5 almindelige ammestillinger at prøve
Du kan amme din baby i mange forskellige stillinger. Når du har din første baby og amning er ny for dig, kan du prøve nogle af de almindelige ammestillinger, som du har læst om eller set. Efterhånden som du bliver mere selvsikker, kan du eksperimentere med andre stillinger. Før du ved af det, vil du finde dem, der er mest komfortable og fungerer bedst for dig og din baby.
Du behøver ikke at amme i nogen bestemt stilling. Du kan amme liggende, siddende eller endda stående. Hvis du kan lide en stilling, som du aldrig har set eller hørt om før, er det OK. Så længe du og din baby har det godt, og din baby kan holde sig fast og amme godt, kan du amme i enhver stilling, du vælger.
De 5 mest almindelige ammestillinger er:
1 Den tilbagelænede sygeplejerskestilling 
Denne naturlige stilling kan bruges fra første amning. Det er et godt valg for alle, men det kan være særligt nyttigt, hvis du ammer en præebarn, tvillinger eller en baby, der har svært ved at holde fast.
2 Vuggeholderen 
Vuggeholderen er nok den mest populære plejestilling. Det kan være svært at amme i denne stilling lige fra starten, men når først din baby kan holde godt fast, er dette en behagelig og almindelig måde at amme på.
3 Cross-Cradle Hold 
Cross-vuggen, eller crossover hold, fungerer godt til ammende præmaturer, nyfødte og babyer, der har problemer med at blive låst på. Denne position gør det nemmere at se din brystvorte og din babys mund. Plus, da du holder din babys hoved, har du mere kontrol til at guide din baby ind i en god lås.
4 The Football Hold 
Også kaldet clutch hold, er fodboldpositionen det perfekte valg til ammende tvillinger. Det er også en god stilling til amning efter et kejsersnit, da barnet ikke lægger sig hen over din mave. Mødre med store bryster og mødre med flade eller omvendte brystvorter foretrækker måske også at bruge dette hold. Det er en anden position, der giver et bedre overblik over din babys mund og dine brystvorter.
5 Den sideliggende stilling 
Den sideliggende stilling er fantastisk, når du er træt og gerne vil amme, mens du ligger ned. Det er et meget naturligt valg til natmadning, og det er også nyttigt for mødre, der har haft et kejsersnit.
Uanset om du vælger at bruge en af disse sygeplejerskestillinger eller finde dine egne nye stillinger, er det en god idé at skifte mellem de stillinger, du bruger.
Ved at bruge forskellige hold, vil du give din baby mulighed for mere effektivt at dræne de forskellige områder af dine bryster. Dette vil hjælpe med at forhindre tilstoppede mælkekanaler og nogle af de andre almindelige problemer med amning.
-
Personlige assistenter kan ændre dit liv, men de kan være dyre. Hvis du arbejder for dig selv eller for en lille virksomhed, eller hvis du bare føler dig overvældet i din hverdag, kan det lyde som en drøm at ansætte en personlig assistent. Men for en -
Spejlsyndrom er en anden betegnelse for det, der også er kendt som Ballantyne Syndrome eller triple edema. Det opstår under graviditeten, når fosteret har et unormalt overskud af væske, og kvinden har præeklampsi, en form for hypertension eller forhø -
At råbe og hoppe af væggene med energi er normal børneadfærd, selv under de bedste tider. Men flere måneder inde i en pandemi har børn færre afsætningsmuligheder, så deres anfald af legekampe og løb gennem huset er på et rekordhøjt niveau. Heldigvis
