Hvornår er det rigtige tidspunkt at begynde at fodre en baby med fast mad?
I alderen 4 til 6 måneder, de fleste babyer er klar til at begynde at spise fast mad som et supplement til amning eller formelfoder.
Hvad er så magisk i alderen 4 til 6 måneder? Det er på dette tidspunkt, at babyer typisk holder op med at bruge tungen til at skubbe mad ud af munden og begynder at udvikle koordinationen til at flytte fast mad fra mundens forside til bagsiden for at synke.
Det er også i en alder af 6 måneder, at babyer har brug for supplerende mad for at understøtte vækst, stille sult og hjælpe med at opfylde energi- og næringsbehov. For babyer, der udelukkende ammes, venter til 6 måneder før indførelsen af fast føde kan hjælpe med at sikre, at de får de fulde sundhedsmæssige fordele ved amning.
Start af faste stoffer for tidligt - før 4 måneder - kan:
- Udgør en risiko for, at mad suges ind i luftvejene (aspiration)
- Få en baby til at få for mange eller ikke nok kalorier eller næringsstoffer
- Forøg et barns risiko for fedme
Også, start af faste stoffer før 4 måneder har ikke vist sig at hjælpe babyer med at sove bedre om natten.
At starte faste stoffer for sent - efter 6 måneder - udgør et andet sæt problemer. Kan vente for længe:
- Sænk babyens vækst
- Årsag til jernmangel hos babyer, der ammes
- Forsinkelse af oral motorisk funktion
- Forårsage en modvilje mod faste fødevarer
Udskyde indførelsen af stærkt allergifremkaldende fødevarer, såsom jordnødder, æg og fisk, efter 4 til 6 måneders alder har ikke vist sig at forhindre eksem, astma, allergisk rhinitis eller fødevareallergi. Faktisk, tidlig introduktion af jordnødder kan forhindre peanutallergi.
Udover alder, andre tegn kan vise dig, at din baby er klar til fast mad. Kan din baby holde hovedet stabilt, oprejst position? Kan din baby sidde med støtte? Hvis du svarer ja på disse spørgsmål, og din babys læge er enig, du kan begynde at supplere din babys flydende kost.
Previous:Er slappe bryster uundgåelige efter amning?
Next:Skal jeg være bekymret for, at min 2-årige ikke siger mange ord og er svær at forstå?
-
En god nats søvn. Vi har alle brug for det. Men som nybagt mor eller far vil du måske opleve, at du kun får et par dyrebare timer her og der. Og denne periode med søvnmangel kan også strække ud i et stykke tid, efter din baby er født. Faktisk fandt -
At hyre en babysitter eller barnepige efter skole til at passe dine børn derhjemme mellem slutningen af skoledagen og slutningen af din arbejdsdag - og måske en time eller to efter det til overgangen fra aften til nat - kan være en stor afstresse -
Der er mange ting, som folk ikke fortæller dig om at være en ny forælder. Vigtigst af alt:ingen ved hvad de laver, vi laver alle mange fejl. Uanset hvor sammen en anden forælder kan virke, vi bliver alle dækket af puke og tisse og tårer på et tidspun
