• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan sætter du grænser for fritidsaktiviteter

Skolebørn står overfor mange valg af fritidsaktiviteter, og at finde den rette balance mellem skole og fritidsaktiviteter kan være en udfordring. Spejdere, musikprogrammer, akademiske klubber, sport og 4H er blot nogle muligheder, der kan være gavnlige eller skadelige afhængigt af antallet af timer, der tages fra familie- og lektietid.

Pres for at være overdrevent involveret skyldes mange faktorer:

1. Forældretryk

Nogle forældre lever vicariøst gennem deres børn. Tag et skridt tilbage og kig på, hvad motivationen er for at lade dit barn deltage i en aktivitet. Stil dig spørgsmål som: "Er mit barn dygtigt, eller viser de interesse for denne aktivitet? Understøtter dette program og hjælper det med min barns akademiske fremgang, eller tager det fra det?"

2. Kammeratpres

Mange børn følger deres venner ind i aktiviteter, der ikke altid er et godt match. Sørg for, at deres valg er baseret på deres egen ønske og evne, ikke deres angst for ikke at gøre det, deres venner gør. Det er okay at deltage i fritidsaktiviteter med dine venner, men målet er, at dit barn har succes og vokser gennem oplevelsen.

3. Universitets-krav

Pres for at komme ind på et godt universitet starter tidligt i gymnasiet. Optagelse er ikke kun baseret på karakterer – fritidsengagement og frivilligt arbejde er også faktorer. Det kan veje tungt på elever og skabe angst og stress, hvis lærere og forældre ikke hjælper dem med at finde en balance.

Sæt jer ned og diskuter åbent mulighederne, og hjælp med at pege dit barn i en retning, der vil hjælpe dem med at finde en sund balance med skole, lektier, fritidsprogrammer og hvile. Træthed, frustration og faldende karakterer er gode indikatorer på, at ændringer skal ske. Målet for hver forælder bør være at støtte og opmuntre deres barn mod at blive en lykkelig og velbalanceret voksen.