• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Oxytocin og amning

Oxytocin er et hormon, der produceres af hypofysen i hjernen. Det er vigtigt ved amning, men har mange funktioner i menneskekroppen. Det øger afslapning, sænker stress og angst, sænker blodtrykket og forårsager muskelsammentrækninger. Oxytocin er også det hormon, der er involveret i sociale relationer, binding, tillid og kærlighed.

Under fødslen får oxytocin livmoderen til at trække sig sammen og skubbe barnet ud. Det er også involveret i orgasme, og det spiller en central rolle i amning. Oxytocin er også kendt som moderhormonet, bindingshormonet, antistresshormonet og kærlighedshormonet.

Hvorfor oxytocin er vigtigt ved amning

Amning stimulerer frigivelsen af ​​oxytocin fra din hjerne. Oxytocin giver din baby mulighed for at få modermælk fra dine bryster, og det får din livmoder til at skrumpe ned efter din babys fødsel. Selvom amning kan være en udfordring for nogle, udløser oxytocin den faldende refleks og kan fremme binding, som begge kan hjælpe med at gøre amning lettere.

Svigte-refleksen

Når din baby bliver ved med at amme, og deres mund rører ved dine bryster - især dine brystvorter - sender nervecellerne i dine bryster et signal til din hjerne om at frigive oxytocin. Oxytocinet får musklerne omkring de mælkeproducerende kirtler i dit bryst til at trække sig sammen.

Når kirtlerne trækker sig sammen, presser de modermælken ind i mælkekanalerne. Mælkekanalerne trækker sig også sammen for at skubbe modermælken gennem dit bryst og ud af brystvorten til din baby. Denne frigivelse af modermælk kaldes nedsænkningsrefleksen. Efterhånden som din baby fortsætter med at amme, frigives mere oxytocin, og modermælken fortsætter med at strømme ud af dine bryster og til din baby.

Frigivelsen af ​​oxytocin, mens du ammer, kan få dig til at føle dig søvnig og afslappet. Det kan hæve din kropstemperatur, så du kan føle dig varm, mens du ammer. Det kan også få dig til at føle dig tørstig eller endda give dig hovedpine.

Oxytocin kan også få din mælk til at falde ned, når du ikke ammer. Du kan opleve, at dine bryster lækker modermælk, når du tænker på amning eller hører din baby græde.

Selvom oxytocin er ansvarlig for sænkningsrefleksen og frigivelsen af ​​modermælk fra din krop, har det intet at gøre med mængden af modermælk, som du vil lave. Hormonet relateret til produktionen af ​​modermælk kaldes prolaktin.

Binding med din baby

Frigivelsen af ​​oxytocin, der sker under amning, kan også hjælpe dig med at skabe et stærkt følelsesmæssigt bånd til din baby. Hormonet er ansvarlig for de følelser af kærlighed, der skaber et ønske om at pleje dit barn.

Under amning og hud-mod-hud-kontakt producerer både mor og baby oxytocin. Hud-mod-hud-kontakt anbefales ofte umiddelbart efter fødslen for at hjælpe med at øge oxytocinfrigivelsen. Dette hjælper barnet med at søge og låse sig til brystet, skaber en stærk tilknytning og øger chancerne for succes med amningen.

Oxytocinfrigivelse og laktation

Oxytocin spiller en afgørende rolle i laktationsprocessen, fordi det er ansvarlig for mælkeudstødning. Hvis du oplever problemer med at amme, er det værd at vurdere, hvordan din krop muligvis eller måske ikke frigiver hormonet.

Tegn på oxytocinfrigivelse

Hvordan kan du se, om oxytocinet i din krop gør, hvad det skal? Her er nogle af de tegn, du kan kigge efter:

• En prikken eller en fornemmelse af nåle i dine bryster
• Kramper i livmoderen, når du ammer
• At høre dit barn synke, mens du ammer
• At se modermælk lække fra dine bryster
• Føler dig glad og afslappet, efter du har fodret din baby

Problemer med frigivelse af oxytocin

Nogle tilstande kan forstyrre frigivelsen af ​​oxytocin, hvilket kan give problemer med amning. Hvis du har smerter efter fødslen af ​​din baby, især hvis du har haft et kejsersnit, kan smerten forstyrre frigivelsen af ​​oxytocin.

Enhver brystoperation, der involverer flytning af areola eller skæring af nerverne omkring brystvorten, kan være problematisk for amning. Nerverne i brystvorten er nødvendige for at signalere din hjerne til at frigive oxytocin og få din mælk til at flyde. Enhver nerveskade i det område kan interferere med svigtende refleks og fjernelse af mælken fra dine bryster.

Stress, træthed, sygdom, frygt, forlegenhed, at drikke alkohol og rygning kan alle påvirke frigivelsen af ​​oxytocin, forstyrre din svigtende refleks og forhindre din baby i at få modermælken fra din krop.

Sådan stimuleres frigivelse af oxytocin

Hvis du oplever problemer med frigivelse af oxytocin, er der måder, hvorpå du kan udløse produktionen af ​​hormonet og dermed mælketab, for at hjælpe med at overvinde ammekampe. Her er nogle ting, du kan prøve:

• Kyl med din baby
• Se på din babys billede, når den ikke er hos dig
• Slap af i din krop for at reducere stress
• Tag et varmt brusebad eller påfør en varm, fugtig kompres på brystet
• Deltag i direkte hud-mod-hud kontakt med din baby på dit bryst
• Massér blidt dine bryster
• Find et roligt, behageligt område væk fra distraktioner
• Undgå alkohol og rygning

Hvis du har smerter, bør du tage den smertestillende medicin, som din læge har ordineret til dig. Det kan gøre din baby en smule søvnig, men det kan hjælpe dig til at føle dig mere tilpas og komme i gang med amningen.

Til kvinder, der har svært ved at få mælken til at falde, kan en læge ordinere en kunstig form for oxytocin kaldet Pitocin i en næsespray. Det tages lige før amning eller pumpning for at hjælpe med at skabe svigt og få modermælken til at flyde. Det kan give hovedpine for en mor, men det påvirker ikke barnet eller modermælken.

Oxytocin og livmoderkramper

Når din baby ammer, og oxytocin frigives, udløser det sammentrækninger af livmoderen. Disse livmodersammentrækninger kaldes ofte efter smerter, og de føles som menstruationssmerter.

I de første dage efter fødslen kan efter smerter være meget stærke og, som navnet antyder, smertefulde. Men disse livmodersammentrækninger hjælper med at mindske mængden af ​​blødninger efter fødslen og forhindrer blødninger. De tillader også, at livmoderen hurtigere krymper tilbage til sin normale, ikke-gravide størrelse.

Amning under en ny graviditet er normalt sikkert. Men da oxytocin kan forårsage sammentrækninger, anbefales det muligvis ikke at amme under en højrisikograviditet. Hvis du bærer tvillinger eller flere, eller har en historie med for tidlig fødsel, kan din læge råde dig til at undgå amning for at forhindre, at veerne starter for tidligt.

Oxytocin frigives også under fysisk intimitet og orgasme. Hvis du har en højrisikograviditet, kan sex også forårsage livmodersammentrækninger og for tidlig fødsel. Hvis din læge fraråder dig at amme, kan hun også bede dig om at undgå et fysisk forhold til din partner.