• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

De bedste råd til rengøringstræning fra eksperter og forældre

At blive klar til rengøringstræning

Tæller du dagene til overgangen til toilettet? Eller har du måske allerede prøvet nogle mindre vellykkede forsøg? Uanset hvad, skal dit barn være rigtig klar til, at rengøringstræningen kan lykkes. Og bekymr dig ikke – det vil de blive en dag.

"Intet barn går på gymnasium med bleer på," siger Carol Stevenson, mor til tre fra Stevenson Ranch, Californien, som trænede hvert barn i forskellig alder. "Men det er så let at hænge sig op i, at sit barn har en vis alder og stadig ikke er der endnu, hvilket skaber masser af pres og gør det til en kamp."

Når du er overbevist om, at dit barn er klar til at smide bleerne (se efter tegn som interesse for badeværelset, at de fortæller, når de skal, eller vil blive skiftet straks efter afføring), kan du prøve nogen af disse tricks fra eksperter og forældre for at gøre det nemmere.

Tidspunktet for rengøringstræning

Bliv ikke frustreret, hvis det tager lang tid. Rengøringstræning kan tage ca. et år, ifølge en undersøgelse fra Medical College of Wisconsin i Milwaukee. "De to store overraskelser er, at toilettræning ikke er hurtig og ikke er jævn," siger Dr. Maureen O'Brien, ph.d., direktør for forældre- og barneudvikling hos The First Years i Avon, Massachusetts, og forfatter af Watch Me Grow: I'm One-Two-Three. "Flere udviklingsområder skal være på plads først. Barnet skal kunne kommunikere godt, være opmærksom på sine kropslige fornemmelser og forstå, hvor lang tid det tager at komme derhen."

• Hvornår skal man starte rengøringstræning af sin småbarn?

At øve tålmodighed

"Da jeg troede, min datter var klar (ca. 26 måneder), gik vi på toilettet hver 10. minut – selvom vi var ude. Vi byggede langsomt op til 15 minutter, 20 minutter osv., og efter en dag eller to kunne hun tisse på sin eigen. Afføring var en anden historie – jeg måtte lokke hende med M&M's!" – Elissa Murnick; Fairfield, Connecticut

"Min søn lærte hurtigt at tisse på bassen, men at klare 'nummer to' tog ekstra indsats. Først måtte vi lægge mærke til hans 'signaleri' for at vide, han skulle på toilettet, og så føre ham derhen. Det tog tid (nogle gange mere end en halv time), så vi begyndte at læse for ham for at gøre ventetiden mere sjov. Men over alt andet: tålmodighed, tålmodighed, tålmodighed er nøglen!" – Karen J. Wright; Mankato, Minnesota

At holde fast i en rutine

"Nøglen er konsekvens," siger Jen Singer, mor til to, forfatter af Stop Second-Guessing Yourself-serien og medlem af Huggies Pull-Ups Potty Training Partners. "Hvad end du gør hjemme med din rengøringstræningsplan, skal du også gøre andre steder. Hvis dit barn foretrækker at læse en bog, mens det sidder på bassen, så tal med daginstitutionen om at sende en yndlingsbog med. Huske, at daginstitutioner kan være for travle til at tilpasse rengøringstræningen til hvert barn. I så fald spørg dem, hvordan de tror, de kan hjælpe med at fremme den succes, du har haft hjemme, og find en kompromis. Tag så noget hjem, der virker på daginstitutionen. Hvis dit barn elsker sæben, de bruger i skolen, så køb noget til hjemmet."

• Sådan bruger du 3-dages rengøringstræningsmetoden

At være konsekvent

"Jeg skulle ønske, jeg kunne tage æren for hans træning, men de fantastiske pædagoger på hans vuggestue gjorde det hårde arbejde: de satte ham på toilettet hver 20. minut, uden undtagelse. Vi fulgte bare deres led hjemme. Og jeg tror, at det faktum, at han så sine kamrater gå på bassen, fik ham til at ville det også." – Roberta Perry; Phoenixville, Pennsylvania

"Vi fandt ud af, at vores søn simpelthen ikke var interesseret i at huske at gå selv, så vi fandt Potty Watch, som han elskede. Du programmerer dette armbåndsur til at afspille sange og lyse op ved 30-, 60- eller 90-minutters intervaller; derefter nulstiller det sig selv og starter nedtællingen igen." – Heather Ledeboer; Athol, Idaho

"Da min søn var 17 måneder gammel, begyndte jeg at sætte ham på bassen hver aften, mens jeg lod hans badevand ind. Lyden af det løbende vand syntes at opmuntre ham, og inden for få aftener havde vi succes. Jeg holdt rutinen på samme tid hver aften. Langsomt begyndte vi at tilføje flere turer til bassen i løbet af dagen. Jeg brugte denne metode med succes på alle tre af mine børn." – Shannon; Stevensville, MD

At bruge belønninger

"To ord: Mini M&M's! Lov, at hver gang dit barn går på bassen, får det to eller tre, men hvis det tørrer sig selv (en stor udfordring for os), så får det fire eller fem. Det gør en stor forskel, for jeg tror, en af årsagerne til, at børn ikke kan lide at gå, er at at lære at tørre sig er lidt pis." – Donna Johnson; Charlotte, North Carolina

"Jeg anbefaler varmt bestikkelse som motivation til rengøringstræning. Vi holdt en lille plastik grisebank i badeværelset og belønnete hver succes (en penge for tisse, to for afføring). Vores datter var fortryllet – hun rystede grisen med et glimt i øjet og bemærkede, hvor tung den blev. Da hun var færdig, vekslede vi hendes 'bassegevinst' til kvartaler til rutsjebaner i købcentret." – Lisa Spicer; Los Angeles, California

"Hver gang vores småbørn brugte bassen, dekorerede jeg deres tøj med klistermærker. Ved dagens ende viste de deres rækker af klistermærker (som så ud som en generalstjerne) til deres far. Så fik de dobbelt ros for deres succes, og jeg fik en billig og nem måde at belønne dem på." – Jen Singer; Kinnelon, New Jersey

"Vi prøvede Cheerios, M&M's, basser-tavler, jubelråb og skrig, men intet virkede. Min søn har altid været besat af biler og lastbiler, og heldigvis var filmen Cars netop kommet ud. Min mand ransagede de lokale butikker for at samle alle figurer fra filmen. Vi så filmen, og så fortalte vi vores søn, at hver gang han gik på bassen, fik han en bil. Det var magisk. Efter 15 biler var han helt rengøringstrænet. Jeg er sikker på, at Disney ville være stolt." – Darlene Fiske; Austin, Texas

At rose sit barn

"Jeg har hørt alle rengøringstrænings-tips – klistermærker, bestikkelse med legetøj, speciel undertøj. Men du skal vælge noget, der passer til din forældrestil. Jeg brugte ikke belønninger andre steder, så jeg ville ikke starte her. Det der virkede: masser af udelelig opmærksomhed, positiv verstärkning, kærlighed, omgang og stolthed, når mine børn havde succes. At gøre en stor sag af små skridt i fremskridtet er nøglen." – Diane Hund; Elmhurst, Illinois

"Jeg brugte intet specielt – ingen børnetoiletter, basseringe eller endda pull-ups – fordi den lokale YMCA, hvor mine døtre gik, ikke troede på det. Vi skulle endda skrive en kontrakt om, at vi ville følge deres rengøringstræningspolitik hjemme. Jeg blev instrueret i bare at sætte børnene (de var ca. 2½ år) på vores almindelige toilette i løbet af dagen, når jeg troede, de skulle. Efter en uge og masser af 'Yeah! Du lavede nummer to!' og 'Godt gået! Du lavede en tisse!' var de færdige, med næsten ingen uheld. Alt i alt tror jeg, de bare var udviklingsmæssigt klare." – Sandra Gordon; Weston, Connecticut

• Eliminationskommunikation: Sådan rengøringstræner du uden bleer

At vælge et sted

"Vi fandt ud af, at de små låg, der sidder ovenpå toilettet, var for skræmmende at bruge med det samme. (Desuden, da de normalt har brug for en træstol, kan det tage for lang tid for børn at nå toilettet i tide.) Så jeg startede min 2-årige datter med en mini-Elmo bassestol, som vi holdt i stuen, da hun tilbragte mest tid der. Vi flyttede den gradvist tættere og tættere på badeværelset, og til sidst nåede vi op til en Dora-ring, der sad direkte på toilettet." – Tracy Burton; Grand Ledge, Michigan

"For at tage noget pres fra vores datter, satte vi bassen lige ved siden af hendes seng, så hun havde sit eget rum. Desuden kunne hun komme hurtigere derhen, især første ting om morgenen og om natten. Denne teknik virkede også for vores anden datter." – Anne og Ben, Cheshire, CT

Rengøringstræning til drenge

Når man rengøringstræner drenge, anbefaler mange eksperter at starte med at sidde. "Det er ikke kun på grund af rod-faktoren," siger Dr. O'Brien. "Når et barn lærer, vil du holde antallet af variable, det skal tænke over, til et minimum. At beslutte, om man skal sidde eller stå, kan få ham til at tøve et par sekunder – og de sekunder kan være afgørende."

Tag dette rengøringstrænings-tip fra en rigtig mor: "Da min søn rengøringstrænedes, nægtede han at bruge børnebassen eller en af de ringe, der passer på toilettet. I stedet, på forslag fra min vuggestuepædagog, lod vi ham sidde på det almindelige toilette, men baglæns. Det lyder mærkeligt, men med ham vendt mod rygsiden af toilettet, følte han sig tryg (ikke som om han ville falde i!) og han behøvede ikke at ramme, da det naturligt rammede for ham. På den måde kunne han fokusere på bare at gå på toilettet. Det virkede!" – Sarah Caron; Sandy Hook, Connecticut

At øve sig i at ramme

"At få min søn til at lære at stå oppe var svært, så vi gjorde det til en leg. Jeg lagde fem Cheerios i bassen og sagde ham, at han skulle ramme dem, da han tissede. Hver gang han gjorde det rigtigt, fik han lov til at vælge en gave fra en pose med godbiter, jeg havde købt på dollarshoppen." – Erika Cosentino; Lawrenceville, New Jersey

"For at få min søn glad for at stå oppe og tisse, hældte vi nogle dråber madfarve i toiletskålen, så han kunne se vandet skifte farve, da han brugte det. Vi gjorde det samme med vores datter, men vi satte hende på toilettet baglæns, så hun kunne se farverne." – Vicki, Chapel Hill, NC

"Efter et par mislykkede forsøg prøvede jeg en ny teknik, mens mor var væk på en fortjent weekend med sine veninder. Vi dækker sofabordene og stole med plastik og købte 'mandige' undertøj – ligesom fars. Vi brugte weekenden i undertøj og t-shirts og lavede en leg hver time om, hvem der kunne gå på toilettet. Der var meget få uheld, og at blokerer en hel weekend gjorde det meget mindre stressende. Det er stadig en af mine yndlingserindringer." – Scott Smith; Mount Washington, Kentucky

At gøre rengøringstræning sjov

Dit småbarn kan føle sig intimideret af den store opgave med at lære at bruge toilettet. Få dem til at glæde sig til at bruge den store toilets med sjove leg, historier og mere.

"Vi satte en timer, startende på hver 30. minut og øgende, så vi havde succes. Når timeren går, siger min datter: 'Bassetid.' Hun føler, hun har kontrol, og vi laver en leg af at vælge, hvilken bassen man skal sidde på (toilette eller bassestol). Hver gang bliver hun spændt på at vise mig, hvilken bassen hun vælger. Det har virket godt. Jeg får det, jeg vil (hun sidder på bassen), og hun har kontrol over sin valg af bassen. Vi har også brugt store-pige-undertøj. Indtil nu har vi haft meget få uheld." – Jessica R. Guerra

"Når mine børn blev interesseret i bassen-konceptet – omkring 2 til 2½ år – lod vi dem løbe nøgne rundt før badetid og opfordrede dem til at bruge bassen. Så lod jeg dem gå uden bukser hjemme i længere perioder (de klarte sig virkelig godt med at huske at gå, så længe de ikke havde nogen tøj på). Efter de mestrede nøgen-basse-brug, arbejdede vi os op til tøj (først kun undertøj, så til sidst bukser). Denne metode var ekstremt smertefri – meget få uheld eller tilbagegang." – Jennifer Walker; Cleveland, Ohio

"Min midterste søn var hårdhudet, når det gældede nummer to på bassen – nægtede absolut, uanset belønning. Så sagde jeg til ham til sidst, at når vi skylter, så går afføringen ud til havet for at fode fiskene – så hvis han ikke gik, så ville de arme små fisk ikke have noget at spise. Min søn, som er den medfølende, følsomme lille gøremand, han er, følte, det var hans mission at lave afføring for at 'redde' fiskene. (Denne gang tællede Nemo og Dory på ham!)" – Liane Worthington; Simpson, Pennsylvania

At finde ud af frygten

"Vores første søn begyndte at tisse på bassen som 18 måneder gammel, men han var bange for at gøre 'den anden'. Efter at have tilbudt mange belønninger og blivit meget frustrerede, vendte vi os til lægen, der forklarede, at nogle børn ser afføring som en bokseelig del af sig selv og er bange for at se den skylles væk. (Det gav mening, for han var et meget analytisk barn.) Efter at have vist ham en børne-anatomibog og forklaret, hvordan fordøjelsessystemet virkede, begyndte han at gå nummer to allerede næste dag!" – Ginny Graham; Collegeville, Pennsylvania

"Min datter fyldte netop 3 år. Hun havde vågnet tør i måneder, men havde nul interesse i at gå på bassen. Vi gjorde, hvad en børnelæge anbefalede, og sagde hende at gøre det modsatte af det, vi ville. 'Vi elsker bleer! Du vil ikke bruge bassen som en stor pige!' Hun svarede altid, at hun ville bruge bassen. Til sidst sad hun på bassen et par gange uden at gå. En dag, da vi talte om bassen, sagde hun: 'Min tisse vil ikke komme ud.' Jeg indså til sidst, at hun troede, at at sidde på bassen ikke virkede. Så ugen før hendes fødselsdag satte vi hende på bassen så snart hun stod op og før hun gik i sin ble. Hun gik på bassen og har ikke haft uheld siden. Vi gik direkte til trusser og sprang Pull-Ups over. Jeg ville anbefale at fortælle et småbarn det modsatte af det, man vil, da de naturligt har tendens til at gøre det modsatte alligevel, og tal med dit småbarn om, hvad der skræmmer hende." – Gina Cinotto Burrell

Rengøringstræning på farten

"Min datter var forfærdet over de automatiske skylletofletter på offentlige toiletter, så jeg startede med denne trick. Put en Post-It-notat over sensoren, og det forhindrer toilettet i at auto-skylle. Efter hun er færdig, tørret og forladt gabinetten, kan du fjerne papiret for at lade toilettet skylle." – Tracy Marines; Lancaster, Pennsylvania

"Vi rejser med en lille toilette med en fjernbar ring for at hjælpe min datter med at føle sig mere tryg på de 'skræmmende' store basser på offentlige toiletter." – Christine Louise Hohlbaum; Paunzhausen, Tyskland

• De bedste rengøringstrænings-toiletter og -ringe

At bære undertøj

"Pull-Ups-situationen var mit største problem. Min søns børnelæge sagde, at min søn havde uheld, da han bar Pull-Ups, fordi han følte, de ikke var anderledes end en ble; den eneste forskel på Pull-Ups var, at han ikke behøvede at ligge ned for at få dem på. Det viste sig at være sandt – da jeg opstod med at bruge Pull-Ups og satte stor-dreng-undertøj på ham, begyndte han at bruge bassen næsten med det samme." – Amy Wilson

Andre rengøringstrænings-tips fra forældre

"Min 2-årige syntes klar til rengøringstræning, men ingen af 'tricksene' virkede. Vi valgte en lørdag, satte ham i stor-dreng-undertøj og rüstede os. Han gik i sine bukser fire eller fem gange inden for den første time; vi skiftede ham ved at fortælle ham, at han skulle bruge bassen i stedet. Efter en rigtig lang dag fik han fat i det og var helt rengøringstrænet mandag. Han havde stadig nogle få uheld, men at gøre skiftet en gang for alle virkede virkelig." – Pamela Scott; York, Pennsylvania

"Hendes afføring var størrelsen med bananer, og en dag viste jeg hende det! Jeg staved det ud: 'Din afføring er for stor til en ble. Den skal i toilettet.' Det var et startskud." – Daphne Brogdon fra coolmom.com

"Lær ved eksempel. Min 3-årige nægtede at lave afføring på bassen. Så en dag, mens de var på en legeaften, gik hendes ven ind på toilettet og brugte bassen foran hende. Min datter lavede afføring på bassen fra den dag og vender aldrig tilbage." – Christina Marie Puglisi; Buffalo, New York