Sådan vælger du mad til et barn med tandregulering

Mange tweens og teenagerer får tandregulering for at hjælpe med at justere fuldt udvoksne voksnetænder. Tandregulering er lavet af metal, som regel rustfrit stål, og indeholder bånd, brackettråde og tråde. Når dit barn spiser, kan mad fastsitte i tandreguleringen. Ommedeligt tandbørstning vil løse det meste mad, men nogle fødevarer kan faktisk skade tandreguleringen og forårsage karies. Det er nemmere at vælge fødevarer at spise ved simpelthen at undgå de fødevarer, der er skadelige for tandreguleringen. Dit barn bør fortsætte med at undgå disse fødevarer i hele den periode, tandreguleringen sidder i munden.

Ting, du har brug for

  • Tandbørste
  • Tandpasta

Instruktioner

  1. Smid alle klæbrige fødevarer ud, da disse kan få dele af tandreguleringen, som trådene, til at løsne op: Klæbrige fødevarer inkluderer tyggegummi, frugtsnacks, frugtläder, karameller, visse frugtbarer, toffees og muesli.

  2. Undgå hårde fødevarer, der kan sprække eller bryde tandreguleringen: Hårde fødevarer inkluderer isterninger eller isflager, nødder, hårde slik, popcorn, mints, slikkepinde, brændt toast og hårde kiks.

  3. Fjern fødevarer, der er hårde at tygge, fra kosten: Disse kan også løsne båndene på tandreguleringen eller endda skade tandreguleringen selv. Almindelige fødevarer, der er hårde at tygge, inkluderer æbler, bagels, cerealer, der ikke er blevet mykket af mælk, rå gulerødder, salty-stænger og lakrids.

  4. Brug syr- og sukkerholdige fødevarer sparsomt: Børst altid tænderne straks efter forbruget af disse varer. Eksempler på syr- og sukkerholdige fødevarer inkluderer sodavand, tomatsovs, sukkerholdige juicedrikke, citrusfrugter, vinaigrette-dressing og syltede agurker.

Previous:

Next:

  • Så nemt, at en småbørn kan gøre det: Opgaver, der er enkle nok til en lillebørn
    Så nemt, at en småbørn kan gøre det: Opgaver, der er enkle nok til en lillebørn
    Livet med en lillebørn kan blive rodet. Fra fingermaleri til bjerge med tøj til vask, syntes det, som om opgaverne aldrig bliver udført. Ved at involvere dit lillebarn i rengøringen kan du få hjælp til opgaverne og samtidig lære din vigtige livskomp
  • Tips til at roe
    Tips til at roe
    Babyer græder generelt, fordi de er sultne, ubehagelige, syge, skadede eller leder efter kærlighed. Men nogle gange kan du prøve alt, og din baby vil ikke slutte med at græde. Her er nogle tips, der måske kan hjælpe med at roe og berolige din baby n
  • Amning styrker dit babys immunsystem
    Amning styrker dit babys immunsystem
    Af: Claire McCarthy, MD, FAAP Modermælk er den mad, der naturligt er designet til bedst at opfylde menneskebabys behov. Den har alle de nødvendige næringsstoffer, i netop de rigtige mængder, og er let at fordøje. Udover de ernæringsmæssige fordele, h