Hjælp dit barn med at udtrykke vrede på passende vis

Hjælp dit barn til at udtrykke vrede på passende vis

En del af grunden til, at to-årige får raserianfald, er, at de ikke har de ord eller andre værktøjer, de har brug for til at udtrykke deres vrede eller frustration fuldt ud eller passende. Til dette har dit lille barn brug for din hjælp.

Derfor er den vigtigste regel ved håndtering af raserianfald denne:

Ignorer adfærden, men ignorer ikke dit barn.

Q-tip

At udfordre dit barn ved at sige:"Ingen grin", kan være en god måde at forvandle vrede til et udbrud af fnis. Men selvom dette til tider er et meget nyttigt trick, mindsker denne tilgang også dit lille barns vrede. Så hvis du beslutter dig for at sprede dit barns vrede på denne måde, skal du sørge for at tage dig tid til at opmuntre hende til at tale om sin vrede med dig bagefter, når hun er faldet til ro.

Hvad prøver dit lille barn at kommunikere til dig gennem sit raserianfald? Vrede? Frustration? Spørg dit barn, hvad der er galt, og tilskynd hende samtidig til at falde til ro nok, så du kan hjælpe hende. Lad dit barn vide, at hvis hun er frustreret over noget, kan du umuligt hjælpe hende, medmindre du ved, hvad der er galt - men at du ikke kan forstå hende, når hun forsøger at tale med dig midt i et hysterisk raserianfald.

Ignorer ikke dit barns udtryk for vrede. Faktisk, hvis de er passende, opmuntre dem. Undertrykt vrede kan blive endnu mere eksplosiv. Så tilskynd ikke dit lille barn til at tøjle sin vrede eller frustration. Lær i stedet dit barn at udtrykke det på ikke-destruktive eller ikke-sårende måder. Tillad og opmuntr dit barn til at udtrykke vrede og frustration:

  • i ord;
  • ved at slå en pude eller madras ud;
  • ved at smække ler rundt på et skærebræt;
  • ved at banke på en tromme;
  • ved at løbe rundt udenfor;
  • ved at gøre noget kort, højt og vredt:udstøde et "primalt skrig", råbe, danse eller synge om sin vrede; eller
  • ved at skabe et vredt kunstværk.

De lektioner, du lærer dit barn om at udtrykke vrede og frustration, kan synes at have ringe indflydelse i løbet af hendes tredje år - og måske endda hendes fjerde. Dit lille barn (og senere dit førskolebarn) vil uden tvivl stadig have vredesudbrud, voldsomme episoder og ukontrollerbare raserianfald i det mindste lejlighedsvis. Med tiden vil dit barn dog absorbere disse lektioner. Og at lære, hvordan man håndterer vrede uden at blive destruktiv eller sårende, er en uvurderlig lektion for enhver, barn eller voksen.


Previous:

Next: