Kan jeg donere blod, mens jeg ammer?
At donere blod er en vidunderlig altruistisk gerning, du kan gøre for dit samfund. Blod og blodplader har adskillige vitale medicinske anvendelser, såsom i behandlingen af traumatiske skader, kræft og kroniske sygdomme. At give blod giver lægerne mulighed for at yde vigtig pleje. Hver bloddonation har potentialet til at redde liv – og donorer er altid efterspurgte.
Ammende forældre, der ønsker at hjælpe deres mednaboer ved at donere blod, kan undre sig over, om det er sikkert for dem at gøre det. Svaret er uklart. Der er begrænset forskning om sikkerheden ved at donere blod, mens du ammer din baby og blandede (eller fraværende) anbefalinger fra eksperter. Nogle læger, forskere og organisationer giver grønt lys til at donere blod, mens de ammer, når visse kriterier er opfyldt, mens andre anbefaler at vente, indtil din baby er vænnet fra.
Ifølge det amerikanske Røde Kors bør personer, der har født, vente mindst seks uger efter fødslen, før de donerer blod, inklusive ammende forældre. Der er dog en mangel på direkte instruktion i deres berettigelseskrav om præcis, hvordan amning kan påvirke at give blod. Derudover ser få undersøgelser direkte på, hvordan det at give blod påvirker ammende forældre. Når det er sagt, vil du opdage, at nogle eksperter foreslår at vente til fravænning, mens andre ikke gør det.
"Ja, det er okay for en ammende mor at donere blod," siger laktationskonsulent Lisa Miller, MA, IBCLC. Miller tilføjer dog, at forbeholdet er, at ammende forældre skal vente med at donere, indtil de bliver løsladt fra deres læges behandling, hvilket normalt er mellem seks og otte uger efter fødslen. Her er hvad du behøver at vide om at donere blod, mens du ammer.
Donation af blod under amning
Ifølge det amerikanske Røde Kors har 30 mennesker i minuttet brug for blod i USA. Let adgang til det livreddende blod er afgørende for, at der kan ydes optimal sundhedspleje til dem, der har brug for det, og hele systemet afhænger af generøsiteten hos raske personer, der donerer deres blod. Så hvis din læge godkender det, og dit helbred gør dig til en ideel donor, selv mens du ammer, så kan det være en fremragende gave, du kan give til dit samfund. Sørg dog for at bekræfte med din læge.
"Det er sikkert at donere, mens du ammer seks uger efter fødslen eller senere," erklærer Dr. Nicole Calloway Rankins, MD, MPH, en bestyrelsescertificeret OBGYN og medlem af Lansinoh Clinical Advisory Network. "Hvis du venter til efter fravænning, er der ingen ventetid." Dr. Calloway påpeger dog, at du skal være fuldt restitueret efter fødslen og ved optimal sundhed. Dette er for at sikre, at bloddonationen ikke belaster din krop, da den allerede er beskattet med det ekstra arbejde med at producere modermælk.
Det er også kontraindiceret at donere blod, hvis du er anæmisk. "Anæmi er almindelig efter fødslen, og der skal være gået tilstrækkelig tid, så morens anæmi er løst," siger Dr. Rankins.
Potentielle bivirkninger
Der er nogle få risici forbundet med bloddonation (generelt eller under amning), herunder muligheden for ubehag, blå mærker og/eller rødme på injektionsstedet. Sterile nåle bruges til at udtage blod, så der er ingen risiko for at få en sygdom fra nålen.
Nogle bloddonorer oplever svimmelhed, kvalme, svimmelhed, besvimelse, fald og/eller kvalme efter donation, især hvis de ikke har spist eller rejser sig for hurtigt. Dette er grunden til, at donorer får serveret en drink, snack eller småkage og bedt om at sidde et stykke tid efter donationen. Mulige bivirkninger er sjældne og er ikke væsentligt forstærkede for ammende forældre, siger Dr. Rankins.
Mere usædvanlige komplikationer omfatter risikoen for infektion og/eller smerte eller følelsesløshed i armen. Der træffes foranstaltninger for at forhindre disse problemer, såsom at rense huden før blodprøven. I yderst sjældne tilfælde kan der dannes en luftboble, der blokerer blodkarrets flow.
Hvis du er i tvivl om bivirkninger ved bloddonation, skal du kontakte en sundhedsudbyder eller det amerikanske Røde Kors.
Fordele ved at donere blod under amning
Der er nogle fordele ved at donere blod til ammende mødre (og den generelle befolkning). Kritisk set giver det dig chancen for at redde tre liv, siger Jennifer Abdul-Rahman, BSN, RN, IBCLC, en laktationskonsulent hos Latched Eternal Lactation Consulting i Lehigh Valley, Pennsylvania.
"Bloddonation er generelt vigtigt. Blod er ofte en mangelvare, og når kritiske lave niveauer rammer, bliver samfundet negativt påvirket," forklarer Abdul-Rahman.
Husk, at selvom det generelt kan være i orden, når det godkendes af din læge, er bloddonation under amning muligvis ikke i orden for hver person, og nogle undersøgelser, læger og medicinske organisationer anbefaler at vente. "Hver person bør overveje deres personlige forhold, deres mål og deres barns behov for modermælk," rådgiver Abdul-Rahman.
Sikkerhedsforanstaltninger ved donation af blod under amning
Mens mange sunde ammende forældre sikkert kan donere blod, er det vigtigt at bemærke, at amning belaster kroppen, hvilket kræver ekstra næringsstoffer og hvile. Så hvis din krop føles udslettet fra at passe og fodre din lille (hvilket er meget arbejde!), kan du med fordel vente, indtil du føler, at du har mere energi til overs. Derudover kan du altid bare donere, når du stopper med at amme. Derudover kan din læge vurdere, om bloddonation er en sikker mulighed for dig.
Men hvis du har det godt og er begejstret for at donere, og din sundhedsplejerske har godkendt dig, kan du vælge at gøre det. Her er nogle generelle sikkerhedsforanstaltninger, du skal overveje.
Generel sundhed
For at donere blod, mens du ammer, skal du ellers være berettiget til at donere. Det betyder i bund og grund, at du er en sund voksen uden infektioner eller kronisk sygdom, siger Abdul-Rahman.
Postpartum Healing
Derudover skal du være fuldt restitueret efter fødslen og godkendt af din sundhedsplejerske til at donere, siger Miller. Dette er normalt mindst seks uger efter fødslen, men restitutionen kan tage betydeligt længere tid for nogle mennesker. Hvis du donerede blod før graviditeten, og dit helbred ellers er forblevet det samme, kan du muligvis gøre det, mens du ammer.
"Det amerikanske Røde Kors tillader bloddonation seks uger efter fødslen eller senere for ammende mødre. I andre lande er anbefalingen længere - så længe som seks eller ni måneder," siger Dr. Rankins. Så sørg for at tjekke ind hos din udbyder om, hvilken timing der passer til dig.
Anæmi
Hvis donoren er anæmisk, havde en blodtransfusion eller havde en blødning efter fødslen, ville dette begrænse deres evne til at donere. Af denne grund vurderes jernniveauer på bloddonationsindsamlingssteder for at sikre, at donoren ikke er anæmisk, forklarer Miller. "Kvinder med lave jernniveauer ville ikke være berettigede til at donere."
Mælkeforsyning
Nogle gange kan bloddonation forårsage en reduktion i mælkeforsyningen i et par dage, siger Abdul-Rahman. Så det er vigtigt at vente, indtil din mælkeforsyning er veletableret, og du har en supplerende forsyning af modermælk ved hånden, hvis det er nødvendigt.
"Når deres mælkeforsyning er etableret, bør de overveje, hvad det kan betyde for dem og deres baby, hvis de får en dukkert efter en donation," råder Abdul-Rahman. Spørgsmål at overveje omfatter:Har du pumpet mælk i fryseren for en sikkerheds skyld? Tager din baby udmalet mælk eller en flaske? Vil en dukkert i høj grad eller knap påvirke din baby? Hvis du ikke er sikker, kan din babys børnelæge og din egen sundhedsplejerske hjælpe dig med at beslutte, hvad der er rigtigt for dig.
Hydration
Ammende forældre skal sørge for, at de er godt hydrerede før og efter bloddonation, råder Miller. Dette vil begrænse indvirkningen på deres mælkeforsyning. "Væsketab ved bloddonation kan midlertidigt mindske mælkeforsyningen, men at drikke rigeligt med væske dagen før, dagen for og dagen efter bloddonation burde mindske denne risiko," forklarer Miller.
Bemærk, at din baby kan amme oftere i et par dage efter bloddonation, svarende til klyngefodring, der opstår under spædbørns vækstspurt, siger Miller.
Sløvhed
Sløvhed eller træthed efter donation eller en øm eller forslået arm kan gøre det svært at holde barnet, bemærker Abdul-Rahman. Disse påvirkninger bør, hvis de overhovedet forekommer, ikke vare længe. Det kan dog være nyttigt at have en anden tilgængelig til at passe din baby i timerne efter donation.
Et ord fra Verywell
Eksperter er blandede, og undersøgelsesdata er begrænset om sikkerheden ved bloddonation under amning. Imidlertid støtter mange læger og amningskonsulenter bloddonation, mens de ammer fra sag til sag for raske personer. Sørg for at få din læges godkendelse og vent mindst seks uger efter fødslen, før du begynder at donere.
Hvis du overhovedet føler dig usikker på at give blod i de tidlige stadier af amningen, men stadig ønsker at donere, kan du altid udsætte lidt længere. Det er især vigtigt at vente, hvis du føler, at din krop har brug for mere restitutionstid efter fødslen for at klare belastningen ved at give blod. Dr. Rankins bemærker, at drikke masser af væske og give din krop ekstra hvile, vil minimere risikoen for helbredsproblemer eller problemer med modermælksforsyningen efter donation.
-
Fødsel påvirker mere end dit fysiske helbred. Dit mentale velbefindende kan også blive påvirket af skiftende hormoner, der udløser alle mulige følelser. Men mens 80 procent af de nybagte forældre gennemgår milde humørsvingninger, inklusive baby blues
-
At spise en række sunde fødevarer vil give dit barn ernæring til vækst, udvikling og læring. At lære om og spise god mad fra en tidlig alder hjælper dit barn med at udvikle sunde vaner for livet. Hvad er sund mad? Sund mad omfatter en lang række
-
Ideen om en familiemiddag ude på en restaurant lyder så tiltalende i teorien. At spise ude kan være en måde at fejre en særlig lejlighed på, at få noget kvalitetstid som en familie eller at udforske et nyt område, når man rejser. Virkeligheden med at





