Øvelser for at styrke finmotorik

finmotoriske færdigheder er bydende nødvendigt at ordentlig vækst og udvikling. De indarbejde små muskelbevægelser og kræver hånd-til- øje koordination . Mennesker udvikler finmotoriske færdigheder som børn , men finmotorik kan også styrkes på alle alderstrin. Forældre kan bruge en række øvelser for at hjælpe deres børn ( og sig selv ) styrke og perfekt finmotorik . Salg øvelser for børn

At samle puslespil --- Puslespil er en sjov og udfordrende måde at udvikle finmotorik . En række af gåder findes, herunder store puslespil, pind puslespil og hukommelse puslespil . Børnene vil lære at styre puslespilsbrikker med fingrene og passe dem ind det rette sted .

Skæring objekter med saks --- Saks , når overvåges ordentligt , er fremragende værktøjer til at udvikle finmotorik , fordi børn lære at manipulere saksen med deres hænder . Det handler om skæring kræver en anstændig mængde koordinering. Giv dit barn et par sikkerhedsmæssige saks (med stumpe point) og nogle gamle magasiner og se som de lærer at skære figurer og billeder. Eller få dem skåret figurer ud af flerfarvede byggeri papir . Af sikkerhedsmæssige årsager , køb plast saks i stedet for metal dem .

Building Blocks --- Byggesten kommer i alle former og størrelser . Jo mindre blokken , jo mere kontrol børn har brug for at stable dem . Start små børn ud med store blokke , så de kan bruge begge hænder . Når de behersker de store blokke , tilføje mindre blokke i blandingen. Indføre pind blokke og snap - sammen blokke til ældre børn . De kan lære at skabe og opbygge ved hjælp af fantasi og samtidig øge deres evne til at forstå , hold , kontrol og passer brikkerne sammen .
Salg Øvelser for voksne

Painting-- -Det er en stor øvelse for at styrke finmotorik , fordi det inkorporerer brugen af ​​fingerfærdighed , kontrol og hånd-til- øje koordination . Maleri er også en stress-fri aktivitet, gør det muligt at udvide din kreativitet og fantasi .

Strikning --- Denne øvelse er ikke for alle , men for de voksne, der finder strikning sjovt , det er en vidunderlig måde at perfekt finmotorik . For at strikke , skal du tråde nåle , træk og sno tråden , og følge en særskilt mønster . Alt dette kræver en god mængde af hånd-til- øje koordination og smidighed.

Madlavning --- tage en madlavning klasse . Du vil ikke kun forbedre dine finmotorik , vil du også lære at lave et lækkert måltid . Madlavning involverer små og store muskelbevægelser , evnen til at læse og følge anvisninger og korrekt fingerfærdighed .

Previous:

Next: