• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvad du kan forvente på hospitalet efter fødsel

Når de fleste af os forbereder os på ankomsten af vores små, er vi primært fokuseret på selve fødselen. Det er forståeligt – at føde en baby er en stor sag, og det giver mening at lægge mange tanker og planlægning i at få det bedst mulige resultat. Men mens du gør dig klar til den store dag, er det hjælpsomt at uddanne dig selv om, hvad der sker lige efter, at babyen ankommer.

Hvis du føder på et hospital, er det en god idé at have nogle oplysninger om, hvordan dit ophold vil være – hvor længe du kan forvente at blive på hospitalet før du går hjem, hvilken pleje der vil gives til dig og din baby, hvilke problemer og udfordringer der kan opstå, og mere.

Her er, hvordan du får mest muligt ud af oplevelsen, så du har en glat efterfødselsperiode.

Hvad du kan forvente i den første time efter fødsel

Der sker meget under dit hospitalophold, men den første time efter fødsel er normalt den mest pakkede og begivenhedsrige. Her er, hvad du kan forvente under den tid.

Binding og amning

Den første time efter fødsel omtales ofte som den "gyldne time". Det er fordi under den første time er din baby normalt naturligt vågen og alert, hvilket gør det til en god tid at binde bånd, og at forsøge amning for første gang.

At bruge den time hud-til-hud med din baby er en fantastisk idé. Der er så mange fordele for dig og din baby, inklusive:

• Temperaturregulering for din baby
• Mindre gråd overordnet
• Mere stabil hjerterytme og åndedræt
• Øget blodiltmængde
• Mere succesfuld initiering af amning
• Mindske stress for forælder
• Øget oxytocin-niveau, som kan hjælpe med amning og binding

Hud-til-hud bør være muligt, enten du har født vaginalt eller med kejsersnit, så længe du og din baby er sunde og ikke har brug for akut medicinsk pleje efter din fødsel.

Første support til amning

I den første time efter fødsel er det usandsynligt, at du vil modtage direkte pleje fra en hospital-ammevejleder. Ammevejdere laver normalt deres runder på specifikke tidspunkter og sjældent i fødselsstuen. Dog har dine fødsels-sygeplejersker erfaring med at hjælpe nye forældre, mens de initierer amning. De kan hjælpe dig med at justere din position, og lokke din baby til brystet.

Husk, at disse indledende amning-sessioner handler om at lære, og giver plads til, at du og din baby kan lære at kende hinanden. Det er okay, hvis tingene ikke er perfekte lige nu. Hvis du har brug for yderligere hjælp under dit hospitalophold, kan en ammevejleder eller efterfødsels-sygeplejerske hjælpe dig med at fine-justere amningen.

Morkaf leverance

Typisk inden for 5 til 30 minutter efter fødsel, vil du levere din morkaf. Du kan føle en trykning eller to, men morkaffen bør komme ud let. (Det er normalt intet som at føde din baby!) Hvis det tager mere end 30 minutter at levere din morkaf, anses det for udelukket, og din læge eller jordemoder kan begynde at overveje indgreb for at få morkaffen leveret.

Kort efter vil du begynde at føle efterfødsels-kontraktioner: det er normalt, og det betyder, at din livmoder krymper tilbage til sin normale størrelse. Forvent efterfødsels-kontraktioner de næste par dage. Nogle gange kan disse kontraktioner være ret smertefulde. Hvis det er tilfældet, kan du bede din læge, jordemoder eller sygeplejerske om smertestillende.

Vaginal efterpleje

Efter en vaginal fødsel vil din læge eller jordemoder undersøge din vaginal- og bækkenområde for revner eller risser. Hvis du har en betydelig revne, vil du få nogle syninger. Du vil blive givet noget lokal bedøvelse, så du ikke føler det – det kan føles som et let tryk.

Revning er ret almindelig under vaginal fødsel, især hvis du født en stor baby, havde en lang fødsel, eller havde en tang- eller sugekoppestøttet fødsel. De fleste vaginalrevner tager en uge eller to at helbrede.

Alvorligere revner (3. eller 4. grads revner) tager længere tid at helbrede og kan kræve opfølgningsbehandling med din sundhedsudbyder. Ispakker og sitz-bade kan være meget beroligende, mens dit vaginalområde helbreder. Din sundhedsudbyder vil sandsynligvis foreslå, at du tager en avføtningsletter i nogle uger for at gøre afføringer nemmere, så du ikke behøver at strække dig mod dine syninger.

Kejsersnit efterpleje

Hvis du har haft et kejsersnit, vil din morkaf blive leveret af din læge som en del af operationen. Efter din baby og morkaf er leveret, vil din kirurg bruge noget tid på at synge dig sammen.

Det er almindeligt at opleve rysten efter et kejsersnit, og du vil blive overvåget i en time eller så efter fødsel, før du er klar til at flytte ud af operationsstuen. Så længe du og din baby er sunde, kan du initiere amning i denne første time, selvom du sandsynligvis vil have brug for assistence for at gøre det muligt.

Tester på din baby

Kort efter fødsel kan din baby blive renset, vejet, og målt. Nogle forældre anmod om, at deres babys bad udskydes til efter amning og binding er sket. Nogle babyer fødes med lidt ekstra væske i lungerne. Hvis det er tilfældet, kan din babys næse og hals blive sugnet, så de kan ånde nemmere.

Din baby vil modtage en undersøgelse for at tjekke deres reflekser og vitale tegn. Efter undersøgelsen vil de modtage en Apgar-score. Apgar-scoren måler din babys:

• Hjerterytme
• Åndedræt
• Muskeltone
• Reflekser
• Farve

Da babyer fødes med lave niveauer af vitamin K, som hjælper med blodkoagulation, vil din baby også få et vitamin K-stik. Det beskytter dem mod potentielt farlig blødning. De vil også modtabe antibiotika-øjensalve anvendt på øjnene, som beskytter dem mod skadelige bakterier, de kan have været udsat for i fødselskanalen. Din baby vil også blive fod-aftrykket og få et identifikationsbånd.

Hvad du kan forvente under dit hospitalophold

Efter den første time eller to, vil du sandsynligvis blive flyttet fra fødselsafdelingen til hospitalets efterfødselsafdeling. Dog kombinerer nogle hospitaler fødsels- og efterfødselsværelser, og kræver ikke en overflytning.

Du vil sandsynligvis tilbringe de næste par dage på hospitalet – genoptræne, få pleje, og ruste dig til at gå hjem. Her er, hvordan de næste par dage kan se ud for dig.

Hvor længe vil du blive?

Hvor længe du bliver på hospitalet, afhænger af flere forskellige faktorer, herunder hospitalets regler, krav fra din forsikringsselskab, den type fødsel, du havde, og eventuelle efterfødselskomplikationer, du måske oplever.

For en ukompliceret vaginal fødsel kan du forvente at blive på hospitalet i mindst 24 timer; dog bliver de fleste i ca. to dage. Hvis du har haft et kejsersnit, vil dit ophold være tre til fire dage i de fleste tilfælde. Hvis du oplever nogen form for medicinsk komplikation, bør du forvente at blive længere.

Tester og procedurer for din baby

Under dit hospitalophold bør du forvente, at din babys vitale tegn undersøges periodisk. Du vil modtage besøg fra sygeplejersker for at sikre, at fodring går godt. Hvis du planlægger at amme og har nogen spørgsmål eller bekymringer om det, bed om at se hospitalets ammevejleder.

Nogle gange kan ammevejdere være travle, så anmod om et møde så snart som muligt. Det er bedst at adressere eventuelle amme-bekymringer, så snart de dukker op.

Før din baby kan udskrives fra hospitalet, skal et par ting ske:

• Din baby skal gennemgå en nyfødt-screening. Det vil involvere en hæl-prik blodprøve. Screeningen kan opdage flere lidelser, herunder phenylketonuri (PKU), genetiske sygdomme, og andre tilstande.
• Din baby skal gennemgå en fuld nyfødt-undersøgelse, og vejes igen før udskrivelse.
• Det anbefales, at din baby får en Hepatitis B-vaccination før udskrivelse.
• Hvis du vil have din baby omskåret, kan det ske under deres hospitalophold.
• De fleste hospitaler vil ikke lade dig gå, før de har inspekteret installationen af din babys bilstol.
• Før du går, skal du udfylde papirer for din baby, herunder deres fødselsattest og oplysninger til deres social security-kort.

Velvære-tjek for dig

Hver forælder føler sig lidt anderledes efter fødsel. I det øjeblikkelige efterfald af fødsel kan du føle dig ustabil på dine fødder. Tag det roligt, eller bed om hjælp. At have din første efterfødsels-afføring vil være en oplevelse også – giv dig tid og masser af nåde.

Samme tid kan nogle folk føle sig gode efter fødsel og være fulde af energi. Selv så er det vigtigt at tage det roligt: husk, at din krop skal helbrede, og du skal passe på dig selv lige nu.

Igennem dit ophold vil dine vitale tegn blive taget periodisk. Du vil blive undersøgt for at sikre, at din livmoder kontraherer tilbage til sin oprindelige størrelse, at du ikke viser tegn på infektion, og at din efterfødselsblødning er normal. Du vil få amme-vejledning, og vejledning om rengøring af dit helende vaginal- og bækkenområde.

Hvis du havde et kejsersnit, bør du tage ekstra omhu for at tage det roligt. Du vil få vejledning om din helende snit, samt smertestillende. Du vil sandsynligvis have brug for lidt hjælp til at bade i starten, og du vil få vejledning om, hvordan du sikkert bevæger dig, mens du helbreder.

Generelt bør du ikke være bange for at bede om hjælp fra personale under denne tid, eller for smertestillende, du måske har brug for. Det er en tid til at hvile og helbrede, når det er muligt.

Skal du "room in" med din baby?

Disse dage opfordrer de fleste hospitaler til "rooming in", hvor din baby bliver i dit værelse i en vugge eller co-sleeper ved siden af din seng. Denne arrangement giver dig mulighed for at binde bånd med din baby og opfordrer hyppige amning-sessioner. Der er mange fordele ved rooming in, og de fleste forældre nyder de første par dage af tæthed med deres babyer.

Dog er rooming in ikke alt-eller-intet. Hvis du føler dig udmattet, og gerne vil have nogen anden til at pleje din baby i nogle timer, bør du spørge en sygeplejerske, om din baby kan plejes i barnafdelingen. Din genoptræning og hvile er vigtig.

Hvis du er bekymret for amning, kan du begrænse mængden af tid, din baby tilbringer i barnafdelingen, og anmode om, at din baby bringes til dig for at amme, når de viser tegn på sult.

Hvad med gæster?

Afhængigt af hospitalets regulering, kan du måske have to eller tre gæster ad gangen, når du føler dig klar til at have dem.

Nogle forældre elsker at være omringet af gæster, og hvis det er tilfældet med dig, så gå for det. Dog kan gæster nogle gange være en byrde. Du bør ikke føle, at du skal underholde eller tilfredsstille nogen. Du kan frit begrænse den tid, dine gæster bruger.畢竟, du har også brug for hvile!

Gæster kan også gøre det mere svært at amme, især hvis du ikke føler dig bekvem med at amme offentligt, eller finder amning udfordrende.

Hvad kan du tage med dig?

Hvert hospital gør det lidt anderledes, men de fleste hospitaler sender dig hjem med mindst nogle "gratis" eller prøver af efterfødsels-produkter, der kan være nyttige for dig som ny forælder. Her er nogle af de varer, du kan forvente at gå hjem med:

• Peri-flaske: Bruges til at rengøre dit vaginalområde efter fødsel, og kan være meget beroligende, mens din hud eller eventuelle revner helbreder.
• Store maxi-bind og net undertøj: Du vil blode ret meget i starten, og disse er livreddere. Prøv at drænke et maxi-bind i hamamelis og læg det i fryseren – det vil føles så beroligende på din helende hud.
• Donut-pude: Det kan gøre efterfødsels-siddes meget nemmere!
• Brystvorte-creme, fodrings-logbog, og andre amme-udstyr: Disse kan være hjælpsomme, men husk at kontakte en ammevejleder, hvis du har nogen amme-problemer, du ikke er i stand til at lette løse selv.
• Brystpumpe: Hvis du pumper udelukkende eller pumper til en nyfødt, kan du blive sendt hjem med en hospital-kvalitet brystpumpe.
• Nyfødt-hue: Der er intet som en klassisk nyfødt-hospital-hue, og det hjælper med at regulere din babys kropstemperatur.
• Receiving-tæppe, tæpper, og andre udstyr: Hvis du har held, får du et head start på denne beholdning.
• Nasal aspirator: Det giver dig mulighed for blidt at fjerne slem fra din babys luftveje.
• Babyflasker og skud: At have nogle ekstra af disse kan komme i god bidding.
• Formel-prøver: Dette kan være hjælpsomt, hvis du formulafoder. Hvis du ammer, er det bedst at få hjælp til eventuelle problemer, du måske har, før du går direkte til formel, og formel-prøver gør det fristende.

Få hjælp fra sygeplejersker og personale

At have et succesfuldt efterfødsels-hospitalophold handler om at lære, hvad man kan forvente, men det handler også om at sørge for at anmode om hjælp, når det er nødvendigt, og stille så mange spørgsmål, som opstår.

Nogle gange kan hospitalmiljøet føles travlt, og det kan være svært at få det, du har brug for. Husk dog, at hospitalpersonalet vil hjælpe dig, selv mens de plejer andre patienter.

Det kan være hjælpsomt at lave en liste over nødvendige materialer eller spørgsmål, du måske har under dit ophold, så når du får opmærksomheden fra en sygeplejerske, læge, eller anden specialist, kan du maximere tiden sammen.

Bundlinjen: Vær ikke bange for at stille spørgsmål og advokere for dig selv.

Hvad du kan forvente hjemme

Når du endelig kommer hjem, er det almindeligt at føle sig lidt vild. Du kan fortsætte med at have spørgsmål om din sundhed og genoptræning. De fleste forældre har ikke en efterfødsels-konsultation med deres læge eller jordemoder før ca. seks uger efter fødsel, men det betyder ikke, at du ikke kan komme i kontakt med eventuelle spørgsmål eller bekymringer før det.

De fleste spørgsmål kan vente til din læge eller jordemoders kontortid. Dog, hvis du viser tegn på en medicinsk nødstilfælde, bør du kontakte din læge med det samme eller besøge din nærmeste akutmodtagelse.

Disse tegn kan inkludere:

• Feber
• Rødhed eller udskillelse ved kejsersnit-stedet
• Åbning ved kejsersnit-incisionsstedet
• Tung blødning – gennemsyler et bind hver time eller to
• Influenza-lignende symptomer
• Røde striber og/eller ømt punkt på brystet kombineret med influenza-lignende symptomer – alle tegn på en brystinfektion
• Svangelser eller forvirret syn
• Smertefuld urinering
• Alvorlig hovedpine
• Smerter eller ømhed i benene (tegn på blodprop)
• Tunghed i din livmoder
• Tegn på efterfødselsdepression

Et ord fra Verywell

Husk at fortsætte med at tage det roligt, også efter du kommer hjem. Du måske ikke har et personale, der hjælper dig med at genoptræne, men det betyder ikke, at du skal presse dig selv og komme straks på foden igen. Hvis du har noget hjælp til rådighed, accepter det. At føde er ingen lille ting, og du bør tage dig tid til at lade din krop genoptræne.