinlich enthält das Wasser, das in Ihr Haus kommt, zugesetztes Fluorid, das für starke Zähne und Knochen entscheidend ist. Solange es bleifrei ist, ist Leitungswasser für die Nahrungszubereitung akzeptabel. Wenn Sie Flaschenwasser bevorzugen, könnten Sie Ihrem Kind beim Fluorid etwas vorenthalten. Denn Flaschenwässer müssen kein Fluorid enthalten. Wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Flaschenwasser Fluorid enthält, tun Sie Folgendes:

  • Rufen Sie die Nummer auf dem Etikett an, um den Fluoridgehalt zu erfahren.
  • Wenn keine Nummer da ist, wechseln Sie zu einer Marke, die die Info liefert.
  • Fragen Sie Ihren Kinderarzt, ob der Fluoridgehalt in Ihrem Flaschenwasser für Ihr Kind ausreicht.

Säuglingsnahrung

Den Deckel der Säuglingsnahrungsdose abwischen, um Staub und Schmutz zu entfernen, die beim Öffnen in das Pulver fallen könnten. Sicherstellen, dass Messlöffel und -becher sauber sind.

Sie können Zeit sparen, indem Sie einen Tagesbedarf an Nahrung in einem großen Behälter anmischen und dann in einzelne Fläschchen füllen. Oder Nahrung in einem 1-Liter-Behälter lagern und bei Bedarf in Fläschchen füllen.

Konzentrierte Flüssignahrung und Pulvernahrung IMMER nach Herstellerangaben auf dem Etikett zubereiten. Weniger als die empfohlene Menge Pulver bedeutet, dass das Baby nicht ausreichend Kalorien und Nährstoffe für Wachstum und Entwicklung bekommt. Es gibt keinen Grund, mehr Pulver zuzugeben oder weniger Wasser zu verwenden, es sei denn, Ihr Kinderarzt rät dazu. Mehr Pulver macht Ihr Kind nicht schlauer, stärker oder größer, aber es kann seine Gesundheit gefährden. Überschüssiges Pulver kann die Nieren des Kindes belasten und andere ernsthafte Störungen, einschließlich Dehydrierung, verursachen.

Fügen Sie NIEMALS Feststoffe wie Säuglingsbrei oder andere Substanzen – einschließlich Medikamente und jegliche Form von Zucker – zum Fläschchen hinzu, aus welchem Grund auch immer.

Sichere Handhabung und Fütterung

Handhabung

Geöffnete Dosen Fertignahrung und jede Mischung aus Konzentrat oder Pulver mit Wasser SOFORT in den Kühlschrank stellen.

Angemischte Nahrung ist 48 Stunden haltbar, solange sie ordnungsgemäß gekühlt wird, die Fläschchen sauber und richtig verschlossen sind, und Ihr Kühlschrank-Thermometer nicht höher als 4 °C (39 °F) anzeigt. Nach 48 Stunden nicht verwendete Nahrung wegwerfen. Ebenso den Rest im Fläschchen entsorgen, wenn das Baby nicht alles austrinkt.

NIEMALS übrig gebliebene Muttermilch oder Säuglingsnahrung aus einer vorherigen Mahlzeit kühlen, um sie dem Baby später zu geben. Beim Saugen können Bakterien aus dem Mund des Babys in das Fläschchen gelangen und sich vermehren, was bei späterer Verwendung Darmerkrankungen verursachen kann.

Fokus auf sichere Säuglingsnahrung

Eltern bereiten und handhaben Säuglingsnahrung nicht immer so, wie sie sollten, obwohl sie die Herstelleranweisungen gelesen und verstanden haben. Eine Studie im Journal of the American Dietetic Association fand: 33 % der Mütter mischten Pulver mit warmem Wasser direkt aus dem Hahn (abgekühltes abgekochtes Wasser wird empfohlen) und fast die Hälfte erhitzte Babyfläschchen in der Mikrowelle (verpönt wegen Verbrennungsgefahr). Zudem erhöhte sich bei Säuglingsnahrung, die länger als zwei Stunden bei Raumtemperatur stand (sie sollte immer gekühlt werden), das Durchfallrisiko bei älteren Säuglingen. Andere potenziell schädliche Praktiken: Verdünnen der Nahrung, Baby mit Flasche ins Bett legen, Brei oder Medikamente in fertige Nahrung mischen.

Das Baby füttern

Es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis, dass Babys warme Nahrung bevorzugen, aber es ist okay, sie so zu servieren. Widerstehen Sie der Versuchung, Fläschchen in der Mikrowelle schnell aufzuwärmen. Mikrowellen-Erhitzung kann schädlich sein. Sie ist ungleichmäßig, was die Temperaturkontrolle in der Flaschenmitte erschwert. Das Fläschchen fühlt sich nur leicht warm an, aber Dampf kann sich im Inneren aufbauen, was zu einer Explosion und Verspritzen heißer Milch führt, die ein Säugling schwer verbrühen kann.

Halten Sie Ihr Baby immer in halbaufrechter Position in der Armbeuge beim Füttern und neigen Sie das Fläschchen so, dass der Sauger mit Milch gefüllt ist. Stellen Sie NIEMALS ein Fläschchen für Ihr Kind auf, damit es allein trinkt. Das ist ein Gesundheitsrisiko und asozial. Füttern ist eine Gelegenheit, ruhige Zeit damit zu verbringen, Ihr Kind zu halten und mit ihm zu sprechen, und für das Kind, Ihr Gesicht zu studieren, es kennenzulernen und Ihre Stimme zu hören.

Beginnen Sie die Fütterung, indem Sie das Baby sanft auf eine Wange mit dem Finger oder dem Sauger streicheln, damit es instinktiv zum Fläschchen dreht und den Mund öffnet. Sobald der Mund offen ist, schieben Sie den Sauger fast ganz hinein, aber sanft. Ihr Baby sollte sofort anfangen zu saugen, aber es kann ein paar Versuche brauchen – wiederholen Sie den Vorgang so oft wie nötig und lassen Sie sich nicht frustrieren!

Flaschenkinder – ob Säuglingsnahrung oder Muttermilch – müssen typischerweise öfter aufstoßen als Brustkinder. Das liegt daran, dass Säuglinge mehr Luft schlucken, wenn sie aus der Flasche trinken. Wenn Ihr Baby nach dem Füttern einschläft, lassen Sie es. Wenn nicht, versuchen Sie, es sanft aufstoßen zu lassen. Aufstoßen macht Platz für mehr Nahrung im Magen, sodass Sie füttern können, bis es satt ist. Zwingen Sie NIEMALS ein Fläschchen auf einen Säugling.

Previous:

Next: