Hvordan man kan hjælpe en Teen Gennem Depression

Mange teenagere oplever depression på et eller andet tidspunkt , men hvis depressionen bliver alvorlig eller hvis det varer længere end et par dage , undersøge årsagen og starte en proaktiv plan for at hjælpe din teenager . I løbet af ungdomsårene , en teenager &# x2019; s krop undergår hormonelle forandringer , der kan øge humørsvingninger. Som din teenager følelsesmæssigt forbereder rigor af voksenalderen , kan han blive ked af sociale krav . Vær opmærksom på tegn på depression og tage skridt til at afhjælpe situationen . Salg Instruktioner
1

Se efter spor at din teenager lider af depression . Vanskeligheder i skolen eller problemer med jævnaldrende er tegn på, at en teenager kan være ulykkelig . Desuden teenagere, der pludselig mister interesse i aktiviteter , de engang nydt bør sende op et rødt flag . En teenager, der bliver let irriteret eller udviser anfald af raseri , sammen med fysiske symptomer , der omfatter kvalme og hovedpine uden nogen mærkbar årsag , kan blive ramt af depression .
2

Tag dig tid til at tale med din teenager . Selvom hun kan modstå åbning i starten, bare det faktum, at du &# x2019; re at interessere sig hende og hendes problemer tilbyde hende forsikring om, at hun ikke er alene i verden
3 <. p> Opmuntre din teenager til at deltage i nye aktiviteter . Depression gør en skjul fra verden , og mange deprimerede teenagere lider i stilhed . Ved at indføre en ny aktivitet , du tilbyder din teenager mulighed for at få nye venner. Men modstå skubbe din teenager til konkurrencedygtige aktiviteter, hvor han har ringe chance for succes
4

Skift din teenager &# x2019; s. Kost. En usund kost , fyldt med over -forarbejdede fødevarer og indhold højt sukkerindhold , kan underminere din teenager &# x2019; s sundhed , bringer på et anfald af depression
5

Støt din teenager i hårde tider . . Nogle gange er det &# x2019; at s vanskeligt forsvare dit barn &# ​​x2019; s adfærd, hvis denne adfærd er asocial eller respektløs . Du don &# ​​x2019; t nødt til at acceptere det, men du behøver at stå ved dit barn. En deprimeret teenager kan afprøve grænserne for din kærlighed ved at gøre noget , han ved er forkert. Ved at fordømme handlingen , men viser ham, at du stadig elsker ham , du opmuntre modenhed og selvrespekt.
6

Planlæg en aftale for din teenager at se en rådgiver , som har erfaring i behandling af depression. Når du kan &# ​​x2019; t stød din teenager tilbage til lykke , det &# x2019; s tid til at konsultere en professionel . Når en teenager bliver deprimeret , er risikoen for selvmord stiger.

Previous:

Next:

  • Sådan forhindrer du et lille barn i at slå, ifølge eksperter
    Af al den adfærd, småbørn udviser, kan slag være den mindst indtagende. Men for mange familier er det par for udviklingsforløbet. Det er ikke ualmindeligt, at småbørn slår fra tid til anden eller går igennem en fase, hvor de slår, siger Miller Shiver
  • Hvad skal du have på, når du er barnepige
    Når du bruger dine dage på at rengøre huse eller passe børn, kæledyr eller voksne, kan tingene blive rodet. Meget rodet! Det er nemt at smide sweats og t-shirts på hver dag, når du er en omsorgsperson. Men et plejejob er et seriøst job, så det er vig
  • 6 fejl, jeg lavede mit første år som mor - som du kan undgå
    Rejsen for at blive en ny forælder er lige så smuk og glædelig, som den er rodet og udmattende. Mest af alt er det en lærerig oplevelse. Min søn, Oscar, fylder 1 år om knap en måned, og da vi nærmer os denne milepæl, har jeg reflekteret meget tilbage