Hvad er blok-fodring? Hvornår, fordele og bivirkninger
Hvornår skal du blok-fodre?
Tag blok-fodring i brug kun efter rådførelse med en board-certificeret laktationsekspert. Blok-fodring anbefales, når moren hyperlakterer (en overflodig mælkeforsyning i brystene). Hypertlaktation er ikke godt for mor og barn. Ekstra mælkeforsyning resulterer i regelmæssigt fulde bryster, der er ubehagelige og forårsager gentagne propper eller blokerede mælkegange.
For barnet kan ekstra mælkeforsyning forårsage, at de kvæler, aspirerer eller opkaster. Overforsyning af mælk kan også gøre spædbarnet uroligt under amning. Blok-fodringsmetoden er normalt midlertidig, og at fortsætte den længere end nødvendigt kan resultere i lav mælkeforsyning.
Hvordan virker blok-fodringsteknikken?
Hovedformålet med blok-fodring er at holde ét bryst til en tidsblok, dvs. en til tre timer eller så. Det betyder, at hvis barnet har brug for mælk igen i denne tidsblok, tilbydes det samme bryst. I mellemtiden, hvis det andet bryst er fuldt, kan mødre tillade passiv lekage og bruge en absorbérende pude til at lette trykket; eller de kan fjerne kun den mængde mælk, der får dem til at føle sig komfortable. Hvis blokperioden er ovre, kan du fodre barnet med det andet bryst.
Ved at gøre dette i en uge kan moren håndtere og reducere sin mælkeforsyning for at tilpasse sig hendes lille ens behov. I de fleste tilfælde er moren i stand til at normalisere sin mørkebrystmælkeforsyning i overensstemmelse med sin babys efterspørgsel.
Hvordan blokerer du amning?
Hvis du leder efter at blok-fodre, er her trinene, du kan følge:
- Bestem, hvilket bryst der er det første i din blok-fodringstidsplan.
- Brug en brystpumpe på hvert bryst i en kort tid, en time før du ønsker at begynde blok-fodring af dit barn. Det hjælper med at gøre brystene bløde og tillade let udstødning af mælk ved din babys sug.
- Når det er tid at fodre dit barn, tilby ét bryst. Lad dit barn fodre fra det bryst, så længe de vil. For efterfølgende fodringer i de næste tre til seks timer, tilby det samme bryst.
- Når den første bloktid er ovre, tilby det næste bryst til dit barn.
- Der er chancer for, at det andet bryst vil begynde at lekere under blokperioden, men du kan pumpe netop nok til at lette trykket.
- Undgå at tømme dit bryst for at lette ubehaget, da det vil føre til mere opfyldning af brystet.
Konsulter en læge eller laktationsekspert før du træffer en beslutning om blok-fodring, og hvis din hyperlaktation ikke normaliseres på en uge.
Hvad gør man, når man har fulde bryster?
Udover blok-fodring, hvis du stadig har bryst fuld af mælk, kan du prøve disse:
- Tillad brystet at lekere, eller brug en absorbérende klud til at rengøre dit lekende bryst. Det vil også reducere stimuleringen af mørkebrystmælk og kontrollere din mælkeforsyning.
- Anvend is på brystet for at reducere opsvæsning.
- Tillad indsamling af mælk ved hjælp af en brystpumpe, men bare nok til at lade dig føle dig bedre.
Hvad er fordelene ved blok-fodring?
Blok-fodring, inden for grænser, har fordele for mor og barn.
Fordele for moren inkluderer:
- Mindre opvådning og ubehag
- Mindre brystvorte-smerter
Fordele for barnet:
- Højtfedt eftermælk (den mælk, der er tilgængelig mod enden af amningssessionen) forbedrer din babys fordøjelse
- Forhindrer overmæssig gasdannelse
- Med blødere, normalt fuldere bryster kan barnet gribe fat for at suge ordentligt
- Barnet kan kontrollere mælkeflyden ordentligt
Hvordan ved du, om blok-fodring virker for dig?
Når du starter din blok-fodringstidsplan, vil du i de fleste tilfælde være i stand til at optimere din mørkebrystmælkeforsyning inden for en uge. En bedre fodring af dit barn og en forbedring af deres sundhed er et andet tegn, der viser, at din blok-fodringsmetode virker.
Hvad kan bivirkningerne af blok-fodring være?
En af de mest almindelige bivirkninger af blok-fodring er blokerede gange. Ekstra mælkeakkumulation i brystet på grund af blok-fodring kan forårsage opsvæsning eller betændelse og udløse mastitis. I nogle tilfælde fører tømning af bryster ét efter ét ved hjælp af blok-fodring-metoden til overstimulering og efterfølgende overfyldning.
Eksempel på blok-fodringstidsplan
For laktierende mødre, der ønsker at starte en blok-fodringstidsplan for at håndtere deres mørkebrystmælkes overforsyning, her er en eksempel-tidsplan, der kan være nyttig.
For at starte blok-fodring kl. 07:00, tøm begge dine bryster en time tidligere.
- 06:00: Pumpe og tøm begge dine bryster
- 07:00: Start med at fodre din baby med højre eller venstre bryst, indtil barnet er færdig
- Overvej en blok på seks timer, fodre din baby med det samme bryst indtil 13:00
- 13:00 og derfra: Fodre din baby med det andet bryst.
- 13:00 til 19:00: Brug dette samme bryst til at fodre din baby
Lige efter fødsel er det almindeligt for nye mødre at kæmpe med mørkebrystmælkeforsyning. Mens nogle mødre har lav mælkeforsyning, har andre overforsyningsproblemer. Blok-fodringsmetoden anbefales af laktationseksperter, der er gavnlig for mor og barn. Selvom der er nogle mindre bivirkninger af blok-fodring, bør du ikke fortsætte denne metode i mere end en uge.
Previous:Hvad er tandem-amning? Fordele og udfordringer
Next:Liggende amning: Hvordan gør man, fordele og tips at følge
-
Sommer er plejer at være et barns yndlingstid på året, men det kan være udfordrende for alle forældre, nannyer og bamser, der leder efter en uendelig forsyning af sjove aktiviteter til at holde børn optagede. Godt nyt er, at der findes en ton af nemm -
Selvom de fleste babyer ikke starter med at vise tandede smil, før de er mellem 6 og 12 måneder gamle, kan tænderudsætningsprocessen – almindeligt kaldet tænderudsætning – begynde så tidligt som 2 måneders alder. Udover forstyrret søvn, øget gnidning -
Når familier ser efter at ansætte en ny plejer, er pålidelighed en af de mest værdsatte kvaliteter. Uanset om de leder efter nogen til at pleje deres nyfødte baby, en ældre forælder eller et elsket kæledyr, skal de vide, at den person, de ansætter, i
