• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Positiv forældre

'Positiv forældre' lyder som en stor opgave, og ingen af os kan være perfekte hele tiden. Men der er eksperter, der har arbejdet med tusinder af familier, og de har beviser for, at deres simple tips virker med de fleste familier, de fleste af tiden.

Det positive forældreprogram, kendt som Triple P, er et forældreprogram, der tilbyder 5 nøglestrid til effektiv positiv forældre:

• skab et sikkert, interessant miljø
• hav et positivt læringsmiljø
• brug påtrængende disciplin
• hav realistiske forventninger
• pas på dig selv som forælder

Skab et sikkert og interessant miljø

Som forældre tager I hensyn til at lægge knive og medicin uden for et lille barns rækkevidde, I putter dem i alderspassende sikre sæder i bilen, og I har barnesikre låse omkring bassiner. Men hvad gør et miljø 'interessant' for et lille barn?

Børn har ikke brug for dyre legetøj, men du kan opmuntre fantasifuld leg ved at tilbyde kostume-tøj, kasser til at bygge huler af, og håndværksmaterialer for at holde børn aktive og kreative. Travle børn er mindre benægtet til at blive kede og opføre sig dårligt.

Giv positiv feedback

Alle børn har brug for deres forældres opmærksomhed – og lidt positiv opmærksomhed kan gå lang vej. Giv opmærksomhed til, hvad dit barn laver, og giv specifik positiv feedback som 'Du arbejdede med den puslespil i evigheder. Jeg er stolt af, at du holdt fast ved det'. Børn har brug for venlighed og omtanke også. En arm omkring skulderen, et hurtigt kram, at sige 'Jeg elsker dig' gør dem føle sig ønskede, inkluderede og trygge.

Gør disciplin konsekvent og forudsigelig

Påtrængende disciplin betyder at være forberedt. Det betyder, at du sætter grundreglerne, og du følger op med en alderspassende konsekvens, hvis reglerne brydes, som at tage et legetøj væk, hvis barnet leger for grovt med det. Det kan også betyde, at du ignorerer nogle små ting og 'fanger dit barn i at gøre det rigtige', og viser, at du er glad, når de er venlige, retfærdige eller hjælpsomme.

Hav realistiske forventninger

Ingen er perfekt, og vi alle laver fejl. Tilpas, hvad du forventer, til hvert barns individuelle udvikling og kapacitet. Prøv at sætte dig ind i en 3-årigs sko og husk, vi alle har dårlige dage, og vi håber på at blive tilgivet og få en chance til at prøve igen.

Pas på dig selv

At være forælder kan være meget krævende. Du har brug for tid til dig selv, tid til at være med voksne, eller alene; tid til at gøre det, du nyder, så du vender tilbage forfrisket og rolig. Hvis du har en partner, arbejder som et hold, hvis I kan; et delt ansvar føles meget lettere. Hvis ikke, skal du finde andre måder. Lær mere om at pleje vigtige relationer.

Du har ret til at spørge om hjælp

Når alt samler sig, og du føler dig følelsesmæssigt overvældet, bed din partner, venner, familie og lokale støttegrupper for forældre om hjælp. At tale over problemer med en mere erfaren forælder, der 'ser ud til at have styr på det', kan gøre dine egne synspunktyper klarere og vise en vej fremad. At involvere børn i rimelige husarbejder får tingene gjort, og gør alle følelse nyttige og ansvarlige.

At udvikle venskaber uden for familien og blive forbundet med lokalsamfundet udvider dit støttenetværk. Tal med din læge, apoteker eller sygeplejerske om, hvor man kan få hjælp.

Information

Triple P afholder kurser online og gennem lokale organisationer i hele Australien. Kontakt Triple P for mere information.