• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvornår skal jeg introducere en ske til mit lille barn?

Din småbarns rejse mod selvfødning starter med introduktion af fingermad og skridtvis skridter til brug af en ske og gaffel. Nogle forældre tøver med at introducere bestik til småbørns fodningsproces, fordi det kan være en opskrift på rod. Der er måder, du kan minimere roden på, mens du hjælper dit barn med at mæstre færdighederne ved selvfødning.

Tegn på modenhed

Generelt vil de fleste børn være klar til at begynde at bruge en ske omkring deres første fødselsdag. Der er almindelige adfærdsmønstre, du kan holde øje med, der vil lade dig vide, at dit barn er klar til at prøve en ske.

Spædbarn vender typisk hovedet og klemmer munden for at signalere, at de er mette. Jo ældre de bliver, viser babyer og småbørn ofte den samme adfærd før et måltid. De kan kaste en tantrum eller virke interesseret, når de præsenteres for en skefuld mad. I nogle tilfælde kan et lille barn endda gribe skeen, når den nærmes deres mund.

Vælg det rigtige tidspunkt

Alle børn udvikler færdigheder i deres eget tempo. Der er ingen fast tid eller alder, hvor du skal have introduceret en ske til dit lille barn. Din barns motoriske færdigheder vil bestemme "det rigtige tidspunkt", såvel som andre faktorer herunder:

• Hvor interesseret dit barn er i at spise selvstændigt
• Hvor længe dit barn har spist fast mad
• Når du første gang introducerede fingermad til dit barn

Hvis du har fodret dit barn med blød eller pureseret mad, men endnu ikke har introduceret fingermad, vil du måske vente en stund, før du udfordrer dit barn med en ske. Flyt mere stykvis mad ind i kosten først.

Start med at tilbyde fødevarer som morgenmadsterter og velkogte grøntsager, så dit barn kan begynde processen med at flytte mad ind i munden. Maden skal være blød, men ikke helt møs.

Ved 12 måneders alder bør dit lille barn være i stand til at håndtere stærkere stykker frugt, grøntsager og pasta – så længe stykkerne ikke er for store og er tilstrækkeligt kogt.

Vælg den rigtige ske

Så længe din bestik ikke er for tung, og dine gaffler ikke er for skarpe, kan du bruge det bestik, du har på lager. Der er ingen regel, der siger, at forældre skal købe alt nyt bestik til deres småbørn.

Dog, når bestikket er passende størrelse og form til et småbarns hænder, kan det gøre processen nemmere. Hvis du beslutter at købe bestik til dit lille barn, så søg efter dem med tykke håndtag og afrundede gaffeltopper. Sørg for at læse produktmærket nøje for at sikre, at de er fri for bisphenol A (BPA).

Tilbyde bløde fødevarer

Start med at give dit barn blødere fødevarer, som de nemt kan klumpe på en ske. Hvis dit barn har svært ved at skrabe, last skeen selv, og giv den tilbage til dem. Med tiden vil dit barn få ideen og følge dit eksempel.

Ideelle fødevarer til en ske inkluderer:

• Stykkete æblekompot
• Hytteost
• Møste ærter og gulerødder
• Kartoffelmøs
• Havregrød
• Puding
• Rørede æg
• Tyk yoghurt

Når dit barn er ca. 18 måneder gammel og har brugt en ske i et par måneder, kan du begynde at introducere mere sjove og udfordrende fødevarer som supper med længere nudler.

Introducer gaffelen

Når dit barn har vænnet sig til en ske, prøv at introducere en gaffel. Demonstrer stikbevægelsen med gafflen, og giv den tilbage til dit barn for at opmuntre dem til at gøre det samme. Hvis du gør processen sjov, vil dit lille barn til sidst få fat i det – selvom det tager en stund.

Nogle fødevarer at prøve med en gaffel inkluderer:

• Stykker af dåse-frugt
• Kogte kartoffelstykker
• Grønne bønner
• Melonstykker
• Pastaskaller
• Stykker af blød frugt som ferskner eller halve druer
• Ristede brødstykker med pindemad

Sørg altid for, at fødevarerne er bløde nok til at forhindre kvælning, men stadig faste nok til, at de ikke glipper af gaffeltænderne.

Minimer rod

Når et barn første gang starter med at bruge bestik, skal du forvente, at måltider tager længere tid, og processen er mere rodet. Du kan gøre oprydning nemmere ved at lægge et håndklæde eller ligen under den høje stol. Når fodringstiden er ovre, kan det nemt smides i vaskemaskinen (sammen med eventuelle tøj).

Klæd dit lille barn i tøj, der nemt kan trækkes af og smides i vasken. Hvis temperaturen tillader det, er det nogle gange nemmere at lade dit barn være i en ble og bibe.

For at minimere besvær, hold fast ved en forudsigelig spiseroutine, som dit barn kan vænne sig til. Småbørn trives typisk med en tidsplan og klare sig bedst, når de får færre (snarere end flere) valg at træffe.