• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvad er blokfodring? Hvornår skal man gøre, fordele og bivirkninger

Blokmadning er en ammeteknik, der hjælper med at reducere overskydende modermælksforsyning for at imødekomme barnets behov. Modermælksproduktion afhænger af udbud og efterspørgsel, hvilket betyder, at der produceres mere modermælk, hvis barnet har brug for mere.

Normalt stimuleres modermælksproduktionen, når brystet er tomt efter amningerne (1). Mælkeproduktionen bliver dog muligvis ikke stimuleret, hvis der er noget mælk tilbage i brystet, kaldet mælkesøer. Dette kan føre til over- eller underforsyning af modermælk hos nogle ammende mødre (2).

Læs videre for at vide, hvornår og hvordan du blokerer fodring og dens fordele.

Hvornår skal du blokere feed?

Start kun blokfodring efter at have konsulteret en bestyrelsescertificeret laktationsekspert. Blokfodring anbefales, når moderen er hyperammende (en overflod af mælkeforsyning i brysterne). Hyperlactation er ikke godt for mor og baby. Overdreven mælkeforsyning resulterer i regelmæssige fyldige bryster, der er ubehagelige og forårsager tilbagevendende tilstoppede eller tilstoppede mælkekanaler.

For babyen kan overskydende mælkeforsyning få dem til at kvæles, aspirere eller spytte op. Overtilførsel af mælk kan også gøre spædbarnet uroligt under amningen (1). Metoden til blokfodring er normalt midlertidig, og fortsættelse af den længere end nødvendigt kan resultere i lav mælkeforsyning (2).

Hvordan fungerer blokfodringsteknik?

Hovedformålet med blokernæring er at beholde det ene bryst i en blok af tid, dvs. en til tre timer eller deromkring. Det betyder, at hvis barnet har brug for mælk igen i denne tidsblok, tilbydes det samme bryst. I mellemtiden, hvis det andet bryst er fyldt, kan mødre tillade passiv lækage og bruge en absorberende pude til at lette trykket; eller de fjerner måske kun så meget mælk, som vil få hende til at føle sig godt tilpas. Hvis blokeringsperioden er forbi, kan du fodre barnet med det andet bryst.

Ved at gøre det i en uge kan moderen styre og reducere sin mælkeforsyning for at tilpasse sig den lilles efterspørgsel. I de fleste tilfælde er moderen i stand til at normalisere sin modermælksforsyning i overensstemmelse med sin babys efterspørgsel (1).

Hvordan blokerer du for amning?

  Hvis du ønsker at blokere feed, her er de trin, du kan følge (2):

1. Beslut, hvilket bryst der er det første i din blokfodringsplan.
2. Brug en brystpumpe på hvert bryst i kort tid, en time før du vil begynde at blokere madning af din baby. Det hjælper med at blødgøre brysterne og tillader let udstødelse af mælk på dit barns dier.
3. Når det er tid til at give din baby mad, skal du tilbyde et bryst. Lad din baby spise fra det bryst, så længe de vil. Til efterfølgende fodring inden for de næste tre til seks timer skal du tilbyde det samme bryst.
4. Når den første blokeringstid er forbi, skal du tilbyde din baby det næste bryst.
5. Der er chancer for, at det andet bryst begynder at lække i løbet af blokeringsperioden, men du kan pumpe lige nok til at lette trykket.
6. Undgå at tømme dit bryst for at lindre ubehaget, da det vil føre til mere fyldning af brystet.

Kontakt en læge eller amningsekspert, før du ringer til blokfodring, og hvis din hyperlaktation ikke bliver normal i løbet af en uge.

Hvad skal du gøre, når du har fulde bryster?

  Bortset fra blokfodring, hvis du stadig har brystet fuld af mælk, kan du prøve disse:

• Lad brystet lække, eller brug en absorberende klud til at rense dit utætte bryst. Det vil også reducere stimuleringen af ​​modermælk og kontrollere din mælkeforsyning.
• Anvend is på brystet for at reducere hævelsen.
• Tillad opsamling af mælk ved hjælp af en brystpumpe, men lige nok til at du får det bedre.

Hvad er fordelene ved blokfodring?

Blokfodring, inden for grænserne, har fordele for mor og baby.

Fordelene for moderen omfatter:

• Mindre overbelastning og ubehag
• Mindre brystvorter

Fordele for babyen:

• Bagmælk med højt fedtindhold (den mælk, der er tilgængelig mod slutningen af ​​ammeperioden) forbedrer din babys fordøjelse (1)
• Forhindrer overskydende gasdannelse
• Med blødere, normalt fyldigere bryster, kan barnet låse sig fast for at sutte ordentligt (1)
• Babyen kan kontrollere mælkestrømmen korrekt

Hvordan ved man, om blokfodring virker for dig?

  Når du begynder din blokfodringsplan, vil du i de fleste tilfælde være i stand til at optimere din modermælksforsyning inden for en uge. Også bedre fodring af din baby og en forbedring af deres helbred er et andet tegn, der viser, at din blokernæringsmetode virker.

Hvad kan bivirkningerne af blokfodring være?

En af de mest almindelige bivirkninger ved blokernæring er blokerede kanaler. Overskydende mælkeakkumulering i brystet på grund af blokering af madning kan forårsage hævelse eller betændelse og udløse mastitis. I nogle tilfælde fører tømning af bryster én efter én ved hjælp af blokfodermetoden til overstimulering og efterfølgende overfyldning (1).

Eksempel på blokfodringsplan

For ammende mødre, der ønsker at starte en blokfodringsplan for at styre deres modermælks overforsyning, er her en prøveplan, der kan være nyttig.

For at begynde at blokere mad kl. 7, skal du tømme begge dine bryster en time før tid.

• 6 om morgenen:Pump og tøm begge dine bryster
• 7:00:Begynd at fodre din baby med højre eller venstre bryst, indtil barnet er færdigt
• Overvej en blok på seks timer, foder din baby med det samme bryst indtil kl. 13.00
• 13.00 og frem:Giv din baby mad med det andet bryst.
• 13.00 til 19.00:Brug det samme bryst til at fodre din baby

Lige efter fødslen er det almindeligt, at nybagte mødre kæmper med modermælksforsyningen. Mens nogle mødre har en lav mælkeforsyning, har nogle problemer med overforsyning. Blokfodringsmetode anbefales af amningseksperter, som er gavnlig for moderen og barnet. Selvom der er nogle mindre bivirkninger ved blokernæring, bør du ikke fortsætte denne metode i mere end en uge.