• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvorfor græder min baby uden årsag – og hvad skal jeg gøre?

Hvorfor græder babyer? | Årsager | Kolik | Mønstre | Hvad man skal gøre | Hvad man IKKE skal gøre | Forebyg | Ring til lægen

Hvorfor græder min baby uden årsag?

Det kan være frustrerende og bekymrende, når din baby græder uden synlig årsag og ikke vil stoppe.

For nye forældre kan det også være forvirrende.

Hvorfor græder min baby uden årsag, når intet synes at være galt?

Her er sagnet… babyer græder ikke uden årsag.

Men de kan græde af en årsag, du endnu ikke kan identificere.

Hvorfor græder babyer?

Babyer kan ikke tale. Gråd er den eneste måde, de kan kommunikere deres behov på. Det er en overlevelsesinstinkt, de er født med, ikke et valg, de træffer.

Nogle gange er babyens behov meget ligetil – sult, træthed, beskidt tæppe, kedsomhed, osv. Men det kan også være noget, der ikke er så udforskeligt.

Det er op til os, de voksne, at finde ud af det.

At bruge gråd til at opnå et lille barns mål er ikke dårlig opførsel. Selv når din baby vokser og har lært at tale, forstår de måske ikke, hvad de føler, eller hvordan de kan uddybe deres oplevelse.

Indtil børn lærer at tale og forstå deres egne behov, opfører de sig sådan for at overleve.

Hvad forårsager babygråd?

Babyer græder ikke for sjov. De laver ikke tanterumper bare for at få deres vilje.

Der er altid grunde til, at de græder, men det måske ikke er en grund, du er enig i, eller føler er værd at græde over.

Mange typer af babygråd findes. De fleste forældre lærer at skelne mellem grådstyper eller betydningen af deres babygråd inden for 2 ugers alder, og de kan reagere i overensstemmelse hermed.

Her er nogle almindelige grunde til, at babyer græder.

• Sult
• Smerte
• Nød
• Træthed
• Beskidt tæppe
• Kedsomhed
• Overstimulation
• Angst eller frygt
• Fødevar allergi
• For mæt
• Blæser
• Syreflux
• Ubehagelig tøj
• Sygdom eller helbredsproblemer
• Separation fra mor
• Høj følsomhed

Smerteudløste gråd har markant stærkere amplitude og er mere intense.

Sultgråd, selvom de ikke er så stærke som smerteudløste gråd, er stadig mere intense end kedsomhedsgråd.

Er min travle baby kolik?

Når spedbarn græder ekscessivt og regelmæssigt uden identificerbare årsager, kaldes de ofte "spedbarnskolik". Kolik defineres som utrøstelig gråd i 3 eller flere timer om dagen.

Kolik er ikke bare "vækstsmerter". Det er ikke barnets temperament eller en medicinsk tilstand.

Det betyder: "Vi har ingen idé om, hvorfor de græder, men lad os give det et navn."

Hvis du og barenlægnen ikke kan identificere årsagen til din spædbarns lange, vedvarende gråd, så kan du sige, at din baby er kolik. 

Hvad er mønstre for normal gråd?

Sunde babyer græder også. En sund, normal baby græder mest de første tre måneder af livet. Nyfødt gråd topsser ved seks-syv uger efter fald og falder indtil fire måneders alder. Sene eftermiddage og aftener er almindelige tider, hvor grådens hyppighed øges.

Hvad man skal gøre, når min baby ikke vil stoppe med at græde

I en studie om intervention ved konstant gråd, da forældre til babyer med kolik blev lært at besvare gråd hurtigt, konsekvent og fuldstændigt, blev babygrådet reduceret med 60 procent.

Da mødre demonstrerede mindre følsomme eller kærlige reaktioner på det nyfødte, var spædbarnet sandsynligt at blive en vedvarende gråder.

Her er de trin, forskere foreslår.

1. Besvar babyens gråd hurtigt

Der var mange forældrepamphletter skrevet mellem 1920'erne og 1940'erne, der advarede forældre mod at løfte en baby op mellem måltider, fordi det ville føre til forvanskede, travle børn. 

Siden da har studie efter studie vist, at at reagere hurtigt på et spædbarns gråd under deres første par måneder vil mindske deres gråd markant ved slutningen af deres første år. Spædbarn, hvis mødre ignorerer deres gråd eller forsinker med at reagere på dem, er dem, der viser stereotypen for det "forvanskede barn" ved en års alder.

Så det første skridt i at trøste en grædende baby er at reagere på dem og ikke ignorere babyens signaler om hjælp.

2. Besvar babyens gråd konsekvent

Ingen forskning understøtter forestillingen om, at et spædbarn kan forvanskes ved at have hvert eneste gråd besvaret de første seks måneder. Studier har vist, at konsekvente mødre-reaktioner de første seks måneder reducerer babygråd senere i livet.

Dette skyldes, at manipulativt tænkning, som "Når jeg græder, kommer min mor for at lege med mig", ikke er udviklet endnu. Så et spædbarn kan ikke blive forvansket ved at have deres gråd besvaret konsekvent. Snarere end at blive forvanskede, vil spædbarnet lære, at deres behov altid vil blive opfyldt pålideligt.

3. Løft babyen op

At give tæt fysisk kontakt er en af de mest almindelige måder, mødre trøster et grædende spædbarn på. Babygråd kan påvirkes af, om mor løfter sitt spædbarn op hurtigt, efter de har begyndt at græde.

Forskere fandt ud af, at mødre, der løftede deres babyer op kort tid efter, de begyndte at græde, registrerede den korteste varighed af babygråd.

Spædbarn, hvis mødre har håndteret dem omsorgsfuldt og kærligt i de første dage af babyens liv, er tilfredse med relativt lidt fysisk berøring ved slutningen af deres første år.

4. Find årsagen til gråden

Når du reagerer på din baby's gråd hurtigt, konsekvent og fuldstændigt, og gråden stadig ikke stopper, kan du have brug for at undersøge og bestemme, hvad der forårsager ubehaget.

Babyer kan ikke identificere eller kommunikere, hvorfor de græder. Dit job er at finde ud af årsagen til din baby's gråd, når der ikke er en åbenlys grund.

5. Flere ting at prøve

I tilfælde af, at din læge og du ikke kan identificere årsagen til kolik, her er en række teknikker, du kan bruge for at ro din kolik-spædbarn.

• Giv dem en skud
• Brug pucking
• Afspil hjerterytme-lyde, vuggevise eller musik 
• Mor synger eller taler med en blid stemme
• Gå op og ned, vug, eller brug rytmiske bevægelser
• Giv baby massage
• Afspil lyden af en støvsuger, hvid støj-maskin eller havbølger

Ofte mindsker effektiviteten af gråd-reducerende strategier med gentagelse, så vær ikke overrasket, hvis det, der virkede før, ikke virker længere. Når det er muligt, prøv at finde ud af årsagen til babyens gråd, og prøv forskellige måder at trøste dem på.

Hvad man IKKE skal gøre, når babyer græder

Ryst ikke en baby

ALDRIG RYST EN BABY.

Rystet baby-syndrom, eller påført traumatisk hjerneskade, opstår, når en baby rystes voldsomt eller rames med en hård overflade. Det kan resultere i hovedtraume og hjerneskade.

Rysten udløses ofte af babygråd.

En kolik-babys første par måneder efter fødsel er præget af langvarige, utrøstelige og uforudsigelige grådsepisoder. Disse episoder kan være frustrerende, opvækkende og udmattende for forældre.

Dog skal du ikke ryste en baby under nogen omstændigheder.

Kolik-babyer er ikke travle babyer. Grådsepisoder er ikke ment at torturere nogen. 

Et kolik-barn er et nødspændt spædbarn, hvis forældre ikke er sikre på, hvordan de kan hjælpe dem. At lytte til ekscessivt gråd er udmattende, men overvej babyen, der skal producere det gråd. Hvor meget ubehag må de udstå for at græde sådan?

Rystet baby-syndrom er en farlig og forebyggelig tilstand. Ryst ikke en baby under nogen omstændigheder. Hvis du virkelig ikke kan håndtere det, læg babyen ned et sikkert sted, tag et par dybe åndedrag for at samle dig, eller gå væk for at skabe afstand mellem dig og barnet. Sørg for, at babyen er sikker til enhver tid.

Lad ikke din baby "græde ud"

Det er af overlevelsesårsager, at den menneskelige hjerne er født med en ret udviklet frygt/angst-center, kaldet amygdala. I tidlig barndom udvikles frontal loben, en vigtig del af ræsonnement og regulering af følelser, først omkring 3 års alder.

Længerevarende ekscessivt gråd er forbundet med langsigtede helbredsproblemer. Børn, hvis grådsepisoder ikke blev besvaret hurtigt, konsekvent og fuldstændigt, findes at have lavere selvværd og nedsat tilknytningssikkerhed.

Hvordan man forebygger babygråd

Den bedste måde at undgå de alvorlige problemer, der er forbundet med gråd, er at forebygge gråd helt.

Kangaroo-pasning

Kangaroo-pasning er en hud-mod-hud holdning, hvor spædbarnet placeres oprejst med sin forælder, bryst-mod-bryst, kun med et tæppe på. Det er som at kramme din baby med hudkontakt. Det er en effektiv metode til at forebygge, minimere og stoppe babygråd.

Kangaroo-pasning er en meget effektiv metode til at forebygge gråd. Under kangaroo-pasning er gråd næsten ikke-eksisterende. Mødre hold og fædre hold er de næstbedste interventioner til at reducere gråd.

For ældre babyer kan at blive holdt i en babybæresel have lignende effekt.

Lær din babys tegn

Lær at læse din baby's signaler. Signalbaseret spædbarnsomsorg, når den anvendes endda moderat fra fødsel, er forbundet med et mere roligt spædbarns adfærd de første 12 uger.

Øv selvpleje

Forskning viser, at at have utrøstelig babygråd er forbundet med mødre postpartum depressive symptomer. Mens det er livsvigtigt at passe godt på din baby, er din mentale sundhed også vigtig.

Det er svært at tænke på selvpleje, når du ikke har taget et bad i ti dage, spist et rigtigt måltid, eller ryddet op i dit grimme hus.

Det er i orden at bede om hjælp. 

Faktisk skal du bede om hjælp. Postpartum depression er forbundet med spedbarnskolik. Få hjælp tidligt for at beskytte både din og spædbarnets sundhed.

Hvornår man skal ringe til lægen

Ved 5 måneders alder estimeres vedvarende grådsproblemer at påvirke måske 5% af grådende babyer og er forbundet med negativ kognitiv udvikling.

Risikoen for for tidlig afmæning og børnemisbrug øges også med grådende babyer. Deres mødre er mere gene til at lide af postnatale depressioner også.

For grådende babyer og deres mødre er tidlig intervention afgørende for at forebygge disse negative effekter. Desuden kan medicinske årsager diagnosticeres tidligere. I tvivl, ring til din baby's læge eller andre sundhedsfagfolk.