• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Rygning og dit barn

Rygning og dit barn

Din ottendeklasses-datter, der lavede anti-ryg plakater i femte klasse, kommer hjem lugtende af gammel røg. Du ved, hendes venner ryger, og du tror, hun måske prøver det, hvis hun ikke allerede har. Ud over gruppres, er hun udsat for reklamer, der opfordrer hende til at tænde. Teen-idoler som Leonardo Di Caprio ryger sig igennem film. Hver gang du bringer det op, ruller hun med øjnene og banker døren.

Givet de kendte links mellem cigaretter og livsfarlige og fordærvende sygdomper som emfysem og kræft i hals, mund, læber, spiserør og lunger, er statistikken over teenager-rygning skræmmende. Ni procent af ottendeklassere ryger cigaretter dagligt. Syv og tretti procent af teenageres i gymnasiet er daglige ryvere. Det er hjerterivende. Afhængighed af cigaretter er kendt for at være en af de mest vanskelige vaner at bryde.

At bekæmpe nikotin-afhængighed hos teenageres kan virke som en formidabel kamp på grund af deres tilbøjelighed til at eksperimentere og udfordre autoritet. Hvad skal en forælder gøre?

• Tal med børn om manipulation af medie-reklamer. Hvis børn forstår, at de bliver brugt og udnyttet af cigaretfirmaer, er de mindre gene til at give efter for forførende reklamer, der skildrer rygning som glamourøs og belønende. Faktisk forårsager rygning dårlig ånde, og forfarver tænder og fingre. En cigaret-rygers tøj lugter af gammel cigaret-røg. Alle disse ting kan afstøde potentielle venner — endda potentielle kærester eller kærester.

• Prøv at afskrække børn fra at skaffe rygsække og andet udstyr, der er forbundet med cigaretfirmaer. En nylig undersøgelse viser, at børn, der vil have eller ejer T-shirts eller accessorer med cigaret-reklamer, er tre gange mere sandsynlige til at begynde at ryge. At opmuntre unge til at bruge disse accessorer er en anden måde, teenageres kan blive udnyttet af cigaretfirmaer på.

• Hjælp børn med at lære at modstå gruppres tidligt.

• Giv dit barn læsematerialer om rygning og sundhed fra Kræftforeningen eller dit lokale sundhedscenter. Disse publikationer har ofte grafiske billeder af, hvordan røg skader lunger og andre organer.

• Fordi teenageres tenderer at leve i øjeblikket, er det hårdt for dem at relaterer til et problem, der kunne ske i fremtiden, så forbindelsen mellem rygning og kræft eller sygdom er svær for dem at gøre. Dog vil de negative effekter af rygning virke mere reelle, og mere forfærdelige, hvis du kan tale ærligt med dem om mennesker i deres liv, som voksne venner eller slægtninge, der har fået sygdomme på grund af rygning.

• Opfordr din barns skole til at have anti-ryg uddannelsesprogrammer for alle elever, fra de tidlige klassetrin.

• Hvis dine teenageres er involveret i sport, så sørg for, at de kender de onde effekter, rygning har på lungekapaciteten. Opfordr din barns træner til at tale med holdet om rygning.

• Hvis du eller din ægtefælle ryger, så prøv at slutte. Hvis du ikke kan slutte, eller ikke vil, tal ærligt til børnene om din afhængighed. Hvorfor begyndte du at ryge? Hvordan gjorde det dig til mode? Hvordan føler du dig om det nu? Tilmeld dig et program på dit lokale hospital eller sundhedsforsikring designet til at hjælpe folk med at slutte med at ryge.