• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan at undgå at spise Konflikter med din buksetrold

For en pint - størrelse person , dit barn ser ud til at have en masse stærke meninger om hans kost og fødevarer i menuen . Som du navigerer måltider med dit barn , tage skridt til at undgå negative spise konflikter fra udviklingslande mellem dig og dit barn. Det kræver tålmodighed og endda en sans for humor til at håndtere måltiderne vanvid med en uforudsigelig toddler . Salg Instruktioner
1

Juster dine forventninger til virkelighed toddler spise adfærd. Småbørn generelt ikke omfavne et bredt og varieret kost , som du sandsynligvis gøre , rådgiver udvidelse specialist Angela Harris , med Michigan State University . Faktisk kan dit barn ikke spiser mere end to eller tre forskellige fødevarer i løbet af dagen , insisterer på at spise de samme fødevarer gentagne gange.
2

Forstå passende portionsstørrelse til et lille barn , så du don ' t overserve dit barn og forventer hende til at spise mere , end hun har brug for at spise. Småbørn har brug ca. 2 spiseskefulde af hver mad serveret til at tilfredsstille appetitten .
3

Forvent messer under spisetid med dit barn , fordi småbørn ligeglade renlighed , rådgiver Børnehospitalet i Philadelphia . Din lille man kunne lege med sin mad , gøre noget rod omkring hans tallerken , kaste mad , drop mad i skødet eller smide det på gulvet.
4

Overlook drastiske udsving i spiseadfærd , rådgiver Spørg Dr. Sears hjemmeside. En dag din lille man kunne spise alt, hvad du tjener hende og den næste dag , hun smide det på dig og krævende intet men bananer . Småbørn ofte varierer spisevaner drastisk fra dag til dag , så vurderer hun spiser på en ugentlig basis i stedet for på daglig basis .
5

Reducer mængden af ​​væsker dit barn bruger , hvis du har bekymringer om , hvordan meget han faktisk spiser . Sommetider småbørn vil drikke så meget, at de ikke har plads til venstre for fødevarer. Et lille barn bør drikke mellem 16 og 24 ounces mælk hver dag , hedder KidsHealth.org . Småbørn bør ikke drikke mere end i 4 til 6 ounces 100 procent frugtsaft hver dag , hedder det i American Academy of Pediatrics .
6

Der skal vedtages en holdning om at give sunde og velsmagende fødevarer til dit barn , men tillade hende til at stå for det, hun spiser , og hvor meget hun spiser , rådgiver AAP . Så længe måltiderne er behagelig og glad for din lille en , vil hun være i stand til at regulere mængden af ​​mad hun har brug for og ønsker , uden du forsøger at håndtere dette for hende. Hvis du træder ind, forsøge at kontrollere dele eller insistthat hun rense sin plade , kan kampe opstå , som kan forårsage kontrolspørgsmål og spiseproblemer .