• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

7 tips til at trøste din gasfyldte baby

Enhver forælder, der har været op hele natten med en gasfyldt baby, vil fortælle dig: Det er ikke sjovt. Græden, rystelserne, det lille røde ansigt – det er hjertebrydende (og, ja, lidt irriterende!) Men find trøst i at vide, at spedbarns-gas også er ret normal.

"Gas er almindelig hos nyfødte, da deres fordøjelsessystemer er umoden og stadig i udvikling," siger Dr. Jen Trachtenberg, grundlægger af Pediatrician in Your Pocket. "Gassede nyfødte er ofte humørsvingende, rastløse, ubehagelige og har svært ved at ro sig ned. I nogle tilfælde kan deres mave se lidt mere opblåst ud end sædvanligt, og de måske endda slipper for dårligt lugtende overtøj gas."

Godt nyt er, at efter at gassen er slippe afsted, føler baby sig normalt meget bedre. Nøglen er at vide, hvordan man tackler dette almindelige problem. Fra varme bade til massage-teknikker, her er syv ekspert- og forælder-tips til at tilbyde baby gaslindring.

1. Skift din flaskefodringsstil

Ifølge Trachtenberg sker spedbarns-gas hyppigere hos flaskefodrede babyer i modsætning til ammede spedbarn, da mødremælk er mere fordøjelig end erstatningsmælk. Desuden kan den type flaske, du bruger, samt din fodringsteknik, være den gasfremkaldende skyldige. Men bekymr dig ikke, babyer, der forbruger erstatningsmælk eller udpumpet mælk gennem en flaske, er nødvendigvis ikke skæbnebestemt til gas. Du skal bare måske lave nogle justeringer.

Her er nogle af Trachtenbergs tips til at minimere gas hos flaskefodrede babyer:

• Hold babys flaske lodret. I stedet for at lægge dit barn helt fladt i dine arme, mens de spiser, så sid dem oprejst i en vinkel på næsten 90 grader, så mindre gas-fremkaldende luft kommer ind i sugern.
• Giv afskår ofte. "Hyppige afskår kan hjælpe med at forhindre gas," siger Trachtenberg. Hvis du stopper midt i måltidet, og babyen ikke giver afskår, prøv igen om et par minutter. KidsHealth anbefaler at give afskår til flaskefodrede babyer hver to til tre ounces og hver gang du skifter bryst, hvis du ammer.

Desuden kan at skifte størrelsen på din babys flaske-suger hjælpe.

"Min 1 måneder gamle blev super gassig, før jeg opdagede, at jeg fodrede hende med en størrelse 2 suger," siger Jaclyn Santos fra Hazlet, New Jersey. "Jeg skiftede til en størrelse 1 og så bestemt en forskel."

2. Hold øje med din kost

Mens mødremælk måske er mere fordøjelig for babyen, bør ammende mødre holde dette i mente: Din baby, på et eller andet niveau, forbruger de fødevarer, du spiser. Så den hvidløgsbroccoli, du havde til aftenmad? Der er chancen for, at det påvirker din spedbarn, også. Mens hvert barns tarm vil reagere på sin egen unike måde på fødevarer, kender du din baby bedst. Se, hvordan han opfører sig, efter du har forbrugt visse fødevarer.

For kvinder, der mistænker, at deres babys rastløshed er resultatet af gasfremkaldende fødevarer, de har spist (som bønner, kål, broccoli), anbefaler Mayo Clinic at fjerne én fødevare ad gangen i en uge og se, om det gør en forskel på babys adfærd.

3. Giv en babymassage

Det gode nyt er, at babymassager er sødme og en god måde at skabe binding på. Det endnu bedre nyt er, at de måske kan tilbyde baby gaslindring.

"En daglig massage kan hjælpe med at forbedre babys tarmvaner og reducere forstoppelse," siger Karen Reyes, certificeret infant massage instruktør. "Ved at give korrekt massage til din baby, kan du reducere mavesmerter, hjælpe dem med at slappe af og græde mindre, hvilket resulterer i mindre luftindtag."

Her er en hurtig og nem hjemme-massage-teknik, Reyes anbefaler:

"Mens baby ligger på ryggen, brug to eller tre fingre til blidt men fast (for at undgå at kitle spædbarnet) at lave små cirkulære bevægelser, der starter på venstre side af babys maven, der arbejser den opstigende tyktarm, så gør din vej tværs over maven, med omhu for at bevæge dig over deres navle, mens du undgår ribbenene," siger hun. "Så fortsæt massagen ned langs højre side til den nedstigende tyktarm i uretning. Det vil hjælpe med at afslappe tyktarmen og flytte eventuelt fanget gas samt lindre enhver forstoppelse."

4. Lad et varmt bad ind

Du har held! Den sødeste tid på dagen kan også være gavnlig for gassige babyer.

"Varme bade kan være gode til at lindre spedbarns-gas," siger Trachtenberg.

Ikke alene slapper de fleste babyer af, når de er delvist nedlagt i en varm kande – hvilket kan hjælpe deres gastrointestinaltrakt med at fungere mere effektivt – den varme temperatur kan også hjælpe med at lindre sure maver.

5. Prøv mave-tid

Mens spedbarn aldrig skal lades alene på maven, kan at stå ved, mens din lille logger noget mave-tid, hjælpe hende med at slippe gas.

"At lægge din baby på maven, mens hun er vågen, kan hjælpe med at lindre spedbarns-gas," siger Trachtenberg. "Det pres, der lægges på hendes mave, kan hjælpe med at lindre smerten og flytte ting igennem og ud af tarmen og endtarmen."

6. Pump babys ben

Ligesom en hurtig gåtur kan hjælpe dig, når du har en opblåst mave, kan lidt baby-motion hjælpe din baby med at bli kvit gas.

"En af de nemmeste og mest almindelige teknikker, som forældre kan bruge til at hjælpe med at lindre gas på deres lille, involverer en cykel-bevægelse," siger Reyes. "Læg baby bekvemt på ryggen og grib let men fast de nedre ben, føre dem ind mod deres bryst i en skiftende bevægelse, mens du bøjer dem i knæet, ligesom en cykel-bevægelse."

Reyes siger, at øvelsen også kan gøres ved at føre begge ben ind samtidigt.

"Dette bør hjælpe med at flytte gassen gennem tarmen," siger hun.

7. Prøv baby probiotika

Mens du aldrig skal give din baby noget, før du har rådgivet dig med hendes læge, så hold i mente, at probiotika, som ofte tages af voksne, kan bruges til babyer også.

"Min datter var meget irriteret og syntes ubehagelig de første par måneder af hendes liv," siger mor til to, Michele Lee fra Garwood, New Jersey. "Vi prøvede en masse ting, men til sidst, da jeg startede med at tilføje baby probiotika til hendes flasker, så jeg en forbedring."

Der er masser af infant probiotik-dråber til rådighed i dag, der enten kan tilføjes en babys flaske eller direkte til brystet, men det er vigtigt at bemærke, at forskningen stadig ret sparsom er om effekterne af probiotika og babyer. Det sagde, en 2018-studie fandt "en stigning i antallet af gode bakterier" hos ammede babyer, der fik probiotika. Ved at undersøge afføringsprøver fandt forskere en 79% stigning i niveauer af bifidobakterier, en type beskyttende bakterier, der hjælper med at sænke pH-værdien inde i tarmen, så sunde bakterier kan "trives."

Værd at prøve? Udmattede forældre synes det.