"Jeg vil være vegetar, mor!"
"Jeg vil være vegetar, mor!"
Vegetarisme er ikke længere en modkultur-udsagn af strubbelige hippier i Birkenstocks. Det er et populært livsstilsvalg for mange mennesker, herunder teenageres, der vil tage kontrol over deres kost. Nogle ser det som en måde at spise sundt på; andre vender sig til det, fordi de er dyrerettighedsaktivister, der ikke kan lide tanken om, at dyr dræbes for, at folk kan spise dem. Professionel trendspotter Faith Popcorn forudsiger et stigende antal mennesker, der vender til vegetarisme i en permanent livsstilsforandring. Dog, for din teenager, er det mere sandsynligt en fad — noget, hun vil eksperimentere med i en periode, før hun går videre.
Niveauet af din teenagers vegetarisme bør diktere dit niveau af bekymring over, om hendes krop er velnæret. Hvis hun har beholdt mejeriprodukter i sin kost, så får hun sandsynligvis alle de næringstoffer, hun har brug for. Hvis hun har valgt et strammere regime, tal med din læge, konsultere en ernæringsfysiolog, eller undersøg en bog om vegetarisme som Diet for a Small Planet. Mere kreativ madlavning vil være nødvendig for at være sikker på, at hun får det, hun har brug for.
Det er muligt at påstå at være vegetar og leve af en kost af sukkeret morgenmad og majs-chips. Hvis din teenager har taget til denne slags vegetarkost, måske vil du guide hende til mere nærlig kost — med eller uden kød.
-
Tidligere i år annoncerede Instagram planer om at udvikle en ny version af sin sociale medieplatform til dem under 13 år, ifølge interne dokumenter, der er opnået af BuzzFeed News. Nu sættes Instagram Kids på pause midt i bekymringer om unges mentale -
Måske har du bemærket, at dit barns karakterer glipper i et bestemt fag, og han eller hun har brug for et akademisk løft, eller måske er en stor prøve på horisonten, og noget studiejhjælp er på tide. Hvad enten problemet er, kan ansættelse af en tut -
4. juli er en dag til at fejre Amerika og rødt, hvidt og blåt alt! Disse lækker og festlige 4. juli desserter giver et fint afslut på en dag med grilling og fest. Det bedste? Opskrifterne er så simple, at du nemt kan involvere børnene til en sjov eft
