• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hæmorider efter fødslen

Hæmorider er årer, der er blevet hævede og fyldt med blod (åreknuder). Mange kvinder oplever dem for første gang under graviditeten eller efter fødslen af ​​flere årsager, herunder et sus af hormoner, indre tryk og forstoppelse.

De kan variere fra irriterende til ret smertefulde, men den gode nyhed er, at hæmorider for det meste ikke er alvorlige. De fleste har en tendens til at gå væk med opmærksom hjemmebehandling.

Hæmoridetyper og symptomer

Disse hævede væv vises i endetarmsområdet og kan variere fra størrelsen af ​​en ært til størrelsen af ​​en drue. Der er indre hæmorider (berørte vener er inde i lukkemusklen), såvel som ydre hæmorider (berørte vener stikker ud uden for analåbningen).

Hæmorider kan simpelthen føles kløende, men de kan også være smertefulde. I nogle tilfælde, især efter afføring, kan de forårsage rektal blødning. Hvis du havde hæmorider, før du var gravid, er der en god chance for, at de vender tilbage efter fødslen.

Hvad forårsager hæmorider

Under graviditeten og efter fødslen er hæmorider ofte et resultat af stress på mellemkødet i månederne før og under fødslen. Vener fungerer som klapper for at skubbe blod tilbage til hjertet, og når disse "ventiler" bliver svækket, kan de svulme op med blod.

Du kan sikkert forestille dig, hvordan stresset ved at bære en baby og derefter skubbe en baby ud under vaginal fødsel, kan få venerne til at springe ud. Derudover påvirker alle de hormoner, der går gennem din krop under graviditet og fødsel, hvordan disse vener virker. Gravide mødre har øget produktionen af ​​hormonet progesteron, som også får venerne til at slappe af.

Forstoppelse er også almindelig i postpartum perioden. Dette kan starte en ond cirkel med behov for at udøve pres for at få afføring, opleve en deraf følgende opblussen af ​​hæmoriderne, frygt for at skulle gå igen og tilbageholdelse af afføring, som derefter hærder, og starter processen forfra.

Hjemmebehandlinger for hæmorider

Der er flere ting, du kan gøre for at behandle dine hæmorider derhjemme:

• Påfør is . Pak is eller en kold pakke ind i et klæde og påfør i cirka 10 minutter. Hvis du havde en fødsel på et hospital eller et fødecenter, har du muligvis fået postnatale isposer med hjem.
• Spørg din læge om håndkøbsbehandlinger . Aktuelle salver og stikpiller kan give lindring. Diskuter, hvor længe det er acceptabelt at bruge et produkt (de fleste bør ikke bruges i mere end en uge). Brug kun et produkt, der er godkendt af din læge. Dette er usædvanligt vigtigt, hvis du har haft en episiotomi eller tåre.
• Rengør området forsigtigt, men grundigt . Brug en peri-flaske (sprøjteflaske) fyldt med varmt vand. I stedet for at bruge tørt toiletpapir, klap området med en vådserviet. Hæmoridepuder, der indeholder troldnød, anbefales også ofte.
• Læg dig ned så meget du kan . Fjern trykket fra ryggen.
• Tag Tylenol (acetaminophen) eller Motrin (ibuprofen) . Begge er sikre smertestillende midler til ammende mødre i de anbefalede doser.
• Prøv et siddebad . Hvis du ikke allerede har en, kan du købe en på apoteket. Sitzbade kan laves flere gange om dagen. Alternativt kan du blot suge i badekarret.
  (Skift mellem de kolde isposer og de varme siddebade.)
• Brug uparfumerede og farvefri hygiejneprodukter . Dette omfatter toiletpapir, menstruationsbind osv.
• Føj fibre til din kost . Spis masser af frugt, grøntsager og andre fødevarer med fiber. Fiber hjælper med at øge afføringen.

Hvis du vil fremskynde tingene, er der et par andre ting, du kan gøre ud over dine hjemmebehandlinger:

• Undgå og/eller behandl forstoppelse.
• Lav Kegel-øvelser for at styrke dit perineum-område.
• Brug badeværelset, når du har lyst til at gå. Lad være med at "holde den" af frygt for at forårsage mere smerte. Jo længere du venter, jo hårdere kan din afføring blive, og jo mere gang kan det forværre dine hæmorider. Undgå at anstrenge dig, når du passerer en afføring.

Hvornår skal du ringe til din læge

Hvis du er flittig i din hjemmebehandling, bør du kunne mærke en gradvis forbedring af dine hæmorider inden for ugerne efter fødslen. Men hvis dine hæmorider er aggressivt vedvarende, eller hvis du oplever rektal blødning, vil du bestemt tale med din læge eller jordemoder. I ekstreme og sjældne tilfælde kan det være nødvendigt at konsultere en specialist, og det kan være nødvendigt med operation.

Som nybagt mor er hæmorider det sidste, du vil have med at gøre. Men med en lille smule selvomsorg burde du føle dig – og sidde – bedre på ingen tid.