Sjove ting at gøre med børn, når det regner
Dine børn er lukket inde, mens regnen hælder ned ude. Hvis du ikke holder dem optagede, ender de med at blive kede eller uro – eller værre. Hold kedeturen væk ved at prøve et nyt kunstprojekt eller spil. Du måske endda vil sætte en lille kasse eller eske med potentielle aktiviteter sammen og holde den i skabet som din regnedags-udstyr.
Stor-kunst
Regnede dage er det perfekte undskyld ikke bare til at lave kunstprojekter, men at blive ambitiøse og gå stort. Tag slagtter-papir-ruller op og tegn dine børns kroppe med en blyant eller marker, så lad dem skabe et livstørrelse selvportræt. Eller samarbejd om et mural eller collage, der strækker sig over hele længden af din for- eller baggang.
Kostume-dansefest
Hvis dine børn har brug for en mere aktiv måde at bruge en indendørs dag på, så prøv denne idé. Tag kostume-kisten op og klæd jer ud, hvordan I vil – fjerne volanter, superhelt-kapper, sjove hatte, fjer-bå. Skyv alt møbel mod væggen, sæt noget sjovt, dansbart musik på, og drej volymen op. Dans, indtil I er for trætte til at danse mere, eller regnen endelig har stoppet.
Balloner
Gem en billig variation-pakke balloner i din regnedags-kasse. Lejligheden opstår, blæs en halvt dusin eller så op af forskellige former og størrelser. Du kan dekorere ballonerne, hvis du vil, eller lave et spil af at holde dem i luften i så lang tid som muligt.
Brætspil
Ældre børn vil værdsætte en uplanlagt brætspil-fest. Hvis der er nogen spil i spil-skabet, der sjældent spilles, fordi de enten tager for lang tid eller spiser for meget plads, er nu tiden at bryde dem op.
Puslespil
Et andet godt bud til ældre børn er et puslespil. Ryd plads på dit gulv, og find det største, mest komplicerede puslespil, du har. Brug hele dagen på at sætte det sammen med dine børn. Du vil aldrig mærke, hvordan tiden flyver.
Indendørs picnik
Lad ikke regnen ødelægge dine planer for et picnik-måltid. Udbred et picnik-tæppe på gulvet i dit køkken eller stue, sæt papir-tallerkener og servietter op, og server sandwiches, juice og andre picnik-retter lige der inde. Mindst vil du ikke have nogle myrer at frygte. Du kan gøre det til en indendørs strandfest, hvis du sætter flip-flops og badetøj på og (hvis du ikke er overtroisk) åbner en strandparaply. Eller du kan gå "camping" med et lille indendørs telt eller et kortbord-fort. En anden sjov variation af denne aktivitet er den klassiske te-fest.
Skattejagt
Glem små "skatte" – små legetøj, slik, stikkarer – på forskellige steder rundt i huset. Lad så dine børn løse for at jage og finde dem. Du kan give alderspassende ledtråde eller "skattekort" efter behov. Hvis de finder alt for hurtigt, spil bare igen!
Madlavnings-projekter
Hvis dine børn er gamle nok til at hjælpe i køkkenet, så er en regnedag det perfekte undskyld for et madlavnings-projekt. Bag en kage eller en portion kiks eller brownies – og spis dem, selvfølgelig. Lad børnene dekorere kiksene eller kagen. Hvis du vil have et mere sundt alternativ, tag et bud fra kogebogsforfatter Mollie Katzen. En af hendes børnekogebøger hedder "Salad People" og foreslår netop det, du tror – at lave figurer af mennesker af salat-ingredienser. Kunst, du kan spise.
-
At observere en baby, der forvandler sig til et småbarn, er en fascinerende proces. Her er hvad du kan forvente i forhold til fysisk udvikling mellem 12 og 18 måneder. Fysiske mælsten På denne alder er dit småbarn sandsynligvis i stand til at: Gå -
Hemorroider er årer, der er blevet svullet og fyldt med blod (krampårer). Mange kvinder oplever dem for første gang under graviditeten eller i efterfødselsperioden af flere årsager, herunder en hormonebølge, internt tryk og forstoppelse. De kan varie -
Ked af morgenmaden? Selvfølgelig smager en skål fuldkorn, høj fiber, lavt sukker morgenmad toppet med skummetmælk og nogle nødder eller friske bær godt, pakker vigtige næringstoffer ind, og er nem at lave, når man er presset for tid. Men nogle gange
