Sådan får du førstehjælp- og HLR-uddannelse
Det er ikke sjovt at tænke på nødsituationer. Men så meget du også håber, de aldrig sker, skal du være forberedt. HLR og førstehjælp er ting, som alle — især dem, der plejer børn — bør kunne.
Du måske ikke indser vigtigheden af førstehjælp- eller HLR-certificering, før du står overfor en livstruende situation. For nogle vil en nødsituation aldrig opstå, for andre kan det ske mere end én gang. Uanset om du er ny forælder, plejehjælper til ældre, nanny eller en opkomende børnepasser, er værdien af HLR- og førstehjælpsuddannelse uvurderlig i en nødsituation.
Forstå fordelene ved HLR og førstehjælp
HLR- og førstehjælpsuddannelse vil lære dig:
- Hvordan du undersøger nødsituationens omgivelser.
- Hvordan du bestemmer et offers behov.
- Hvornår du skal ringe 112.
- Førstehjælpsfærdigheder til at stille blødning og behandle skrid, skrab, bistemær, insekt- eller slangebid mv.
- Tegn og symptomer på hjerteinfarkt, kvælning osv.
- Hvordan du behandler pludselige sygdomme.
Hvis du er forælder eller nanny, ved du, at børn gerne putter alt muligt i munden — fra insekter til legetøj. Og de får altid nye skrab og skrid. Førstehjælps- og HLR-uddannelse kan hjælpe med at forberede dig til at håndtere disse almindelige børneskader.
Desuden er nøduddannelse en nødvendig færdighed for plejere at have — og det ser godt ud på et CV. Virksomheder og familier kan lide at se det, da det betyder, at du er alvorlig ved at passe andre. Hvis du har uddannelsen, bør du nævne det i din jobprofil eller ansøgning.
Endnu bedre: Plejere med førstehjælps- og HLR-uddannelse er 2,5 gange mere sandsynlige at blive kontaktet af familier!
Find en HLR- og førstehjælpskursus
Du kan finde enten online eller fysiske kurser i de fleste områder. Mange lokale hospitaler og fritidshuse tilbyder programmer eller kan pege dig i retningen. Du kan også finde sikkerhedsudannelseskurser via American Red Cross, American Heart Association og National Safety Councils websteder.
De tilbyder en række kurser, rettet mod at hjælpe både voksne og børneofre. Der er blended learning-kurser, samt fulde førstehjælp-, HLR- og AED-kurser (automatiseret ekstern defibrillator). Red Cross har endda klasser, der inkluderer både voksne og pediatrisk førstehjælp/HLR/AED, som forbereder første gangs børnepassere med disse vigtige færdigheder.
Tag en opfriskningskursus
Når du har taget en kursus, sørg for at modtage et bevis (de fleste er gyldige i to år) og spørg om adgang til gratis digitale opfriskningskurser.
"Selvfølgelig er det vigtigt at blive HLR- og førstehjælpscertificeret, men det er lige så vigtigt at tage opfriskningskurser," siger Don Lauritzen, talesmand for American Red Cross. "Du har måske taget uddannelse for år siden, men det er bedre at være opdateret og tryg på dine færdigheder i tilfælde af en nødsituation."
Vurd tidsforpligtelsen
Længden af de forskellige klasser varierer, men alle er relativt korte for mængden af potentielt livreddende information, der formidles.
"Kurser varierer typisk fra tre til fem timer og kan gøres på én gang eller i flere sessioner," siger Lauritzen. Desuden kan man normalt finde dagtid-, aften- og weekendklasser, der kan imødekomme enhver tidsplan.Sæt en førstehjælpskuffert sammen
Selvom du ikke har fået førstehjælpsuddannelse endnu, bør du have en fuldt udstyret førstehjælpskuffert i din bil, hjem, kontor og skoletaske eller nanny-taske. Det er afgørende for enhver nødsituation — fra skrammede knæ og slangebid til bilulykker og jordskælv. Din kuffert bør indeholde ting som forskellige størrelser af plaster, antibiotiksalve, aspirin, håndsprit, gauze, saks osv. Du kan også købe færdigstillede førstehjælpskufferter online.
I en nødsituation skal du ringe 112 først. Men du bør også have færdighederne til at opdage, vurdere og behandle ofre, indtil professionelt medicinsk personale ankommer. Det er en vigtig evne, der kan redde liv.
