• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvad forældre bør vide om begavede teenageres

Teenagerårene er berømte for at være vanskelige for næsten alle. For en begavet teenager kan disse år være endnu mere udfordrende. Mange begavede teenageres er perfektionister og mere sensitive og selvbevidste end deres jevnaldrende, så de måske oplever flere op- og nedture, hvis de ikke understøttes eller føler, at de ikke lever op til deres fulde potentiale. At være en involveret, forstående og uddannet forælder er afgørende for at hjælpe din begavede teenager med at navigere i de ruge vande af puberteten.

Selvværd

At udvikle en stærk sans for sig selv er en af de kritiske opgaver i puberteten, men de fleste teenageres kæmper på området selvværd. Hos begavede teenageres er mangel på selvværd og reducerede følelser af selvværd ekstremt almindelige, siger psykoterapeut Elizabeth Donovan i en artikel for "Psychology Today." De måske føler et større pres for at præstere, eller føler behovet for at være fejlfri i alt, de gør. De måske derfor reagerer stærkere på fiasko end deres jevnaldrende. Forældre kan hjælpe deres begavede teenageres med at udvikle en sund sans for selvværd ved at blive involveret, rose præstationer, undgå kritik af fiasko, og demonstrere en accepterende, supportive holdning.

Talentudvikling

Begavede teenageres er normalt avanceret i et eller flere områder, såsom musik, naturvidenskab, skrivning eller kunst. En af de vigtigste opgaver for forælderen af en begavet teenager er at støtte udviklingen af deres unikke talenter og interesser, ifølge Neag Center for Gifted Education and Talent Development ved University of Connecticut. Begavede teenageres, der med succes udvikler deres talenter, føler en forøget sans for selvtillid, ansvar, uafhængighed og har et mere positivt syn på livslang læring. Forældre kan hjælpe deres teenager med at følge hans lidenskab ved at blive involveret, lære om deres teenageres specifikke talentområder og diskutere muligheder for fremtiden, såsom at omdanne deres talent til en karriere.

Depression og angst

Da mange begavede teenageres føler et enormt pres og ansvar, er det ingen overraskelse, at de ofte er mere udsatte for at udvikle psykologiske lidelser som depression og angst. Begavede teenageres er også ofte højt sensitive og hyperbevidste om at være "forskellige", hvilket også kan spille en rolle i depression. Forældre af begavede teenageres bør være opmærksomme på advarselstegn for disse lidelser. Symptomer kan inkludere humørsvingninger, undgåelse af nyttige aktiviteter, reduceret socialisering, akademisk fald, appetit- og søvnforandringer eller fravær fra undervisning. Hvis du bemærker nogen af disse tegn, diskuter dine bekymringer med dit barn, og søg rådgivning fra din barns pediatrician eller en kvalificeret mental sundhedsfaglig.

Søvn og afslapning

Begavede teenageres er altid på farten, både mentalt og fysisk, og de måske glemmer at tage tid til at oplade deres batterier. De er ofte søvndelige, men de har generelt brug for mere end otte timers søvn hver nat, ifølge Davidson Institute for Talent Development. For lidt søvn kan gøre din teenager irriterbar, depressiv og stresset. Det er vigtigt for forældre at sikre, at deres teenageres får nok søvn, og også afsætte tid hver dag til at slappe af og frigive stress. Du måske opfordrer din teenager til at prøve forskellige afslapningsmetoder, såsom yoga eller dyb åndedræt, for at hjælpe med stresshåndtering.