• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Bånd toårs vredeanfald: Forebyggelse og håndtering

Bånd toårs vredeanfald: Forebyggelse og håndtering

Småbørn får vredeanfald primært på grund af frustration og vrede. Din lille er sandsynligvis meget krævende og ambitiøs. Samtidig har han sandsynligvis en meget lav tærskel for frustration. Denne volatile kombination fører ofte til vredeanfald. Når dit barn ikke kan gøre, hvad han vil, eller når du nægter ham noget i, hvad han anser for en viljestrid, bliver han naturligvis frustreret. Men et toårigt barn har få ord til at udtrykke sin frustration. Han har måske ikke engang de præcise ord til at udtrykke, hvad han vil i første omgang. Uden verbal udtryksmulighed kommer frustration ofte ud fysisk – gennem vold eller vredeanfald.

Forældre til småbørn skal holde én ting i mente, når deres barn begynder at have et vredeanfald: Dit barn kan ikke gøre noget ved det. Ældre børn bruger ofte vredeanfald for at vise, at de mener alvor, for at demonstrere, hvor meget de vil have noget. Men to- og treårige har endnu ikke kapaciteten til at manipulere på denne måde. Når hendes frustration bygger op til et bestemt niveau, mister din lille bogstaveligt talt kontrol. Tænk på dit barn som en trykkoerkedel: dampen af frustration bygger og bygger og bygger inde i ham, indtil den til sidst tvinger en eksplosion.

Hvis det er skræmmende for dig at se din lille besat af et vredeanfald, tænk så på, hvordan han må føle det. Det er ikke en behagelig oplevelse at blive overvældet af magten over egne følelser. Vredeanfald – og den ukontrollerbare indre vrede, der driver dem – er meget skræmmende for dit barn.

En unse forebyggelse

Den bedste måde at håndtere vredeanfald på er selvfølgelig at stoppe dem, før de starter. Du skal overvåge dit barns frustration og forsøge at holde den på et håndterbart niveau. Ved at gøre dette vil du fungere som sikkerhedsventilen på dit barns trykkoerkedel.

Dette betyder ikke, at du skal gøre alt for dit barn, så han aldrig oplever nogen frustration. For det første er en vis grad af frustration god for dit toårige barn. At bevæge sig ud over frustration til at lykkes med en opgave er en af de mest tilfredsstillende måder, dit barn kan lære at gøre ting på. Hvis han kan det, vil at arbejde igennem frustration lære din lille en hel del om sig selv og om, hvordan man løser visse opgaver. For det andet kan dit barn anse din indblanding som en ekstra kilde til frustration. Han vil gerne være i stand til at mestre nye opgaver. Hvis du ikke lader ham prøve, er han lige så sandsynlig at eksplodere som om han havde prøvet og mislykkedes.

Du bør ikke beskytte dit barn mod enhver frustration, men du bør forsøge at holde den på et håndterbart niveau. For at gøre dette skal du give agt på, hvad dit barn laver. Se efter tegn på frustration, og prøv så at afværge dem. Hvis du bemærker, at dit barns frustrationsniveau bygger op, prøv en af følgende:

Q-tip

Træthed kan mindske dit barns kompetenceniveau samt hans tærskel for frustration. Og det er en sikker opskrift på vredeanfald.

• Tilbyd hjælp, før din lille når vredeanfaldsstadiet. Hvis han afviser din hjælp, træk dig så tilbage. Husk, at du kan tilføje til din barns frustration ved at prøve at overtage.
• Opmuntr din lille til at tage en pause og vende tilbage til det senere med en fornyet holdning.
• Distraher din lille med en anden legetøj, en snack, en bog eller en video. Det kan være et godt tidspunkt til at opmuntre til nogle rolige aktiviteter.
• Prøv konstant at lære din lille ord, der kan hjælpe ham med at udtrykke sin vrede og/eller frustration. Uevnen til at udtrykke disse følelser med ord øger sandsynligheden for vredeanfald.

Ud over at overvåge dit barns frustrationsniveau fra en sikker distance, skal du erkende, at de grænser, du sætter, kan være en anden ekstern kilde til frustration for dit barn. Selvfølgelig skal du ikke bøje dig baglæns for at undgå at fornærme din lille engel. Men sæt grænser for din barns adfærd primært for at sikre sikkerhed og fremme socialisering. Prøv at undgå at fastlægge loven vilkårligt eller – med bemærkede undtagelser – absolut.