Sådan håndteres et barn, der ikke vil gå i seng om aftenen

Børn har brug for alt fra ni til 11 timers søvn hver nat , som kan være vanskeligt at opnå , når et barn nægter at gå i seng . Til gengæld kan forældrene finde sig sove- berøvet , hvilket kan føre til en ond cirkel , hvor alle har behov for mere shut- eye . Børn gavn af rutine , konsistens og forældre, der bekender sig til deres ord . Det kan være vanskeligt at se bort fra et barns bud for opmærksomhed, da han ikke vil gå i seng , men det er vigtigt for forældre at holde os til reglerne . Salg Instruktioner
1

Har en rolig perioden frem til sengetid. Sluk for fjernsynet og computeren , og lagt væk alt legetøj eller spil . Hold dit barn klar over, hvor længe hun har indtil den officielle sengetid .
2

Etablere en rutine . Bedtime bør være fast overholdes på samme tid hver aften , og dit barn skal gøre det samme op på sengetid hver aften . For eksempel har et bad , sat på pyjamas , børste tænder , komme i seng , læse en historie , lyser ud .
3

Lad rummet , når lyset går ud . Ikke bo indtil dit barn falder i søvn eller kan han have svært ved at falde i søvn uden dig der.
4

Hvis dit barn nægter at gå på vågeblus, finde ud af hvorfor . Hun kan være bange eller bekymrede noget, der kan løses ved at tale med dig .
5

Undgå givende negativ adfærd . Hvis barnet ved, at han vil få en cuddle , når de vågner op midt om natten , han sandsynligvis vil fortsætte med at gøre det. Ignorer eventuelle klager i de første fem minutter, derefter gå til barnet og putte ham tilbage i kort , uden at tænde lyset.
6

Følg disse trin konsekvent at etablere en vane , at barnet kan bevare .

Previous:

Next:

  • At miste en baby burde ikke være så isolerende
    Jeg mistede en baby. Det er en sætning, jeg finder mig selv sige, på den ene eller anden måde, hver gang emnet om hvor mange børn jeg har kommer op. Jeg siger det aldrig for at gøre folk utilpas, og jeg vil ikke have sympati. Jeg vil have, at folk ve
  • Grundlæggende om rejser til din første tur med en baby
    Da jeg fik min første baby, min største udflugt gik til købmanden, men mange af jer vil måske vove sig lidt længere. Så jeg spurgte Kaamna Bhojwani-Dhawan, fra MomAboard, hvilke tips hun ville give nye forældre til at tænke på at rejse med en baby. D
  • Far beder om en måneds pause fra at være forælder og partner til sin fødselsdag
    Alle fortjener lidt nedetid på deres fødselsdag, men én far tager måske tingene for langt. En mor delte for nylig på Reddit, at hendes mand præsenterede hende for en liste over fødselsdagsmånedsforventninger, der inkluderer ting som ikke at blive bed