• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan børn lærer omsorg og kærlighed

Børn observerer konstant og lærer af de voksne i deres liv. At lære børn, hvordan de viser omsorg og passende udtrykker følelser, er en vigtig del af social udvikling. Ved at regulere deres egne følelser og demonstrere passende udtryk for følelser hjælper forældre og omsorgspersoner børn med at lære, hvordan de viser kærlighed.

At vise passende følelser

• Børn ser på dem omkring sig for at få signaler om, hvordan de skal reagere og vise følelser. Ifølge Hong Kong Department of Health hjælper selvbevidsthed om egne følelser med at styre følelser. Forældre og omsorgspersoner, der forstår, hvordan deres humør påvirker deres egne adfærd og reaktioner, kan give et eksempel ved at styre deres reaktioner og vise passende kærlighed. Kristin Reinsberg, en licenseret ægteskabs- og familie-terapeut, der skriver på AbilityPath.org, et site, der støtter familier med børn med særlige behov, foreslår, at konsekvent, respektfuld og responsiv omsorg demonstrerer acceptabel udtryk for følelser og bygger et tillidsfuldt forhold.

At vise varme og kærlighed

• De fleste forældre og omsorgspersoner giver børn den fysiske og kognitive støtte, de har brug for, men afhængigt af deres egen opdragelse kan de have en misforståelse af det niveu af varme og kærlighed, der er nødvendigt for at lære sunde følelsesmæssige reaktioner. Ifølge Raymond L. Richmond, Ph.D., der skriver på guidetopsychology.com, står børn, der ikke modtager regelmæssig og konsekvent fysisk kærlighed og følelsesmæssig intimitet, over for sociale vanskeligheder som voksne, såsom at lide af psychosomatiske sygdomme eller forveksle fysisk kærlighed med seksuel lyst. Reinsberg skriver, at at kramme, og give trøst og et sikkert sted at udtrykke følelser, hjælper børn med at lære, hvordan man viser kærlighed og omsorg.

At vise empati

• At vise empati med et barns følelser og oplevelser validerer hendes følelser og lærer hende at vise empati til andre. Hong Kong Department of Health råder forældre og omsorgspersoner til at undgå at dømme og kritisere børn. Vær i stedet empatisk over for deres følelser, hjælp dem med at formulere deres følelser, og sørg for, at de ved, at du forstår. Reinsberg anbefaler, at forældre bruger sprog til at identificere, mærke og respektere et barns følelser. Dette vil ikke kun kommunikere empati, men vil også hjælpe barnet med at blive rolig og styre sine følelser.

At kommunikere følelser

• Når børn kan åbent udtrykke positive og negative følelser til forældre og omsorgspersoner, lærer de at kommunikere deres følelser passende. Reinsberg peger på, at det er vigtigt for et barn at føle sig følelsesmæssigt trygt og sikkert, når han taler om, hvordan han føler sig. Forældre og omsorgspersoner kan lære metoder til at håndtere intense følelser sundt, som at banke ler i stedet for at slå, når man er sur. Reinsberg foreslår, at dette hjælper børn med at lære at styre og kommunikere følelser på en måde, der ikke kun respekterer andre, men bygger selvbevidsthed og selvkontrol.