Ømme brystvorter fra amning:årsager, forebyggelse og hjemmehjælpemidler

I DENNE ARTIKEL

Du kan få ømme brystvorter ved amning et par uger efter fødslen. Dette sker for det meste, når din baby vænner sig til at sutte. Det er en almindelig tilstand og kræver normalt ikke medicinsk behandling. Du bør dog diskutere med en amningskonsulent, hvis revnede brystvorter med eller uden smerter varer ved i mere end to uger uden nogen forbedring (1).

Du kan også overveje hjemmemedicin til lindring, før du prøver andre behandlinger. Fortsæt med at læse dette indlæg, da vi giver nyttige oplysninger om ømme brystvorter og deres årsager, behandlinger og hjemmemedicin.

Hvad forårsager ømme bryster, når man ammer?

Her er de førende årsager til ømhed og smerte i brysterne hos ammende mødre:

  1. Strækning af brystvorten: Din brystvorte vil strække og udvide sig i løbet af de første par dage af amning. Den følsomme brystvorte, såvel som areolahuden, kan blive øm på grund af barnets sugevirkning under foderet. Dette er et almindeligt fænomen og vil aftage til sidst (2).
  1. Dårlig lås: En dårlig lås kan få brystvorten til at få blå mærker, rødme og endda revne og resultere i smerte (3). For at forhindre eller behandle denne tilstand skal du sikre dig, at låsen er korrekt.
  1. Træske: Trøske er en gærinfektion forårsaget af Candida-svampen og er en almindelig årsag til smertefuldt ømme brystvorter. Gær fremstår som hvide, røde, lyserøde eller skinnende pletter på brystvorten og areola (4).
  1. Mastitis: Mastitis er ophobning af mælk i mælkekanalerne og forårsager smertefuld oversvømmelse af brystet (5). Hvis bakterier kommer ind i mælkekanalerne gennem den revnede brystvorte, kan du få infektiøs mastitis, der fører til ømhed i brystet og forårsage ekstremt ubehag under amning. Du kan have influenzalignende symptomer.
  1. Eksem: Eksem, medicinsk kaldet dermatitis, er en gruppe af inflammatoriske hudsygdomme. Af de mange varianter af eksem er kontakteksem en, som du kan få på grund af konstant friktion eller allergisk reaktion på vaskemiddel (6). Denne konstante friktion på grund af amning, som nogle gange forårsager eksem, som kan føre til smerter og ømhed i brystet (7).
  1. Ringorm: Ringorm er en svampeinfektion og opstår, når opportunistiske svampe sætter sig på den konstant fugtige hud for at formere sig og trives (8). Hvis det sker på brysterne, især omkring brystvorten, er det meget sandsynligt, at det føles kløende og ømt i området.

Hjemmepleje og forebyggende foranstaltninger mod ømhed i brystvorten?

Her er et par hjemmemedicin til at håndtere og forebygge eller lindre ubehag på grund af ømme bryster:

  1. Sørg for, at babyen låses og åbnes korrekt og opretholder sug omkring hele areola-regionen og ikke kun brystvorten. Du kan følge et par tips til at hjælpe din baby med at låse godt eller konsultere en amningsteknik for at lære om de rigtige teknikker til at få din baby til at låse godt (9).
  1. Undgå at holde brysterne for fulde af mælk (engorgement). Dette sker, når regelmæssig fodring ikke foretages, eller brysterne stadig tilpasser sig babyens behov. Det er afgørende at undgå denne situation, da ømme bryster generelt gør mere ondt, når de er fulde (10). Til tider bliver selv låsning vanskelig, når du kan prøve at udtømme modermælken for at få en vis lindring. Du kan udpumpe mælk manuelt eller bruge en brystpumpe til at gøre det samme.
Abonner
  1. Fod fra ét bryst ad gangen og sørg for, at du tømmer det ene bryst, før du skifter til et andet. Det forhindrer mælkestase, som er en ophobning af mælk i mælkekanalerne. Mælkestase øger risikoen for mastitis, hvilket kan øge risikoen for infektion, der fører til ømhed og smerter i brysterne.
  1. Tjek og behandl mælkepletter for at lindre ømme brystvorter, som ofte er et resultat af tilstoppede brystvorter. Til dette skal du massere dit bryst med lunken olivenolie eller bruge en varm kompres og påføre den over vablen. Mens du gør det, må du ikke forsøge at punktere blisteren, da det kan føre til infektion.
  1. Hurtig behandling af trøske anbefales for at forhindre tilbagevendende ømme brystvorter. Dette kunne gøres ved at tørre brystvorterne efter hver fodring. Den ideelle metode ville være at rense brystvorterne før og efter fodring og duppe dem tørre efter det. Du kan tjekke med din læge om passende brystvortecremer.
  1. Brug den rigtige brystpumpe, hvis du bruger en. Det er afgørende, da bryststørrelsen over tid kan ændre sig. Brug af en brystpumpe i forkert størrelse kan irritere dine brystvorter, hvilket kan føre til ømhed. Følg en brystpumpevejledning for at bruge den. Sørg for at bruge en vakuumstyrke og -hastighed, der føles behagelig for dig, mens du pumper. At gøre pumpen for stærk kan også skade brystvorterne.
  1. Brug renset lanolincreme , som er sikkert at anvende på brystvorten og kan hjælpe med at forhindre revner og tørhed af areola. Et hundrede procent renset lanolin, uden nogen tilsætningsstoffer eller duftstoffer, skader ikke barnet. Det er heller ikke nødvendigt at fjerne cremen fra din brystvorte før amning.
  1. Brug ammeindlæg til at holde brystvorterne tørre , da en lille mængde mælk kan dryppe ud efter amning. Det kan forårsage et fugtigt miljø, der tillader svampe at formere sig. Brug ammeindlæg til at fange mælken og forhindre overskydende fugt.
  1. Brug hydrogelpuder da de kunne hjælpe med at lindre smerter forårsaget af ømme eller revnede brystvorter. Disse puder kan bruges ved stuetemperatur eller kan opbevares i køleskabet før brug. De forhindrer også dine brystvorter i at klæbe til bh-stoffet, hvilket yderligere kan irritere brystvorterne.
  1. Vask bryster med mild sæbe , især en anbefalet til følsom hud og med tilføjet fugt, for at holde brysthuden og areola hydreret. Det kan især være nyttigt, hvis du har eksem på dine bryster. Brug af stærke vaskemiddellignende sæber eller sæber med kemikalier kan irritere og kan forværre tørhed i brystvorten.
  1. Klæd dig i behagelig bh og tøj, da ubehageligt eller stramt tøj kan forårsage ømhed i brysterne på grund af for stort tryk på brysterne. Bær tøj, der er behageligt og lader din hud ånde.
  1. Du kan bruge acetaminophen eller ibuprofen hvis smerten er for meget. Men som ammende mor, skal du sørge for sikkerheden af ​​disse medikamenter før brug (11). Hvis ømhed i brystvorterne er vedvarende, kan du tjekke med en amningskonsulent om muligheden for tungebinding (12). De fleste tilfælde af ømhed er godartede og giver sjældent anledning til bekymring. Men i nogle tilfælde er et besøg hos lægen nødvendigt.

Hvornår skal man opsøge en læge for brystømhed?

Se lægen med det samme, når du oplever følgende symptomer på brystømhed:

  • Brænding og alvorlig kløe i brystet, der forstyrrer amningen.
  • Revnede og blødende brystvorter.
  • Gul eller klar væskeudledning fra brysterne.
  • Smerten stråler ud over dine skuldre, nakke eller over brystet.
  • Smerten er meget skarp, og brysterne er smertefulde at røre ved. Selv et lille tryk giver smerte.
  • Du bemærker en ændring i formen og farven på dine bryster.
  • Du bemærker en hård klump i brystet.

Lægen foreslår den ideelle behandling baseret på diagnosen.

Hvordan behandles ømme og smertefulde bryster?

Din læge beslutter behandlingen efter vurdering af symptomer og diagnosticering af den underliggende tilstand. Følgende er de forskellige behandlingsmetoder for ømme og smertefulde bryster ved amning.

  1. Oral og topisk svampedræbende medicin kan blive ordineret til behandling af trøske både for dig og barnet. Din læge kan ordinere medicin, der er forenelig med amning.
  1. Salver, cremer og lotioner hjælpe med at lindre tilstande som eksem og minimere strækning af huden på grund af amning.

Da ømme brystvorter normalt er godartede, er hjemmepleje og behandling normalt nok til at håndtere dem under amning.

Ømhed og smerter i brysterne, når du ammer, er forbigående og giver sjældent varige komplikationer. Håndtering af tilstanden derhjemme lindrer normalt symptomerne og gør den bedre. At tage forholdsregler og opretholde brysthygiejne kan minimere risikoen for ømme bryster. Men hvis du finder nogle særlige symptomer, der er generende, er det klogt at konsultere en læge.

Har du noget at fortælle om ømhed og smerter i brysterne, mens du ammer? Fortæl os i kommentarfeltet nedenfor.


Previous:

Next:

  • Skal du give tip til en babysitter?
    Du ved, at du forventes at give drikkepenge til tjenere, bartendere og taxachauffører, men hvad med de andre mennesker, der får dit liv til at gå glat? Din babysitter er en person, der måske fortjener lidt ekstra nu og da. Selvom det ikke er påkræve
  • 17 nemme ideer til valentinsdagskort til børn
    Hvordan elsker vi børnelavede Valentinsdagskort? Lad os tælle måderne. De færreste vil argumentere med det faktum, at alt om børns gør-det-selv-valentinsdage - klipningen, limningen, glitteringen, det at give! — er næsten lige så sød, som den bliver
  • 7 tips til at komme til tiden
    En almindelig klage, vi hører fra familier på Care.com, er, at barnepiger, babysittere og andre typer plejere nogle gange kommer for sent til både samtaler og job. Alle kommer af og til for sent, men kronisk forsinkelse kan koste dig den fantastiske