Sjove vinteraktiviteter for tenagere
Når de fryse vintervinde begynder at drive alle indendørs, kan det være svært for tenagere at finde sjove ting at gøre. TV, bøger og brætspil taber hurtigt deres glans, og mange tenagere har en betragtelig vinterferie, der efterlader lange timer af deres dage udfyldt. Heldigvis er der masser af dejlige aktiviteter for tenagere at gøre om vinteren – selv når vejret ude er skræmmende.
Leg i sneen
Tenagere er ikke for gamle til at nyde en god sneboldskamp eller en gigantisk snemand. Saml en flok venner, og arranger en sneboldskrig eller et spil flagstjæl. Prøv at bygge en familie af snefolk, eller lav sne-skulpturer med ikke-traditionelle former, som sne-skildpadder, sne-drage eller sne-blomster. Hvis du føler dig industriøs, bygg dig en is-fort eller et iglo ved at skære sne-blokke og lægge dem i et kuppel. Lad et hul i toppen, og bygg en ild inde for at riste marshmallows. For lidt mindre anstrengelse, tag en gang på landet eller i parken, og beundre de pristine, glitrende hvide marker, med øje for dyreliv. Hvis du leder efter noget romantisk at gøre, tag en hestetråkket slæde-tur gennem sneen.
Vintersport
Uanset kulden i luften, værter vinteren en række sport, både inde og ude. Hvis du leder efter eventyr, tag en tur på en snøscooter, eller ram skråningerne på et snowboard eller skier. Selvom du ikke bor nær bjerge, har nogle byer små skråninger åbne for vintersæsonen. Hvis du og din far kan lide at fiske, lad ikke isen stoppe dig – skær et hul i den, og sænk jeres linjer. For et romantisk udflugt nyder tenager-par ofte at tage en slæde-tur sammen ned ad en bratt bakke eller glide rundt sammen på skøjter, som du kan gøre på en bane eller på en sikker, grundigt frosen sø.
Kunst og håndværk
Kunstneriske tenagere kan bruge vinterens synspunkter og lyde som inspiration til flere aktiviteter. Fyld jeres hus med hjemmelavede vinter-dekorationer, såsom kranser lavet af furukugler eller glitrende vindues-snefnug lavet af stoffarve. Lav jeres egne julegaver og gavepapir. Bag og dekorér julekager, eller undersøg jeres familie-arv, og lav gaver unikke til jeres slægt, såsom pølser, stollen-brød eller eggnog. Ude kan du lave sne-mosaikker lavet ved at fryse farverige genstande i et ark af is, eller tegne sne-kunst ved at sprøjte sne med farvet vand og lægge frø og grøntsager i kreative mønstre for sultne vinter-dyr.
Frivilligt arbejde
Tenagere skal ofte opfylde fællesskabs-service krav i skolen, og vinteren er en god tid til at gøre det. Vinteren er en vanskelig tid for mange mennesker, især hjemløse, og mange organisationer afhænger af julens ånd for at opmuntre frivillige til at låne en hjælpende hånd. Tenagere kan organisere en madindsamling eller en gave-indsamling på deres skoler, eller de kan indsamle penge gennem kage-salg, lodtrækning eller teaterforestillinger for at donere til en velgørenhed. De kan også server mad på en suppe-køkken, læse til de ældre eller nødbefindelige børn, hjælpe ved et religiøst center, eller frivilligt skovle sne for dem, der ikke kan.
-
Alkohol og graviditet Er du gravid, kan du være gravid, eller planlægger at blive gravid, er det sikreste valg at undlade alkohol helt, da der ikke findes nogen kendt sikker mængde eller type alkohol i nogen fase af graviditeten. Hvis du drikker al -
Jeg fik en mail fra en meget venlig kvinde, der bad mig om at skrive et indlæg om Rystet Baby Syndrom og Purple Crying. Jeg tænkte, det var en god idé.Ikke fordi Rystet Baby Syndrom virkelig har brug for opmærksomhed, jeg mener, vi ved alle, man ikke -
Under førskoleårene skal dit barn spise samme mad som resten af familien, med vægt på dem med næringssværdi. Dette inkluderer friske grøntsager og frugt, fettfri eller lavfedt mejeriprodukter (mælk, yoghurt, ost), magert kød (kylling, kalkun, fisk, m
