• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan man disciplinerer et lille barn

Som mange forældreeksperter ser det, handler disciplin om at sætte regler for at forhindre dit barn i at engagere sig i adfærd, der er aggressiv (slår og bider), farlig (løber ud på gaden) og upassende (smider mad). Det handler også om at følge med i konsekvenserne, når de bryder reglerne – eller hvad Linda Pearson, en psykiatrisk sygeplejerske i Denver, der har specialiseret sig i familie- og forældrerådgivning, kalder "at være en god chef."

Børn er ikke født med sociale færdigheder, så du skal lære dit lille barn om passende adfærd, når de er unge. De regler og konsekvenser, du implementerer nu, vil blive ved med dem gennem barndommen og voksenlivet. Her er, hvordan du bedst disciplinerer et lille barn med 23 ekspertgodkendte tips.

1. Forvent ru pletter.

Nogle børn udspiller sig, når de er sultne, overtrætte eller frustrerede over at blive lukket inde, siger Harvey Karp, M.D., skaberen af ​​dvd'en og bogen The Happiest Toddler on the Block . Visse situationer og tidspunkter på dagen kan også udløse dårlig adfærd. En af de største syndere er overgangen fra den ene aktivitet til den næste (at vågne op, gå i seng, stoppe leg for at spise aftensmad). Giv dit barn et heads-up, så det er mere parat til at skifte gear ("Når du har bygget et bloktårn mere, spiser vi middag").

2. Vælg dine kampe.

Hvis du siger "nej" 20 gange om dagen, vil det miste sin effektivitet. Adskil dårlig opførsel i høj, medium og lav prioritet – og brug det meste af din energi på de værste lovovertrædere. Hvis du ignorerer en mindre overtrædelse (som dit lille barn, der skriger, hver gang du tjekker din e-mail), vil de i sidste ende stoppe med at gøre det, fordi de vil se, at det ikke bliver en stigning ud af dig.

"Hvis du altid siger 'Nej, nej, nej', vil dit barn tune nej'et og vil ikke forstå dine prioriteter," forklarer Pearson, forfatter til The Discipline Miracle . Definer, hvad der er vigtigt for dig, sæt grænser i overensstemmelse hermed, og følg op med passende konsekvenser. Slap derefter af på små ting, der er irriterende, men ellers falder ind under "hvem bekymrer sig?" kategori – de vaner, dit barn sandsynligvis vil vokse fra sig, såsom at insistere på at bære lilla (og kun lilla).

3. Implementer forebyggende foranstaltninger.

Noget dårlig opførsel kan forebygges - så længe du kan forudse, hvad der vil udløse det, og du opretter en spilleplan på forhånd. Flytning af dine dyre smykker fra natbordet, for eksempel, vil eliminere fristelsen til at lege med det. I samme retning skal du gå tidligt til en restaurant, så din familie ikke behøver at vente på et bord. Og hvis din 18-måneder gamle er tilbøjelig til at gribe dåser fra købmandsbutikkens hylder, så tag legetøj med, som de kan lege med i vognen, mens du handler.

4. Gør dine udtalelser korte og søde.

Som en disciplinstrategi er åbenlys tale lige så ineffektivt som at blive alt for følelsesladet, ifølge afdøde William Coleman, M.D., professor i pædiatri ved University of North Carolina Medical School i Chapel Hill. Mens en 18-måneder gammel mangler den kognitive evne til at forstå komplekse sætninger, mangler en 2- eller 3-årig med mere udviklede sprogfærdigheder stadig opmærksomhedsspændet til at absorbere det, du siger. Prøv i stedet at tale i korte sætninger, såsom "Ingen at slå". Dette er meget mere effektivt end lange forklaringer ("Skat, du ved, det er ikke rart at slå hunden. Det burde vi ikke gøre.")

5. Hold dig konsekvent.

"I alderen mellem 2 og 3 arbejder børn hårdt på at forstå, hvordan deres adfærd påvirker mennesker omkring dem," siger Claire Lerner, LCSW, direktør for forældreressourcer hos Zero to Three, en landsdækkende nonprofitorganisation, der fremmer den sunde udvikling af babyer og småbørn. "Hvis din reaktion på en situation bliver ved med at ændre sig - den ene dag lader du din søn kaste en bold i huset, og den næste gør du ikke - vil du forvirre ham med blandede signaler."

Der er ingen tidsplan for, hvor mange hændelser og irettesættelser, der skal til, før dit barn stopper en bestemt dårlig opførsel. Men hvis du altid reagerer på samme måde, vil de sandsynligvis lære lektien efter fire eller fem gange.

6. Distrahere og omdirigere.

Forældre distraherer og omdirigerer deres småbørn hele dagen lang, men nøglen bliver ved med det. Selvom dit barn ruller hele toiletpapirrullen ud for tiende gang på én dag, så fjern dem roligt fra badeværelset og luk døren. Til sidst vil de glemme det!

7. Indfør konsekvenser.

Dit lille barn bør lære de naturlige resultater af deres adfærd - ellers kendt som årsag og virkning. For eksempel, hvis de højlydt insisterer på at vælge deres pyjamas (hvilket tager en evighed), så vælger de også ikke at læse bøger før sengetid. I dette scenarie er årsagen langvarig PJ-plukning, og effekten er ingen godnathistorie. Næste gang kan de vælge deres pyjamas hurtigere eller lade dig vælge dem ud.

8. Gå ikke tilbage for at undgå konflikter.

Vi hader alle at være festen, men hvis du prøver at lære, hvordan du bedst disciplinerer et lille barn, bør du ikke bukke under for negativ adfærd. Sig, at dit barn insisterer på at købe de sukkerholdige kornprodukter, de så på tv. I dette tilfælde er det bedst at holde fast i dine våben (selvom du risikerer et opgør i købmanden) – du vil være glad for, at du gjorde det senere!

9. Tilbyd alternative løsninger.

Når du vil have dit barn til at stoppe med at gøre noget, så tilbud alternative måder, hvorpå det kan udtrykke deres følelser (f.eks. slå en pude eller banke med en legetøjshammer). De skal lære, at selvom deres følelser og impulser er acceptable, er visse måder at udtrykke dem på ikke det.

10. Fokuser på adfærden, ikke barnet.

Sig altid, at en bestemt adfærd er dårlig. Fortæl aldrig dit barn, at de er dårlige. Du vil have, at de skal vide, at du elsker dem, men du elsker ikke den måde, de opfører sig på lige nu.

11. Giv dit barn valg.

Hvis du giver dit barn valg, vil de føle, som om de har fået en stemme. Bare sørg for, at du ikke tilbyder for mange muligheder, og at de alle er produktive, såsom:"Det er dit valg:Du kan tage dine sko på først eller din frakke.

12. Råb ikke.

Ja, det er svært at bevare roen, når din 18-måneder gamle rykker i hundens hale, eller din 3-årige nægter at børste tænder for gazillionth nat i træk. Men hvis du skriger i vrede, vil den besked, du prøver at sende, gå tabt, og situationen vil eskalere hurtigt.

"Når et barn bliver oversvømmet med en forælders negative humør, vil han se følelserne og vil ikke høre, hvad du siger," rådede Dr. Coleman. Faktisk vil en vred reaktion kun øge underholdningsværdien for dit barn, så modstå trangen til at hæve stemmen. Tag en dyb indånding, tæl til tre, og kom ned i dit barns øjenhøjde. Vær hurtig og fast, seriøs og streng, når du afgiver irettesættelsen.

13. Fang dit barn i at være godt.

Hvis du roser dit barn, når det opfører sig godt, vil det gøre det oftere - og de vil være mindre tilbøjelige til at handle ud for at få din opmærksomhed. Positiv forstærkning gør underværker for at fremme god adfærd.

14. Handl straks.

Vent ikke med at disciplinere dit lille barn. De vil ikke huske, hvorfor de er i problemer mere end fem minutter efter, at de gjorde den beskidte gerning.

15. Vær en god rollemodel.

Hvis du handler roligt under pres, vil dit barn tage afsæt. Og hvis du får et raserianfald, når du er ked af det, så forvent, at de vil gøre det samme. Små børn har en tendens til at efterligne deres forældres adfærd, så det er vigtigt at være en god rollemodel.

16. Behandl ikke dit barn som en voksen.

Dit lille barn ønsker virkelig ikke at høre et foredrag fra dig - og de vil ikke være i stand til at forstå det. Næste gang de smider deres spaghetti, skal du ikke bryde ind i foredraget "Du kan ikke smide din mad". Prøv i stedet roligt at smide dem ud af køkkenet for natten.

17. Hør dit barn.

Børn har det bedre, når de ved, at de er blevet hørt, så gentag dit barns bekymringer, når det er muligt. Hvis de klynker i købmanden, fordi du ikke vil lade dem åbne småkagerne, så sig noget i stil med:"Det lyder som om, du er sur på mig, for jeg vil ikke lade dig åbne småkagerne, før vi kommer hjem. Jeg Jeg er ked af, at du har det sådan, men butikken vil ikke lade os åbne ting, før de er betalt for. Det er dens politik." Dette vil ikke tilfredsstille deres trang, men det vil reducere deres vrede og afhjælpe konflikten.

18. Lær empati.

Det er sjældent indlysende for en 3-årig, hvorfor de skal stoppe med at gøre noget, de synes er sjovt, som at bide, slå eller gribe legetøj fra andre børn. Lær dem i stedet empati:"Når du bider eller slår folk, gør det ondt på dem"; "Når du tager legetøj væk fra andre børn, føler de sig triste, fordi de stadig gerne vil lege med det legetøj." Dette hjælper dit barn med at se, at deres adfærd direkte påvirker andre mennesker og træner dem til først at tænke på konsekvenserne.

19. Brug timeouts med omtanke.

Når forældre skal finde ud af, hvordan man disciplinerer et lille barn, der slår eller ikke lytter, forsøger forældre altid time-outen, og med god grund:at fratage dem din opmærksomhed er en effektiv måde at få dit budskab igennem. "Dette er et fremragende disciplineringsværktøj til børn, der laver de store no-nos," forklarer Dr. Karp.

En god retningslinje er ikke at være opmærksom på dem i et minut for hvert år. Realistisk set vil børn under 2 ikke sidde i et hjørne eller på en stol – og det er fint for dem at ligge på gulvet og sparke og skrige. Bare sørg for, at time-out-stedet er sikkert. Reserver time-outs for særlig upassende adfærd (hvis dit barn f.eks. bider sin vens arm) og brug en time-out, hver gang forseelsen opstår.

20. Lad være med at forhandle med dit barn eller give løfter.

Prøv at undgå at sige noget som:"Hvis du opfører dig, vil jeg købe dig den dukke, du vil have." Ellers vil du skabe en 2-årig, hvis gode opførsel altid kommer med et prisskilt.

21. Skift dine strategier over tid.

Det, der fungerede smukt, da dit barn var 15 måneder, vil sandsynligvis ikke fungere, når de er 2. Du bliver nødt til at ændre din strategi, når de bliver ældre.

22. Lad være med at slå.

Selvom du kan blive fristet til at opføre dig som et barn, så husk, at du er den voksne i denne situation. Der er mange mere effektive måder at få dit budskab igennem på end at slå eller skrige. Hvis dit lille barn trykker på dine knapper for femtende gang, så prøv at tage et skridt tilbage for at få et nyt perspektiv på, hvordan du ændrer din tilgang.

23. Mind dit barn om, at du elsker hende.

Det er altid smart at afslutte en disciplindiskussion med en positiv kommentar. Dette viser dit barn, at du er klar til at komme videre og ikke dvæle ved problemet. Det forstærker også, at du kun sætter grænser, fordi du elsker dem.

Husk:"At bevare et godt forhold til dit barn - som selvfølgelig i virkeligheden er fuldstændig afhængig af dig - er vigtigere for hendes vækst end at prøve at tvinge hende til at reagere på måder, som hun simpelthen ikke vil reagere," siger Elizabeth Berger , M.D., børnepsykiater og forfatter til Raising Kids with Character .

Delvis taget fra Toddler 411:Clear Answers &Smart Advice For Your Toddler, af Ari Brown, MD, og ​​Denise Fields (Windsor Peak Press). For mere information, gå til toddler411.com.