Blære problemer efter fødslen
under graviditeten, mange kvinder finder hyppigheden af toiletbesøg besøg drastisk øger og deres blære kontrol falder. Denne formindsket evne til at kontrollere blæren kan fortsætte efter fødslen også.
Fakta Salg
Nye mødre ofte har blære kontrolspørgsmål --- også kendt som urininkontinens --- efter fødslen. Problemet skyldes musklerne omkring blæren og bækken bliver svækket under graviditeten , arbejdskraft og fødsel .
Salg Overvejelser
De fleste af blære kontrol problemer efter fødslen typisk sidste tre til seks måneder efter at barnet ankommer. Nye mødre oplever urininkontinens finde ofte de lækker ofte mens hoste, latter , nysen, motion eller anden anstrengende aktivitet , der sætter hurtigt pres på blæren .
Forebyggelse /Løsninger
Selvom der er ingen garanti urininkontinens efter graviditet kan forebygges , en nøgle til at hjælpe problemet er Kegel øvelser ( se Resources) , hvor den nye mor styrker bækkenbundsmusklerne ved gentagne gange at spænde og afslappende dem . Arbejder på at droppe graviditet vægt og drikke masser af væske --- mindst otte glas om dagen --- også kan hjælpe nye mødre overvinde blære kontrol problemer .
-
At hyre en babysitter til at se dine børn kan være en nervepirrende proces for forældre. Du skal på arbejde eller have en date night, men du vil sikre dig, at dine børn er sikre, og at babysitteren ved, hvad de skal gøre i tilfælde af en nødsituation -
Det er vigtigt at lære at gøre håndudtryk i de første tre til fire dage efter din baby er født. Håndudtryk af råmælk i et par minutter efter fodring giver ekstra stimulering til dine bryster. Selvom denne ekstra stimulering ikke er afgørende, de -
Få babyprodukter er vigtigere end babymad, hvilket er grunden til en foruroligende ny rapport, der hævder, at 95 % af babymaden indeholder giftige tungmetaller, har mange forældre i høj beredskab. Rapporten, der blev offentliggjort 17. oktober 2019 a
