Hvordan vælger en graviditet Krop Pillow
En gravid kvinde kan sandsynligvis sove i sin sædvanlige position indtil udgangen af andet trimester . På det tidspunkt livmoderen, og baby inde i det, er vokset stor nok til at gøre sovende i visse stillinger ubehageligt. Den gravide kvinde skal finde fred og sove om natten for hendes helbred og trivsel , såvel som for barnet . Relief kan findes i graviditet krop puder. De kommer i mange forskellige former, størrelser og farver , hvilket gør at finde den rigtige krop pude helt en opgave . Men der er et par ting , du kan gøre for at gøre processen lettere. Salg Instruktioner
1
Kontakt din læge, som du ville enhver graviditetsbetinget bestræbelse . Puden vil påvirke din ryg , mave , ben og hals. Hvis du har helbredsproblemer på andre end ubehaget ved graviditet områder , kan din læge hjælpe . Du læge kan også være i stand til at henvise dig til den bedste pude til at give søvn , selvom du ikke har andre problemer at bekymre sig om .
2
Find ud af , hvad området har brug for mest opmærksomhed på din krop. En gravid kvinde , der lider af ryg ubehag i sovende muligvis have en anden krop pude end kvinder, der har reflux spørgsmål og graviditet rhinitis ( med den uundgåelige nasal overbelastning ) . Identificer din " ømt punkt " og husk det, når du går på indkøb .
3
Vælg den bedste hovedpude størrelse at fastsætte den del af kroppen, der giver den mest ubehag, når du forsøger at sove . Graviditet puder kommer formet som en " O , " " U , " " C " og små bogstaver " l. " Hver form giver lindring til en anden del af kroppen. For eksempel " U " formede puder har en dukkert i den ene arm og er udvidet i den anden for at støtte ryggen (forstørret side) og maven ( indrykket side) . Du kan få yderligere for lænden og hofter ved at placere " U " højre side op , til at kramme den mellem dine ben . Nogle kvinder har brug for deres hoveder hævet at få nødhjælp fra reflux eller graviditet rhinitis . De vender puden igen og hovedet og lægge hovedet på den nederste kurve af " U. "
4
Spørg om tilbagesendelsespolitik. Du kan være nødt til at bringe puden tilbage for at prøve en anden, hvis det ikke virker for dig. De fleste butikker vil lade dig bytte puder med en kvittering , så du ikke mister din.
-
Ikke alle er fan af kønsafsløringer, men de skridt, en far tog for at undgå at få en til sit andet barn, har udløst en intens debat online. Faren var så stejlt på at undgå den dyre og tidskrævende afsløring, som hans gravide kone havde planlagt, at h -
Vi kan nok alle være enige om, at 2020 var fuld af overraskelser, men tvilling overraskelse kan bare tage kagen. Et viralt indlæg, der i øjeblikket foretager runderne på Facebook, fortæller historien om en mor, der ikke fandt ud af, at hun bar tvil -
Det, der startede som en glædelig sommer for mange amerikanere, udvikler sig hurtigt til, hvad der føles som et panisk efterår - især for forældre med børn i skolealderen. Et par måneder efter proklamationer af potentielt maskeløs fuldtidsskole blev
