Sådan plejer du dine perineumsyner efter fødsel

En perineumincision (episioomi) er et kirurgisk snit i området mellem skeden og endtarmen (perineum). Det bruges til at forstørre skedeåbningen før fødsel. Efter at barnet er født, bruges syner til at lukke snittet samt at reparere eventuelle revner.

God pleje af dine perineumsyner under din efterfødselsgenoptræning vil minimere risikoen for infektion og kan hjælpe med at håndtere smerter. Her er nogle ting, du bør vide om pleje af perineumsyner, samt tegn på infektion, du skal holde øje med, mens du helbreder.

Hvad er perineumsyner?

Efter en episioomi udføres, vil din læge eller jordemoder reparere perineet ved at synde såret til. Synene er ofte sorte, men kan have andre farver eller være gennemsigtige. Du vil sandsynligvis kunne se dem, hvis du kigger på området mellem din vulva og endtarmen.

Opløselige syner (også kaldt absorbérbare syner) bruges typisk til en episioomi. Du behøver ikke at have dem fjernet af en læge; synene vil bryde sig ned af sig selv inden for 2 til 4 uger.

Du behøver ikke at vende tilbage til sygehuset for at få dem fjernet, og der er sjældent nogen komplikationer forbundet med deres brug.

Perineumsyner begynder typisk at opløse sig inden for få dage, og er væk efter en uge eller to. Du måske bemærker stykker af synene (dukkende op som små sorte prikker tilbage på toiletpapiret), når du tørrer dig af.

Tips til pleje af dine perineumsyner

Når du kommer hjem fra sygehuset, vil du sandsynligvis føle ømhed i perineum-området. Der kan være en vedvarende smerte eller pulsation, eller du kan føle et tilfældigt træk eller stik.

Du kan ofte reducere denne ubehag ved at bruge en indpakket ispose i den første dag eller to – især hvis såret stadig er svullet og rødt. Huden i dette område er følsom. Nogle nye mødre foretrækker at sænke et stort bind i heksehasel, fryse det, og derefter lægge det i deres undertøj for at give komfort.

Det vigtigste er at holde dit perineum rent. Fra det øjeblik, du kommer hjem, brug en sprøjteflaske fyldt med varmt vand til at rense området hver gang, du bruger toilettet. Tørr området af i stedet for at tørre for at forhindre at trække i synene.

Her er nogle andre nyttige tips til at holde området rent:

  • Undgå tamponer i de første 6 uger efter fødsel.
  • Køb en lav mini-kar kaldet en sitzbad, der passer over toiletsædet og tillader dig at sænke synene for rensning og smertelettelse. Husk bare, at varme vandbade ikke må påbegyndes før mindst 24 timer efter fødsel.
  • Skift dit bind hver 2. til 4. time.
  • Vælg køle medicinerede bind markedsført til hæmorroider for at give lettelse. Find et produkt, der er hypoallergent, pH-balanceret og parfume-frit.
  • Få bedøvelse spray specielt lavet til nye mødre, som kan findes på de fleste apoteker. Lidocain-gel kan også hjælpe.
  • Forhindre forstoppelse ved at øge vand- og fiberindtag. Tal med din sundhedsudbyder om brugen af afføring og læskemidler.
  • Tag receptfrie smertestillende som Motrin (ibuprofen) for at lindre ubehaget.
  • Brug et antibakterielt håndsprit på dine hænder før rengøring af perineum-området (dette hjælper med at forhindre, at du inficerer såret med din hånd).
  • Brug babyvådser i stedet for toiletpapir for at reducere irritation fra friktion.
  • Brug en hårblæser indstillet på lav, hvis du har svært ved at tørre såret. Hold den mindst 20 cm væk fra din hud.
  • Tørr fra forrest og bagud.

Efterfølgende pleje

Du vil typisk have dine syner tjekket ved din 6-ugers efterfødselsbesøg. Ved denne time vil din læge eller jordemoder også fortælle dig, hvornår du kan genoptage seksuelle relationer, og kan give vejledning til at håndtere inkontinens eller andre efterfødselsproblemer, du måske oplever.

Hvis du oplever problemer som inkontinens eller fortsat smerte, kan din sundhedsudbyder anbefale Kegel-øvelser for at hjælpe med at genoprette muskeltone omkring perineet.

Hvornår skal du søge professionel hjælp

Som med alle kirurgiske procedurer, er infektion mulig efter en episioomi. Ring til din læge eller gå på akutmodtagelsen, hvis du oplever en infektion såsom:

  • Feber på 37,8 grader C eller mere
  • Ilmende og/eller grønlig udflåd
  • Rødme og svelg omkring synene
  • Alvorlig smerte ved snittestedet
  • Synlig pus i eller omkring såret

Husk, at udover infektion, kan andre komplikationer opstå efter en episioomi – nogle af dem kan være alvorlige. Hvis du har nogen usædvanlige eller bekymrende symptomer, eller selvom du bare har spørgsmål til efterplejen, så tøv ikke med at kontakte din sundhedsudbyder.

Previous:

Next: