• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan får du en Hyper Child til Bed

Hyper børn er dem, der er overaktiv og har svært ved at holde sig i ro ned . Alle børn er hyper nogle gange , uanset om af udmattelse , sygdom , spænding eller virkninger af fødevarer og drikkevarer . Nogle børn er diagnosticeret med hyperaktivitet som en del af attention deficit disorder , hvilket betyder, at de har en neurologisk disposition for hyperaktivitet. Uanset årsagen , kan hyperaktivitet gøre sengetid en udfordring for en overaktiv barn . Efter nogle enkle trin vil hjælpe berolige ham og få ham til at hvile på
nat . Hvad du har brug
Beroligende musikalsk cd
Lavender bath vaske
Instruktioner
Før Bedtime
1

Hold barnet aktiv i løbet af dagen . Hyper børn har brug for en afsætningsmulighed for deres energi hver eneste dag. Hvis det ikke er muligt at spille udenfor eller besøge en indendørs legeplads , har en dans fest i din stue eller oprette en forhindringsbane i kælderen .
2

vind efter middag. Giv dit barn med rolige aktiviteter i aften , såsom at spille med byggeklodser , laver puslespil , læse eller tegne. Mange hyper børn vokser mere , så efter at have set tv eller spille videospil , så prøv at undgå disse aktiviteter , da det kommer tættere på sengetid .
3

Hold til en rutine . Forudsigelighed hjælper hyper børn ved, hvad de skal forvente og gør dem føle sig mere sikre i deres omgivelser , hvilket igen vil hjælpe dem med at gå i seng .
Ved sengetid
4

Vær fast og rolig . Du må ikke forhandle eller kæmpe om, når det er tid til at gå i seng --- hjælpe dit hyper barn forstå, at en regelmæssig sengetid er en del af rutinen .
5

Fortsæt med at geare ned med en beroligende bad eller bruser . Har dit barn bruge en lavendel vask eller gel , som lavendel er vist at have beroligende egenskaber . Hvis du har mere end ét barn , få dem bade en ad gangen , så de ikke forværre hinanden under badet tid rutine .
6

Læs sammen. Brug dimmest mulige lys , og læse en historie eller et kapitel med dit barn i hendes soveværelse for at hjælpe hende slappe af. Hvis hun ikke kan lide at læse , kan du prøve at lade hende fortælle dig en historie om hendes dag .
7

Afspil beroligende musik . Vælg klassisk , vuggevise eller anden instrumentalmusik for at fortælle dit barn, at det er tid til at sove .
8

Beløn ​​positiv adfærd . Start en mærkat diagram at rose dit barn hver gang han går i seng og bliver der. Giv en særlig oplevelse , når han når fem eller 10 klistermærker.