• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan og hvornår skal du fravænne dit lille barn

Nogle ammende småbørn afvænner sig selv:De beslutter sig for, at de er klar til at tage pausen fra amningen, og det er det. Men nogle gange er beslutningen om at fjerne sygeplejen din egen. Måske planlægger du en anden graviditet eller er allerede gravid. Måske er du simpelthen klar til at få dine bryster tilbage. Uanset hvad det er, der tvinger dig til at beholde din skjorte på (i det mindste når dit ivrige barn kommer til at amme), vil du gerne have en kærlig og blid tilgang til at fravænne et lille barn.

Er du eller dit lille barn klar til at stoppe med at amme?

Forlænget amning – indtil dit barn er kommet godt i gang – er fint, så længe det er behageligt for jer begge. Men på et tidspunkt vil enten du eller din tot være klar til at komme videre. Og hvis du først er klar til at vænne dig, så lad skyldfølelsen ligge. Du har gjort et fantastisk stykke arbejde, mor! Nu, her er nogle afprøvede tips til, hvordan du stopper sygeplejen og gør overgangen en smule lettere.

Snak med dit lille barn om fravænning

Selvom dit barn knap nok selv taler, kan hun måske forstå og reagere på en simpel forklaring på, hvad der er ved at ske. Fortæl hende, på et sprog, du ved, hun forstår (og du kender dit barn bedre end nogen anden), hvorfor det er på tide, at plejen stopper. ("Du bliver større, og du behøver ikke amme nu"). Forvis hende om, at I to vil fortsætte med at putte jer sammen, og skriv et par ting, som I måske kan gøre mere af, såsom at spille spil, læse bøger , byg med klodser. På den måde vil hun forstå, at du ikke forlader hende - du siger bare farvel til amning.

Tips til forsigtigt fravænning af dit lille barn

Så nu, hvor du har startet samtalen, er her nogle tips til at hjælpe med at flytte processen fremad.

• Vælg det rigtige tidspunkt. Det er bedst ikke at starte fravænningsprocessen, før dit lille barn er et godt sted. Undgå fravænning, hvis hun ikke har det godt, eller hvis hun er i en overgang:Hvis hun starter i en ny dagpleje, er familien i gang med en flytning, eller hvis du er gået tilbage på arbejde for nylig, og hun savner sin mor dybt. For meget forandring på én gang kan være svært for dit barn at håndtere.

• Drop minutter fra sygeplejetider. Har du en tot, der kan lide at dvæle ved brystet? Barber forsigtigt og gradvist et par minutter af hendes sædvanlige fodringstid. På den måde kan sessionerne blive mindre tilfredsstillende for hende, og hun kan være mere villig til helt at stoppe med at amme. Overvej ikke kold tyrker eller forvent, at fravænning vil ske natten over. Tag det langsomt ved at reducere antallet af fodring og længden af ​​disse fodringer hver dag. Ideelt set ønsker du at reducere dit lille barns efterspørgsel og til gengæld reducere dit udbud, hvilket også vil gøre overgangen lettere for dine bryster.

• Bliv ikke frivillig til sygepleje. En anden måde at stoppe med at amme dit lille barn på er gradvist at stoppe med at tilbyde dine bryster adskillige tidspunkter i løbet af dagen. Kun sygeplejerske, når hun spørger. Hvis du frivilligt har åbnet din top ofte, vil denne ene ændring øjeblikkeligt skære ned på mængden af ​​nipper dit lille barn gør og gøre det lettere for dig at stoppe med at amme.

• Ring tilbage til din plejerutine. Hvis dit lille barn ammer på bestemte tidspunkter af dagen, eller har tendens til at bede om det under visse omstændigheder (når hun for eksempel bliver overtræt), så vær forberedt på at gøre andre ting på de tidspunkter. For eksempel, hvis hun altid vil hygge sig til en snack midt om morgenen, planlæg en udflugt til den aftalte time. Det behøver ikke at være udførligt. Faktisk kunne det være en tur på apoteket den ene dag, en tur forbi posthuset den næste, en legeaftale i parken en anden gang. Hvis du mærker, at en daglig dosis af surhed kommer, så tag en historiebog frem i stedet for dit bryst.

• Hold dramaet på et minimum. Småbørns raserianfald, klamhed, angst og anden adfærd kan være et tegn på, at fravænningen går for hurtigt for dit barns komfort. Hvis dit lille barn begynder at opføre sig anderledes, skal du sætte farten ned. Der er ingen grund til at fravænne et lille barn for at være traumatisk. Et par ekstra dage eller endda uger med sygepleje vil ikke skade nogen af ​​jer.

• Få fravænning til at føles speciel. Fremhæv dit lille barns positive udvikling frem for det faktum, at hun giver afkald på noget. Hvis dit lille barn ser ud til at være klar til at stoppe med at amme, så lad hende fastsætte en dato for den sidste amningssession. Planlæg en lille fest for den dag. Det behøver ikke at være en kæmpe aftale. Cupcakes om eftermiddagen, f.eks., eller en tur til is efter middagen vil forsegle aftalen.

• Planlæg distraktioner. Distraktion kan blive din bedste ven, når du fravænner et lille barn. Fast føde er vigtig, og på dette tidspunkt burde dit lille barn nyde en bred vifte af dem. Tilbyd din mini hendes yndlingsmad på tidspunkter, hvor hun traditionelt beder om brystet, og begynd at tilføje sødmælk i en flaske eller sippy-kop, når det er muligt. Når hun begynder at klynke, så byd hende i stedet en yndlingssnack, træk et særligt stykke legetøj frem at lege med sammen eller tag en tur udenfor.

• Erstatter masser af hengivenhed. Sygepleje er indbygget babybindingstid. For mange småbørn er det en af ​​hovedårsagerne til, at de tøver med at efterlade det. Forsikre dit lille barn om, at bare fordi amningen er ved at være slut, betyder det ikke, at der vil være mindre hengivenhed at gå rundt. Under fravænningsprocessen, gå tungt på kram og kys, især på de tidspunkter på dagen, hvor hun var mest afhængig af amning.

• Involver din partner. Nogle gange er det ikke så nemt at vænne et lille barn fra, når dine bryster er forrest, især når det kommer til lur og sengetid. Hvis dette er en ekstra kamp i din fravænningsproces, så overvej at få hjælp fra din partner. Så ofte som muligt, få din partner til at lægge dit lille barn til at sove ved lur eller sengetid, indtil hun er helt fravænnet.

• Køb noget tid. Hvis dit lille barn ønsker at amme, så prøv at omdirigere hende til en anden aktivitet i det tidsrum, som at bage cupcakes eller gå på legepladsen. Hun kan ende med at glemme den fodring, hun ønskede, men du vil i det mindste have forlænget tiden mellem sessionerne.

• Sæt grænser. Forklar dit lille barn, at hun kun kan amme derhjemme, i et bestemt rum eller stol, i en vis periode. Indstil timeren, og hold dig til de grænser, du har fastsat.

• Hold op med at amme hende i søvn. Hvis din hund bruger amning til at falde i søvn, så læg den vane så hurtigt som muligt. Flyt sygeplejen til tidligere på aftenen eller sengetidsrutinen, og erstat den med en snack og en kop mælk, historier, sange. Endnu bedre, overlad sengetid til din partner, hvis du har en.

• Start. Det kan virke drastisk og lidt hårdt, men at gå væk i et par dage, mens du forsøger at vænne dit lille barn fra, er nogle gange alt, der skal til for at få hende derhen. Uden dig i nærheden, har hun intet andet valg end at undvære at amme, og hun går måske ikke engang glip af det, hvis der er planlagt masser af sjove distraktioner og kram at tage rundt. Når du kommer tilbage, vil hun højst sandsynligt være gået videre. Du skal bare ikke tilbyde brystet, når du vender tilbage, og distrahere hende, hvis hun beder om det.

Pas på dig selv, mens du holder op med at amme dit lille barn

Det er nemt at bekymre sig om din lille, når du vænner dig, men glem ikke dig selv. En gradvis tilgang er også lettere for mor fysisk at forhindre oversvømmelse. Hvis du oplever oversvømmelse, kan varmepuder eller kompresser hjælpe med at reducere noget af ubehaget.

Følelsesmæssigt kan fravænning være særligt vanskelig, når du har gjort det i et par år. Det er okay at beklage det faktum, at denne særlige bindingstid er ved at være slut, selvom en del af dig er klar til at sige farvel. Anerkend, at dette er en stor livsændring, og giv dig selv en pause under overgangen.

Hvad skal man gøre, hvis dit lille barn ikke ønsker at stoppe med at amme

Nogle gange er det svært for dit lille barn at give slip på noget, hun har holdt fast i så længe. Til sidst vil det ske, men i mellemtiden:

• Undgå at sammenligne dit lille barn med andre. Uanset hvor frustreret du er over kampen, undgå trangen til at sammenligne dit lille barn med andre børn, der ikke ammer længere. Selvom du føler, at du er den eneste, der stadig er i gang, så husk at hvert barn og mor er forskellige. Og det, der er rigtigt for dit barn, er måske ikke det rigtige for et andet barn.

• Undgå at sammenligne dig selv med andre mødre. På den anden side af medaljen, bare fordi andre mødre, du kender, fravænnede sig for mange år siden, og det gik svømmende, betyder det ikke, at du skal være flov eller føle skyld over, at fravænning tager lidt ekstra tid.

• Skift din natterutine. Ofte falder småbørn i søvn, når de ammer, og at miste det stykke sikkerhed kan gøre processen sværere. Flyt den sidste fodring til tidligere i hendes sengetidsrutine, før du opgiver den helt. Fx madning, tandbørstning og så vuggeviser, historier og hyggestund. Målet er at undgå, at din baby falder i søvn, mens hun spiser, og minde hende om, at hun kan tage afsted til drømmeland på egen hånd uden dit bryst.