Diarré ved amning:årsager, behandling og naturlige midler

I DENNE ARTIKEL

Diarré under amning kan udvikle sig hos nogle få nybagte mødre på grund af underliggende tilstande såsom akut gastroenteritis eller andre årsager. Selvom dette ikke er en alvorlig sygdom, der kræver ophør af amning, skal du, hvis du har diarré, opretholde ordentlig hygiejne for at forhindre enhver risiko for at overføre sygdomme til dit nyfødte barn. Sørg desuden for korrekt hydrering for at opretholde en tilstrækkelig mælkeforsyning og forhindre dehydrering på grund af diarré.

Mild diarré løses normalt ved hjælp af naturlige hjemmemedicin. Det er dog bedst at søge lægens råd for svær, langvarig diarré, mens du ammer. Gennemse dette indlæg for at lære mere om de almindelige årsager, tegn, midler og behandlingsmuligheder for diarré hos ammende mødre.

Almindelige årsager til diarré ved amning

Forskellige infektiøse og ikke-smitsomme akutte og kroniske tilstande kan forårsage diarré. Ammende kvinder kan også udvikle diarré af lignende årsager som andre. Almindelige årsager til akut diarré kan omfatte følgende (1).

  • Viral gastroenteritis (mavefejl)
  • Fødevareallergi
  • Bakteriel gastroenteritis
  • Visse medikamenter såsom antibiotika
  • Parasitisk diarré
  • Laktoseintolerance forårsager diarré efter indtagelse af mejeriprodukter
  • Kunstige sødestoffer, såsom sorbitol, findes i sukkerfrie tyggegummier og slik

Mave-tarmlidelser kan også forårsage kronisk diarré .

  • Cøliaki
  • Irritabel tyktarm
  • Mikroskopisk colitis
  • Inflammatoriske tarmsygdomme såsom colitis ulcerosa og Crohns sygdom
  • Bugspytkirtelinsufficiens (steatorré) diarré med store mængder fedt i fæces

Tilstande, der forårsager kronisk diarré, bør vurderes og behandles af en specialist. OTC-medicin og naturmedicin kan muligvis ikke helbrede det. Ammende kvinder kan også søge lægehjælp, hvis de udvikler andre symptomer såsom feber, kulderystelser, mavesmerter, vægttab eller dehydrering.

Naturlig diarrébehandling til ammende mødre

Diarré med feber eller blod i afføringen kræver lægehjælp, da det kan skyldes bakterielle eller parasitære infektioner. Mødre med diarré, der varer mere end to dage, bør også søge læge.

Ikke-alvorlig diarré kan håndteres med hjemmemedicin. Du kan prøve følgende naturlige midler mod ikke-kompliceret diarré, mens du ammer (2).

1. Hold dig hydreret

Drik masser af klare væsker for at undgå dehydrering. Diarré forårsager væsketab fra kroppen, og ammende mødre er mere tilbøjelige til at udvikle dehydrering, da vand også tages fra kroppen til mælkeproduktion. Du kan indtage mere vand end andre dage under diarré. Du kan også tage en oral rehydreringsopløsning (ORS) i henhold til lægens anbefalinger for at klare væske- og elektrolyttab.

Du må drikke fortyndet juice og bouillon udover vand. Koffeinholdige og alkoholholdige drikkevarer bør undgås, da de kan forværre diarré.

2. Spis probiotika

Probiotikaprodukter indeholder specielle mikroorganismer, såsom gær eller bakterier. Lactobaciller eller mælkesyrebakterie er et velkendt probiotikum, der findes i yoghurt og andre mejeriprodukter.

Probiotika anbefales ofte til personer med mild diarré. Det menes, at probiotika når tarmen og undertrykker de bakterier, der forårsager diarré og hjælper kroppen med at komme sig (3).

Mejeriprodukter, såsom mælk, kan forværre diarré hos de fleste mennesker. Yoghurt og kefir (fermenteret mælkedrik) foreslås ofte under diarré. Du kan dog undgå at tilføje for meget sukker til probiotika, da sukker kan forværre diarré.

Abonner

Der er også probiotiske fødevarer og drikkevarer, der ikke er mælkeprodukter, inklusive yoghurt og kefirer, som ikke er mælkeprodukter, æblecidereddike og forskellige krauts.

3. Drik kamillete

Kamillete er kendt for at reducere diarré. At drikke et krus kamillete kan være gavnligt. Denne middelhavsurt er kendt for sin beroligende effekt på kroppen, inklusive mave-tarmsystemet (4).

4. Drik rød hindbærbladste

Rød hindbærbladste er en blid og nærende te, der virker som en mild astringerende for at hjælpe med at udtørre diarréen og tone kroppen. Det er sikkert at drikke i moderate mængder op til tre kopper om dagen, når du er gravid eller ammer.

5. Tag æblecidereddike

Æblecidereddike kan hjælpe med at forbedre tilstanden af ​​en mavebesvær. Du kan fortynde en spiseskefuld æblecidereddike i vand og indtage det.

6. Undgå visse fødevarer

At holde dit væskeindtag højt og undgå mad med højt fedtindhold, højt proteinindhold og fiberrigt kan reducere diarré. Du kan undgå følgende fødevarer under mavebesvær.

  • Andre mejeriprodukter end probiotika
  • Fedt og stegt mad
  • Rå frugt og grønt
  • Krydderier
  • Fuldkornsprodukter
  • Sukkerholdige fødevarer og drikkevarer

Selvom det er kendt for at være gavnligt, skal du huske på, at overforbrug af æblecidereddike, kamillete og probiotika kan forårsage negative virkninger, såsom opkastning og halsbrand. Derfor må du ikke overforbruge noget naturligt middel.

Behandling mod diarré under amning

Brugen af ​​receptfri loperamid (Imodium) til behandling af mild diarré hos ammende mødre er kontroversiel (5). Kun minimale mængder når modermælken, da dette lægemiddel absorberes dårligt fra tarmen. Mange læger anbefaler dog ikke brugen af ​​det under amning på grund af dets virkningsmekanisme. Loperamid er en opiatreceptoragonist, der ligner smertestillende medicin morfin. Det virker for at bremse transit af afføring i tarmen. US Food and Drug Administration advarer om, at store mængder af Imodium kan forårsage hjertebanken.

Diarré med feber og blod i afføringen kræver yderligere evaluering og kan have behov for receptpligtig medicin såsom antibiotika. Det anbefales ikke at tage receptpligtig medicin, mens du ammer, medmindre det er absolut nødvendigt, da al medicin ikke er amningssikker. Rådfør dig med en læge, der er bekendt med de særlige behov hos ammende mødre og deres spædbørn, før du tager nogen form for medicin. Husk at have rigeligt med vand og letfordøjelig mad, selvom du er på medicin.

Ammende mødre bør opretholde håndhygiejne og indtage hygiejnisk tilberedte fødevarer for at undgå diarrésygdomme. Selvom amning ikke er kontraindiceret under diarré, kan det gøre dig mere træt. Hvis du er bekymret for akut diarré eller kronisk diarré, skal du søge hurtig lægehjælp for korrekt diagnose og behandling.


Previous:

Next: