• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvad er Colostrum?

Hvad er råmælk?

Råmælk er den første mælk dit barn får, når du begynder at amme. Denne første fase af modermælksproduktion begynder under graviditeten og varer i flere dage efter din babys fødsel. Colostrum er fyldt med næringsstoffer og immunitetsfremmende forbindelser for at give næring til og støtte din baby i deres første par dage af livet.

Hvorfor det er vigtigt

Din krop fremstiller råmælk, før den begynder at producere overgangsmodermælk (anden fase af modermælk og en kombination af råmælk og moden mælk), og moden modermælk (modermælkens sidste fase). De første dråber råmælk er, hvad din baby får, første gang du lægger dem til dit bryst for at spise.

I de første 24 timer efter din baby er født, vil du i gennemsnit producere lidt over 2 spiseskefulde eller 1 ounce (30 milliliter). På den anden og tredje dag vil du lave cirka 2 ounce (60 milliliter) råmælk. Din overgangsmodermælk vil begynde at komme ind omkring den tredje dag, på hvilket tidspunkt du vil begynde at lave meget mere modermælk.

Colostrums funktioner

Colostrum kommer måske kun i små mængder, men det er fyldt med koncentreret næring. Det kaldes nogle gange "flydende guld", fordi det indeholder alt, hvad din baby har brug for i de første par dage af livet.

Din råmælk består også af komponenter, der beskytter din nyfødte og hjælper dem med at bekæmpe infektion, sygdom og sygdom. Andre vigtige fakta om ernæring af råmælk omfatter:

• Råmælk er højere i protein og lavere i fedt og sukker sammenlignet med overgangsmodermælk og moden modermælk, hvilket gør den lettere at fordøje og næringsstofpakket.
• Råmælk er fuld af antistoffer , hvide blodlegemer og andre immunegenskaber – det fungerer som dit barns første immunisering.
• De høje niveauer af sekretorisk immunoglobulin A (SIgA) fundet i råmælk beskytter din babys mave-tarmkanal og hjælper med at dræbe vira og bakterier.
• Colostrum er et naturligt afføringsmiddel . Det hjælper dit spædbarn med at flytte deres tarme og slippe af med meconium - den tjærelignende afføring, der samler sig i tarmene, før din baby bliver født. Da meconium indeholder bilirubin, hjælper den afførende virkning af råmælk med at forhindre nyfødt gulsot.

Hvad skal du kigge efter

Råmælk kan se klart ud, men det er ofte en gylden-gul eller lys orange farve, fordi det indeholder høje niveauer af beta-caroten. Råmælk har også en tendens til at være tykkere end moden mælk i overgangsalderen.

Af og til kan blod inde fra mælkekanalerne trænge ind i råmælken. Råmælk blandet med blod kan se rødt, lyserødt, brunt eller rustfarvet ud. Selvom det er potentielt alarmerende at se, er en smule blod i råmælken ikke skadeligt eller grund til bekymring.

En lille mængde blod i din modermælk er normalt og ofte forårsaget af det, der kaldes rusty pipe syndrome. Det er dog altid bedst at tale med din læge, hvis du bemærker et blodigt eller misfarvet udflåd fra dine brystvorter.

Hvor længe varer det

Din krop begynder at lave modermælk længe før din baby bliver født. Råmælksproduktionen kan starte allerede i begyndelsen af ​​graviditetens andet trimester.

Hvis du bemærker små dråber af klar eller gul væske, der siver fra dine bryster eller pletter din bh, mens du er gravid, er det råmælk.

Råmælksfasen af ​​modermælksproduktionen varer indtil overgangsfasen begynder (mellem anden og femte dag efter fødslen). Overgangsfasen af ​​modermælksproduktion starter, når din mælk kommer ind. Denne anden fase af mælk indeholder en blanding af råmælk og moden modermælk.

Selvom det ikke længere officielt kaldes råmælkfasen, vil råmælk fortsat være til stede i din modermælk. Små spor af råmælk kan stadig findes i din modermælk i omkring seks uger. I løbet af denne tid vil du se en stor stigning i mængden af ​​modermælk, som du laver, hvilket nogle gange resulterer i overfyldning af brystet.

Tips til tidlig amning

De første par dage med amning kan være udfordrende for mange nybagte mødre. Nedenfor er tips til at hjælpe dig i gang.

Fortsæt med at syge

Selvom du kun laver en lille mængde råmælk, bør du stadig amme din baby så ofte som muligt i denne fase. Din nyfødtes mave er lille, og en lille smule råmælk er alt, hvad de behøver de første par dage.

Vent ikke, indtil din modermælk kommer ind med at begynde at amme – jo mere du ammer din baby råmælk, jo hurtigere (og mere rigeligt) vil din mælkeforsyning komme ind.

Colostrum tilbyder store sundhedsmæssige fordele for din baby, men de kan kun indtage små mængder ad gangen. Så de har brug for mange korte sygeplejesessioner om dagen for at få det, de har brug for. Desuden hjælper hyppig amning med at etablere din ammeteknik og rutine. Regelmæssig amning i råmælkstadiet forbereder også din krop på at producere en sund forsyning af modermælk.

Søg hjælp, hvis det er nødvendigt

Hvis du kæmper med amning eller bare ikke er helt sikker på, hvordan du gør det, så søg hjælp. Amningsvejledning kan findes gennem adskillige kilder, herunder fra din fødselslæge, sygeplejersker på føde- og fødeafdelingen, doulaer, jordemødre, amningskonsulenter og venner og familie, der har erfaring med sygepleje.

Ofte kan små, enkle justeringer i, hvordan du ammer, inklusive korrekt lås, placering af babyen og timing, gøre en verden til forskel i din mælkeforsyning, komfort og overordnede sygeplejesucces og -tilfredshed.

Tilskud er ikke nødvendige

Mens du kun laver 1 til 2 ounce råmælk om dagen, kan du være sikker på, at dit spædbarn får nok modermælk i løbet af de første par dage. I de fleste tilfælde har de ikke brug for formel. Generelt har din baby ikke brug for mere end det, du laver.

Hvis din baby er født sund og fuldbåren, behøver du ikke at supplere med modermælkserstatning, så længe du rutinemæssigt ammer i råmælkstadiet. Tilskud kan dog anbefales, hvis dit barn er for tidligt eller har visse helbredsproblemer, eller hvis du oplever en forsinkelse i produktionen af ​​modermælk.

Et ord fra Verywell

At få styr på amningen kan føles skræmmende, men ved, at bare fordi det er den "naturlige" måde at fodre din baby på, betyder det ikke, at det er nemt eller helt instinktivt. Når det er sagt, bliver amning normalt meget nemmere efter den indledende fase, og dets fordele for din baby er enorme. Nøglen er simpelthen at komme i gang og finde hjælp efter behov.