Er slappe bryster uundgåelige efter amning?

Forskning har vist, at amning ikke påvirker brystets form eller volumen negativt.

Under graviditeten, ledbåndene, der understøtter dine bryster, kan strække sig, efterhånden som dine bryster bliver fyldigere og tungere. Denne strækning kan bidrage til at slappe bryster efter graviditeten-uanset om du ammer din baby eller ej. Hængende bryster kan være mere mærkbare for hver efterfølgende graviditet.

Andre faktorer bidrager også til at slappe bryster, herunder aldring og rygning - som begge reducerer hudens elasticitet. At være overvægtig, tabe en betydelig vægt og have store bryster kan have en lignende effekt.

Lad ikke en frygt for slappe bryster stoppe dig fra at amme. For at hjælpe med at bevare udseendet af dine bryster på ethvert stadie af livet, træffe sunde livsstilsvalg. Medtag regelmæssig fysisk aktivitet i din daglige rutine og oprethold en sund vægt. Spis en sund kost. Hvis du ryger, bede din læge om at hjælpe dig med at holde op.

  • Sidste måned med graviditetstjeklisteelementer, som du måske ikke har tænkt på. Her er de 20 bedste ting at lave i dit sidste trimester. Jeg tror, ​​jeg kan, Jeg tror, ​​jeg kan, Jeg tror, ​​jeg kan ... det sidste (ahem!) Skub er på, indtil din bab
  • I denne alder, dit lille barn er sandsynligvis gladere ved at lege sammen med - snarere end med - andre børn. Men det er vigtigt at introducere nye legekammerater. Socialt samvær med andre børn er en glimrende måde at fremme dit barns sociale og føle
  • At finde de bedste amme-bher til din noget fremmede krop efter fødslen er i bedste fald en udfordring. Ikke alene har du brug for en anden størrelse bh, end du havde på før og under graviditeten, der er en kort liste over forudsætninger, som amme bhe