• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan forbereder du dig til amning

Der er meget fokus på at amme din baby i disse dage på grund af de mange fysiske fordele for mor og baby eller babyer. Hvad vi ved er, at der er mange kvinder, der ville elske at amme, men som kæmper. En af grundene til, at mange kvinder kæmper, er manglen på forberedelse til amning.

Dette præparat falder i et par forskellige kategorier:

Prænatal uddannelse

At være klar til at amme betyder, at du forstår, hvordan amning fungerer. Det betyder, at du skal lære noget grundlæggende biologi. Du skal forstå, hvordan mælk produceres og leveres. Du skal forstå, hvordan din baby spiller en rolle i processen. Du skal vide noget grundlæggende om ammestillinger. Du har måske endda brug for at vide om brystpumper, og hvordan de spiller en rolle i vellykket amning for nogle kvinder.

Støtte til amning

Du vil gerne vide, hvem du skal ringe til, hvis du har et problem. Dette gælder for små problemer og store problemer. En ting, jeg ofte fortæller gravide kvinder, er, at hvis du ringer om et lille problem, vil du sandsynligvis forhindre et meget større problem. Mit motto er at ringe tidligt og ofte. Støtte til amning rækker langt ud over blot at vide, hvem du skal kontakte for at få hjælp. Du skal have daglig støtte fra din familie og venner, der er tættest på dig. Det betyder, at de også kan have gavn af ammeundervisning, men også en lektion i, hvordan man støtter en ammende. Der er så mange måder at binde sig til og hjælpe barnet på, som ikke inkluderer amning. Sørg for at have nogle ideer forberedt til at hjælpe dine støttepersoner til at føle sig tæt på barnet og ikke bekymre sig om amning.

Sådan forbereder du dine bryster til amning.

Få tjekket dine brystvorter

Du kan være bekymret for, hvor store eller små dine brystvorter er, dette har virkelig intet med amning at gøre. Hvad du skal gøre er at få dine brystvorter tjekket for at se, om de er flade eller omvendt. Du kan lave en hurtig selvtest for flade eller omvendte brystvorter.

Tag fingrene og klem lige ud over areola, den mørke del af dit bryst. Bliver din brystvorte oprejst og rejser sig? Trækker din brystvorte sig tilbage i dit brystvæv? Eller forbliver din brystvorte flad? Hvis din brystvorte ikke bliver oprejst, kan du have et problem med flade eller omvendte brystvorter. Dette er noget, du kan få din læge eller jordemoder til at screene for ved dit næste prænatale besøg. Dette vil ikke hæmme din evne til at amme, men kan kræve noget særlig hjælp, da du og din baby lærer at amme de tidlige dage.

Bliv screenet for hypoplastiske bryster

Hypoplasi eller utilstrækkeligt kirtelvæv (IGT) er noget, som mange mennesker ikke bemærker, før deres baby allerede er født. Når de forsøger at amme, finder de ud af, at der er et problem, når barnet ikke tager på i vægt. Selvom dette er en sjælden tilstand, er der nogle advarselstegn, som du kan se efter, før du føder. Hvis du har nogle af disse symptomer, vil du måske bede din læge eller jordemoder om at screene dine bryster for IGT:bryster, der er betydeligt asymmetriske (den ene er større end den anden), dine bryster er vidt spredte, rørformede eller virke som tomme sække, du havde ingen brystforandringer i begyndelsen af ​​graviditeten, eller du havde ingen brystforandringer efter fødslen.

Det betyder måske ikke, at du lider af IGT, men hvis du gør det, vil det give dig en chance for at lave en ammeplan for at se, hvordan du kan forsøge at få så meget mælkeforsyning som muligt eller bruge alternativer som amningshjælpemidler, som evt. eller omfatter muligvis ikke tillæg.

Tal med din plastikkirurg 

Hvis du har fået foretaget en brystreduktion eller en brystoperation, har du muligvis også utilstrækkeligt kirtelvæv, selvom du ikke havde et allerede eksisterende problem med hypoplastiske bryster. Nogle af de nyere teknikker til brystreduktion skåner det væv, der producerer mælk. Det betyder, at ikke alle brystreduktioner skabes ens. Hvis du tilfældigvis læser denne artikel, før du får en brystreduktion, skal du sørge for at fortælle din plastikkirurg, at du er interesseret i at amme i fremtiden og at gøre, hvad de kan for at skåne dit brystvæv.

Hvis du er blevet opereret og ikke kan huske, hvilken type procedure der blev foretaget, kan du anmode om en kopi af din lægejournal. Din læge eller jordemoder kan hjælpe dig med at sortere i journalerne og finde frem til din bedste fremgangsmåde.

Lær dine bryster at kende

Mens vi plejede at have en lang liste over ret smertefulde ting, som du kunne gøre ved dine bryster, er vi stort set holdt op med at anbefale traditionel præparation af brystvorter. Så lyt ikke, hvis nogen fortæller dig at tage et håndklæde og skærpe dine brystvorter. Du fjerner faktisk nogle af de olier, din krop producerer for at være mere venlige over for dine bryster og brystvorter. Brystmassage kan dog være nyttig. Nogle kvinder oplever, at det lindrer smerten fra voksende væv under graviditeten. Det kan også hjælpe dig til at føle dig mere komfortabel med dine bryster, når du først ammer.

Alt dette er hurtige ting at gøre i den prænatale fase af dit ammeliv. Spørg din læge eller jordemoder om andre råd baseret på din helbredshistorie. Byg dit hold til at begynde at amme ude på højre fod, så du kan nå dine personlige ammemål.