Blæreproblemer efter fødsel
Under graviditeten finder mange kvinder, at hyppigheden af toilettebesøg drastisk stiger, og deres blærekontrol aftager. Denne nedsatte evne til at kontrollere blæren kan fortsætte efter fødselen også.
Fakta
Nye mødre har ofte blærekontrolproblemer – også kendt som urininkontinens – efter fødsel. Problemet skyldes muskler omkring blæren og bækkenet, der svækkes under graviditet, fødsel og barsel.
Overvejelser
Flereparten af blærekontrolproblemer efter fødsel varer typisk tre til seks måneder efter, at babyen er ankommet. Nye mødre, der oplever urininkontinens, finder ofte, at de lækker hyppigt, når de hoster, griner, nyser, motionerer eller udfører anden anstrengende aktivitet, der sætter pludseligt pres på blæren.
Forebyggelse/Løsninger
Selvom der ikke er garanti for, at urininkontinens efter graviditet kan forebygges, er en nøgle til at hjælpe problemet kegleøvelser (se ressourcer), hvor den nye mor styrker bækkenbunden ved gentagne gange at spænde og slappe af dem. At arbejde med at fjerne graviditetsvægten og drikke masser af væske – mindst otte glas om dagen – kan også hjælpe nye mødre med at overvinde blærekontrolproblemer.
-
1. Dobbeltlag langærmet top ASOS er måske ikke dit første valg til amningsvenligt tøj, men de har faktisk et stort udvalg af søde amme-toppe, som denne langærmet amme-top i prikker-tryk. Den har et dobbeltlag for at give baby hurtig, stressfri adgang -
Mange hawaiianske navne lyder næsten som vuggevise: De har en smuk kadence og flyder, ruller af tunge i en melodi af vokaler og stavelser. Udover deres søde lyde, bærer hawaiianske navne også mægtig dybde og betydning. »At navngive børn, steder og g -
Børneprodukter bliver periodisk kaldt tilbage af sundhedsmæssige og sikkerhedsmæssige årsager. Når det gælder dine børns sikkerhed, er den bedste forsvar at holde sig informeret. Her er et blik på nogle af de seneste produkt-kald-tilbage, samt måder,
