• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvad er de almindelige vaginale forandringer efter fødslen?

Skeden strækker sig for at føde barnet, og hormoner styrer denne proces. De fleste kvinder føler, at skeden er løsere, øm og hævet efter fødslen. Vaginale forandringer efter fødslen er normale og forsvinder over tid. Selvom skeden måske ikke er den samme som før fødslen hos de fleste mødre, bør dette ikke vedrøre kvinder (). Bækkenbundsøvelser kan hjælpe med at håndtere vaginale forandringer efter graviditeten.

Læs om typerne, årsagerne og måderne til at håndtere ændringer i skeden efter fødslen.

Hvad er almindelige vaginale ændringer efter fødslen?

Vaginalt udflåd (lochia) og blødning er almindelige efter fødslen. Dette kan vare i flere dage. Disse ændringer afhænger af leveringsmåden, babyens størrelse, paritet og andre individuelle faktorer. Kvinder, der har haft flere vaginale fødsler, kan have mærkbare vaginale forandringer end andre.

De fleste kvinder kan opleve følgende ændringer i skeden efter fødslen () ():

1. Vaginal ømhed

Vaginal hævelse, ømhed og blå mærker er almindelige efter fødslen på grund af udstrækning. De fleste kvinder oplever denne ømhed i skeden i seks til 12 uger efter fødslen.

Vaginal ømhed er mere almindelig hos kvinder, der har gennemgået episiotomi, et snit (snit) i perineum på skedevæggen mod anus. Episiotomi udføres for at give plads til barnet under fødslen, og snittet sys efter fødslen. Helingstiden kan være længere, hvis snittet er større. Pincetfødsel kan også være en årsag til alvorlig vaginal ømhed.

2. Vaginal tåreflåd

Normalt strækker skeden sig for at føde barnet og er tilbøjelig til at rive. De fleste kvinder, især førstegangsfødende, oplever en vis grad af vaginal rivning efter vaginal fødsel. Det behandles med sting, der normalt opløses inden for fire til seks uger.

3. Vaginal ardannelse

Den større rivning kan kræve mere tid at hele og resulterer ofte i ardannelse. Problemer med heling kan være årsagen til forvrængning eller ardannelse i såret. Nogle kvinder kan føle smerte under samleje på grund af ardannelse, mens andre måske ikke har nogen symptomer.

4. Ændringer i vaginalt udseende

Hudflapperne på hver side af skedeåbningen, kaldet skamlæber, kan ændre deres udseende efter fødslen. Dette kan virke arret eller reduceret i størrelse sammenlignet med før levering. Ensidig eller begge sider af labiel forstørrelse kan også ses hos flere kvinder.

5. Bredere eller løs skede

Skeden kan være bredere eller løsere efter fødslen. Dette er kendt som vaginal slaphed. Graviditet og fødsel kan svække bækkenbundsmusklerne og skedemusklerne. De fleste kvinder føler, at skeden er mere løs, blød og åben efter fødslen. Dette er normalt og forbedres gradvist.

6. Vaginal tørhed

Tørhed i skeden efter fødslen kan skyldes nedsat østrogenniveau. Amning sænker også østrogenniveauet. Så de fleste mødre kan opleve vaginal tørhed under eksklusiv amning.

Tørhed kan blive bedre, når du stopper med at amme, og østrogenniveauerne kan vende tilbage til niveauerne før graviditeten.

7. Tyngde i skeden

Svaghed i bækkenbundsmusklerne efter fødslen kan forårsage tyngde i skeden. Denne følelse forsvinder normalt inden for et år efter fødslen hos de fleste mødre. Kvinder med alvorligt beskadigede bækkenbundsmuskler oplever bækkenorganprolaps. Det er, når et eller flere bækkenorganer glider ned og buler ind i skeden. Disse behandles konservativt eller kirurgisk afhængigt af sværhedsgraden og symptomerne.

8. Skedesmerter under sex

De fleste kvinder kan opleve vaginal smerte under sex efter fødslen. Vaginale skader, ømhed, hævelse eller tørhed kan være årsagerne til smerte. Der er ikke noget rigtigt tidspunkt at genoptage sex efter fødslen. Dette kan variere baseret på individuelle faktorer. Det anbefales dog at søge læge, hvis du har smerter i mellemkødet.

Sex er måske ikke behageligt for de fleste kvinder umiddelbart efter fødslen, da kroppen er ved at komme sig efter fødslen, og mødres opmærksomhed og følelser er mod den lille. Du kan tale med din partner i stedet for at undgå sex og håndtere problemet sammen. Det anbefales også at bruge prævention, da det er muligt at blive gravid umiddelbart efter fødslen.

Du kan søge lægehjælp, hvis nogen af ​​disse ændringer eller postnatal urin- eller tarminkontinens generer dig.

Hvad får skeden til at strække sig under fødslen?

En kaskade af hormonelle reaktioner opstår i en kvindes krop under graviditet og fødsel. Hormonelle ændringer får skeden til at strække sig under vaginal fødsel. Følgende hormoner spiller en nøglerolle i vaginal levering ():

• Østrogenhormon øger blodgennemstrømningen til skeden og holder skedevævet elastisk til fødslen. Dette gør det muligt for skeden at udvide sig og trække sig sammen under fødslen.

• Slap af hormon blødgør og afspænder bækkenledbåndene og udvider livmoderhalsen før fødslen. Dette tillader uafbrudt passage af barnet gennem fødselskanalen.

Disse hormonniveauer kan toppe ved udgangen af ​​tredje trimester, især tæt på terminsdatoen. Efter fødslen falder hormonniveauerne og vender gradvist tilbage til niveauerne før graviditeten.

Hvordan strammer man skeden efter fødslen?

Bækkenbundsøvelser , også kaldet Kegels, er de bedste måder at stramme din skede op efter fødslen. Disse øvelser styrker bækkenbundsmusklerne og er relativt sikre hos kvinder, der har haft vaginale og kejsersnit.

Du kan lave bækkenbundsøvelser som nævnt nedenfor ():

• Klip og træk din anus ind, og træk din vagina opad. Dette kan svare til, hvordan du holder trangen til at bruge toilettet eller holder en tampon i.

• Udfør et sæt hurtige klem og derefter et sæt langsomme klem. Du må holde musklen så længe du kan, men ikke mere end ti sekunder.

• Gentag denne øvelse ti gange, fire til seks gange om dagen

Det anbefales at søge lægehjælp, hvis øvelsen ikke forbedrer muskeltonus eller postnatal inkontinens. Fysioterapeuter kan hjælpe dig med at lære flere øvelser for at forbedre muskelstyrken. Vaginoplastik eller vaginal rekonstruktionskirurgi kan også reparere eller stramme skader eller overstrakte vaginale muskler og væv efter fødslen. Du kan c overvej vaginoplastik hvis skedesmerter under samleje ikke forbedres over tid.

Hvordan håndterer man de vaginale ændringer efter fødslen?

Postpartum inkontinens, vaginal smerte og vaginal ømhed kan forbedres af Kegels hos de fleste mødre. Læger anbefaler kirurgiske procedurer såsom vaginoplastik for ændringer i skeden, der varer ved over tid og ikke forbedres med konservativ behandling.

Følgende tips kan hjælpe med at håndtere vaginale ændringer efter graviditet og fødsel ():

• Tag ordineret smertestillende medicin for svære vaginale smerter og ømhed.

• Behold mellemkødet ren og tørre for at fremme heling.

• Brug smøremidler for at lindre vaginal tørhed. Vandbaserede glidecremer anbefales til kvinder, der bruger kondomer til prævention, da oliebaserede glidecremer, lotioner og fugtighedscremer kan rive eller rive polyisopren- eller latexkondomerne i stykker.

• Anvend lavdosis østrogencremer for at forbedre vaginal tørhed. Du kan få en recept fra din læge.

• Overvej labiaplastik hvis du har ubehag på grund af forstørrede skamlæber efter fødslen. Nogle kvinder kan overveje skamlæbeplastik som en operation for at forbedre det kosmetiske udseende af skamlæberne.

Vaginale forandringer efter fødslen kan gradvist forbedres i flere uger efter fødslen. Du bør give din krop tid til at restituere. Overvej kirurgiske muligheder, hvis det er nødvendigt af medicinske årsager. Eksperter anbefaler dog muligvis ikke vaginoplastik og labiaplastik af kosmetiske (æstetiske) årsager på grund af risici og komplikationer.

Forandrer skeden sig efter en kejsersnit?

Vaginale forandringer hos kvinder, der gennemgår kejsersnit, kan afvige fra dem, der havde en vaginal fødsel. For eksempel kan de opleve vaginal tørhed og relaterede problemer. Undersøgelser viser dog, at postnatal seksuel funktion ikke påvirkes af typen af ​​fødsel.

Graviditetshormoner kan forårsage vaginale forandringer hos alle mødre. Hormoner forbereder gravide kvinders kroppe til fødslen, så vaginal slaphed (løshed) er normal, selvom du gennemgår et kejsersnit. Desuden svækkes bækkenbunds- og skedemusklerne under graviditeten. Imidlertid kan vaginal restitution være hurtigere end naturlig vaginal fødsel ().

Graviditet og fødsel kan ændre skedens form og slaphed. De vaginale forandringer efter graviditeten forbedres efter seks uger efter fødslen. Selvom kroppen restituerer sig over tid, kan bækkenbundsøvelser hjælpe mødrene med at styrke musklerne. Søg altid lægehjælp, hvis vaginal smerte eller ubehag varer længere eller er bekymrende.