Sådan Tal med teenagere om rygning

Hver dag 3.600 amerikanske børn forsøger at ryge for første gang, og 900 børn bliver regelmæssige rygere , ifølge den amerikanske Food and Drug Administration . Mange børn bliver afhængige af tobak , før de er gamle nok til at forstå farerne ved produktet og derefter ender lider alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser som følge heraf. Forældre har et ansvar over for deres teenagere til at drøfte farerne ved rygning . Salg Instruktioner
1

Start taler med dit barn om farerne ved rygning så tidligt som muligt . Det er bedst at starte i en alder af 5 eller 6. Mange børn begynder at ryge på omkring 11 år og blive fuldt afhængige af den tid, de er 14. Oprettelse af en tidlig dialog kan hjælpe med at forhindre dit barn i at starte , ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse officielle hjemmeside. Det gør det også lettere at fortsætte dialogen , når dit barn når teenageårene .
2

Brug virkelige historier om, hvordan rygning har påvirket livet for familiemedlemmer eller venner . Hvis du har en historie om en elsket en , der døde eller blev syge fra at ryge , fortælle det til din teenager , foreslår Centers for Disease Control og Forebyggelse .
3

Undgå at dømme eller truende straf når du begynder diskussionen - du vil opmuntre ærlighed fra din teenager , foreslår Nemours Fondens hjemmeside , Kids Sundhed
4

Spørg din teenager , hvis nogen af ​​hendes venner ryger. . Hvis hendes venner røg , Centers for Disease Control og Forebyggelse anbefaler at lære hende hvordan hun kan nægte tobak , hvis det bliver tilbudt til hende .
5

Tal om, hvordan rygning er afbildet i medierne. Når du ser fjernsyn , for eksempel, kan du fortælle om, hvordan tegn glamorize vane og afslører ikke de reelle konsekvenser af rygning.
6

Tal om, hvad barnet tænker om rygning . Find ud af hvad han finder tiltrækkende eller ulækkert om tobak og tale mere om disse følelser .
7

Fortæl teen om, hvor meget rygning kan styre et menneskes liv . Forklar hvor mange penge det koster , hvordan det kan have en negativ indflydelse på venskaber , hvordan det kan påvirke, hvordan hun tilbringer sin fritid , og hvordan negative effekter på hendes helbred kan reducere sit livskvalitet.

Previous:

Next: