Sideliggende ammestilling:Hvornår og hvordan gør man det?

I DENNE ARTIKEL

Den sideliggende ammestilling er, når du ligger på siden og placerer din baby ved siden af ​​dig på siden. I denne stilling står I over for hinanden med dit barns hoved i niveau med dit bryst. Derfor er det også kendt som den tilbagelænede eller liggende stilling.

Eksperter anser denne stilling for behagelig og sikker for babyer og mødre. Du kan prøve denne teknik, når du finder det svært at placere eller låse barnet i andre stillinger. Uanset hvilken fødestilling du vælger, så husk at lægge barnet på ryggen i vuggen for at sove. For ethvert amme-relaterede spørgsmål skal du altid konsultere en ammende professionel udover at lave research.

Læs videre, da vi tilbyder indsigt i fordelene ved sideliggende amning og trin til at sikre en smidig amning for dig og din baby i denne stilling.

Hvornår er den sideliggende ammestilling et godt valg?

Billede:Shutterstock

Sideliggende amning er det rigtige valg, når du foretrækker at amme liggende. Amning i sideliggende stilling kan være mere praktisk i følgende situationer (1).

1. På hospitalet

Sideliggende og tilbagelænede ammestillinger kan være behagelige fødestillinger, når du lige har født og er på hospitalet. Stillingen giver hvile til moderen og lader også babyen amme. Husk altid at holde sidegelænderne oppe, når din baby ligger i sengen.

2. Efter et kejsersnit

Sideliggende stilling og fodboldholdestillinger er gode muligheder for mødre, der har gennemgået kejsersnit. Nyfødte kan ikke lægge pres på snitstedet eller maven, mens de spiser i liggende stilling.

3. Kraftig nedskæring eller overforsyning

Du kan vælge en sideliggende stilling, hvis du har kraftig nedtur eller overudbud af modermælk. Babyer kan bedre styre mælkestrømmen i sideliggende stilling. Mælkestrømmen kan også reduceres, da tyngdekraften er mindre i sideliggende end siddende stilling. Babyer kan også være i stand til at spytte ekstra mælk op uden aspiration eller kvælning.

4. Ingen grund til at sidde oppe midt om natten

Sideliggende amning kan være behageligt om natten. At sidde oppe flere gange om natten kan være trættende for mødre. Mange mødre foretrækker at sove trygt sammen med babyer, især efter natlige amninger. Dog er sengedeling muligvis ikke sikkert for babyer. American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler, at du lægger din baby tilbage i deres vugge eller vugge efter amning for at reducere risikoen for pludseligt spædbørnsdødssyndrom (SIDS) på grund af samsovning.

5. Store bryster

Nogle mødre kan have svært ved at låse og amme babyer i mange stillinger på grund af store bryster. En sideliggende stilling kan være en mere ubesværet og behagelig mulighed for dem. Du kan søge hjælp fra en amningskonsulent for at lære korrekte låse- og fodringspositioner i løbet af de første dage.

6. Når man sidder op er en belastning

At amme barnet, mens det sidder, kan være en belastning for mange mødre, især når de fodrer nyfødte, som har brug for hyppige fodring. Mødre er sandsynligvis også trætte efter fødslen, hvilket gør det besværligt at sidde for længe. I sådanne tilfælde er sideliggende amning den bedste ammestilling.

Abonner

7. Under sygdom

Den sideliggende stilling kan være afslappende for mødre, der er trætte eller syge. Du kan ligge ned og hvile, mens du ammer i denne stilling. Træthed og sygdom kan få mødre til at falde i søvn efter amning. Sørg altid for at holde barnet tilbage i vuggen efter amning.

8. Babyen er søvnig

Sideliggende eller fodboldhold kan hjælpe dig med at fodre en søvnig baby i længere tid. Det kan hjælpe barnet med at hvile og spise godt. Læg babyen i vuggen, når babyen er færdig med at fodre.

Kan du amme en nyfødt, der ligger på siden?

Billede:Shutterstock

Ja, du kan amme en baby i sideliggende stilling lige fra første fodring. Du kan bruge en pude eller et tæppe til at støtte din nyfødte, mens du ammer i sideliggende stilling. Placer puden eller tæppet sådan, at det gør det lettere for barnet at få adgang til brystet. Du kan rulle håndklædet og placere det bag barnets ryg, så deres mave vender mod dig, og de ikke drejer hovedet for at låse.

Forbliv vågen, mens du ammer dit nyfødte barn, da sengedeling kan øge risikoen for SIDS (2). Hold barnet tilbage i vuggen efter fodringssessionen. Mens du kan fodre i sideliggende stilling, foretrækkes en liggende stilling normalt for at have maksimal hud-mod-hud kontakt med barnet lige efter fødslen.

Hvordan ammes i sideliggende stilling?

Billede:Shutterstock

De følgende trin kan hjælpe dig med at sikre komfort og korrekt lås under den sideliggende ammestilling (3).

  1. Læg dig på sengen, sofaen eller gulvet i en behagelig stilling.
  1. Vend til siden, og læg en pude til at støtte hovedet. Du kan tilføje puder bagpå eller mellem knæene for mere komfort.
  1. Du kan holde din ryg og hofte i en lige linje eller bøje knæene for at undgå rygsmerter.
  1. Placer babyen på siden og op mod dig. Sørg for, at barnets hoved vender mod brysterne og fødderne mod dine fødder.
  1. Du kan bruge armen på den liggende side til at støtte dit hoved eller barnet. Puder kan også placeres under din baby for at støtte dem.
  1. Hvis du ikke vil bøje dig for at få din baby til at række ud efter brystvorten, skal du bringe dem tættere på brystet.
  1. Når din babys mund er åben, og tungen er nede, kan du stryge barnets kind. Dette stimulerer rodrefleks hos nyfødte, og de åbner munden på vid gab for at låse sig fast.
  1. Placer brystvorten i din babys mund, når den åbner den bredt, og lad den låse.
  1. Gem babyen mad, indtil den er mæt. Du kan bevare øjenkontakten eller observere, om barnet spiser godt.
  1. Du kan placere en finger mellem barnets mund og bryst for at bryde suget, hvis de ikke er godt låst, eller hvis de falder i søvn, mens de stadig er låst til brystet.
  1. Placer din baby på deres tremmeseng efter fodringssessionen.

Forbedrer en sideliggende ammestilling babyens lås?

Den sideliggende ammestilling kan i nogle tilfælde hjælpe barnet til at få en bedre lås. For eksempel kan mødre med større bryster føle, at barnet låser sig bedre, når det fodres i sideliggende stilling. Du kan prøve en sideliggende ammestilling, hvis din baby ikke låser godt eller spiser utilstrækkeligt i andre stillinger.

Selvom den sideliggende stilling kan forbedre barnets lås, kan du nemt bryde låsen, hvis barnet bider eller gør ondt i brystvorten.

Det kan tage flere forsøg og længere tid for mor og baby at finde en behagelig fødestilling, der letter en god lås. Bare rolig, hvis de første forsøg mislykkes. Babyer lærer også gradvist at låse godt.

Det er tilrådeligt at søge hjælp fra en omsorgsperson eller et familiemedlem i de første dage af moderskabet. De kan placere barnet i vuggen, hvis du falder i søvn. Selvom en sideliggende ammestilling kan være behagelig, kan du også prøve andre stillinger.

Du kan også søge hjælp fra en sygeplejerske eller en bestyrelsescertificeret ammekonsulent for at vide mere om passende ammestillinger til dig og din baby.


Previous:

Next:

  • Forældre holder en kønsafslørende do-over for at fejre deres transkønnede datter
    Da Julie Hindsley fandt ud af, at hun ventede en lille dreng i 2014, fejrede hun det på samme måde, som mange forældre gør:Hun holdt en lille kønsafsløringsfest og brugte cake pops med blåt fyld til at dele nyheden med sin nærmeste familie og venner.
  • 6 almindelige årsager til lettere perioder
    En lettere menstruation end normalt kan skyldes mange ting, herunder graviditet, stress og sygdom. Nogle gange vil en kvinde have pletblødninger og tro, at hendes menstruation er ved at starte og ikke se flere blødninger. Dette kan være implantations
  • Ægløsning og fertilitet til graviditetsplanlægning
    Timing er vigtig, når du planlægger en graviditet, især hvis du har problemer med at blive gravid. At vide, hvornår du er mest frugtbar, kan hjælpe. Hver måned, der er cirka fem dage, hvor du kan blive gravid. Dette er på det tidspunkt, hvor du