Sådan håndteres et barn, der ikke vil gå i seng om aftenen
Børn har brug for alt fra ni til 11 timers søvn hver nat , som kan være vanskeligt at opnå , når et barn nægter at gå i seng . Til gengæld kan forældrene finde sig sove- berøvet , hvilket kan føre til en ond cirkel , hvor alle har behov for mere shut- eye . Børn gavn af rutine , konsistens og forældre, der bekender sig til deres ord . Det kan være vanskeligt at se bort fra et barns bud for opmærksomhed, da han ikke vil gå i seng , men det er vigtigt for forældre at holde os til reglerne . Salg Instruktioner
1
Har en rolig perioden frem til sengetid. Sluk for fjernsynet og computeren , og lagt væk alt legetøj eller spil . Hold dit barn klar over, hvor længe hun har indtil den officielle sengetid .
2
Etablere en rutine . Bedtime bør være fast overholdes på samme tid hver aften , og dit barn skal gøre det samme op på sengetid hver aften . For eksempel har et bad , sat på pyjamas , børste tænder , komme i seng , læse en historie , lyser ud .
3
Lad rummet , når lyset går ud . Ikke bo indtil dit barn falder i søvn eller kan han have svært ved at falde i søvn uden dig der.
4
Hvis dit barn nægter at gå på vågeblus, finde ud af hvorfor . Hun kan være bange eller bekymrede noget, der kan løses ved at tale med dig .
5
Undgå givende negativ adfærd . Hvis barnet ved, at han vil få en cuddle , når de vågner op midt om natten , han sandsynligvis vil fortsætte med at gøre det. Ignorer eventuelle klager i de første fem minutter, derefter gå til barnet og putte ham tilbage i kort , uden at tænde lyset.
6
Følg disse trin konsekvent at etablere en vane , at barnet kan bevare .
Previous:Sådan får du en Hyper Child til Bed
-
Skoleartikler til femteklasseelever Din femteklasse ved, hvad der er hot i skolen - sørg for, at du ved, hvad der er nødvendigt. Her er en liste over forsyninger, han skal bruge. De fleste klasselærere vil kræve disse forsyninger, og nogle lærere -
Sommer plejede at betyde ubekymrede dage ved poolen – men som nybagt mor er du nu mere bekymret for din babys sikkerhed i varmen. Overdress en baby, og han kan udvikle et vredt varmeudslæt. Udsæt sin skrøbelige krop for varme forhold, og han kan være -
Baby og småbørn:0-2 år Ufremmede: Selv søvnige nyfødte genkender – og foretrækker – deres forældre frem for ukendte ansigter, men den stærkeste separationsangst begynder at slå ind efter 6 til 8 måneder, siger psykolog Dawn Huebner, Ph.D., forfatte
