Hvorfor to-minutters advarsler ikke virker ved skærmtid
I går aften lå min 10-årige søn og jeg i sengen og så en episode af "Friends".
"To minutter mere, Dyl," advarede jeg ham med ét øje på min telefon.
Det endte med, at det i virkeligheden tog ca. 12 minutter, før jeg endelig nåede at tage fjernbetjeningen: "Men mor," begyndte han. "Det er den, hvor Ross og Rachel gifter sig i Vegas!"
Og så efter fem minutter mere med whining og overtalelse gav jeg efter og lod ham se episoden til enden. Jeg ved det. Jeg er en total svækling.
Men ifølge en ny undersøgelse fra University of Washington er problemet ikke, at jeg ikke slukkede for TV'en efter de første to minutter. Det er, at jeg gav mit barn en advarsel i første omgang. For at give børn en to-minutters advarsel om, at skærmtiden snart er ovre, gør overgangen fra det, de kigger på – tablets, telefoner, TV – væsentligt værre.
Hvad undersøgelsen viser
Forskere interviewede 27 familier om, hvordan de håndterer medier og skærmtid for deres småbørn og førskolebørn. Derefter gennemførte de en undersøgelse af 28 andre familier, der dokumenterede, hvad børnene så, hvad forældrene gjorde undervejs, hvad der fremmede skærmtiden til at ende, og hvor opstillede børnene var over en to-ugers periode.
Resultatet? Forældre rapporterede, at deres børn var langt mere opstillede, og oftere, når de havde fået en advarsel om, at skærmtiden snart var ovre, end når skærmtiden bare blev stoppet uden advarsel.
"Vi var virkelig chokeret – til den grad, at vi tænkte: 'måske giver forældre kun to-minutters advarsel lige før noget ubehageligt eller når de ved, at barnet sandsynligvis vil modsætte sig'," siger hovedforfatter Alexis Hiniker. "Så vi kontrollerede for det på mange måder, men uanset hvordan vi skar det, gjorde to-minutters advarslen det værre."
Ifølge undersøgelsens seniorforfatter Julie Kientz kan det skyldes, at en to-minutters advarsel i stedet for at lette barnets overgang fra skærme, faktisk forbereder dem til at kæmpe mod den.
"Dette er netop den alder, hvor forældre prøver at undgå magtkampe, og børn er meget åbne for dem," forklarer hun. "Vi tror muligvis, at to-minutters advarslen på en måde primerer dem til at vide, at der kommer en kamp."
Når teknologien hjælper
Selvfølgelig gør serier, der automatisk gentager sig eller har forhåndsvisninger straks efter, det sværere for et barn at vende sig væk. Men forældre havde succes med at lette overgange, da de skyldte teknologien selv – de sagde, at batteriet var tomt, eller at Wi-Fi ikke virkede.
"Det, teknologien selv gjorde, gjorde en enorm forskel," siger Hiniker. "Hvis teknologien backede forælderen op og på en måde sagde 'skærmtid er ovre nu', gik det bedre end hvis forælderen bare sagde til barnet 'du er færdig'."
Samidig gik advarselsfrie overgange fra skærme faktisk ret godt. "Omkring 80 procent af overgangene var helt fint," siger Hiniker. "Faktisk var børnene ofte glade for det – de var spændte på det, der skulle ske herefter."
Undskyld, Ross og Rachel. Men for mit barn betyder det i hvert fald, at det er tid at børste tænder.
Hollee Actman Becker er en frilansforfatter, blogger og mor. Besøg hendes hjemmeside holleeactmanbecker.com for mere, og følg hende på Twitter @holleewoodworld.
-
Uanset om de er ansat i et par timer om ugen eller fuld tid, kan nannies hurtigt begynde at føle sig som en integreret del af en familie.畢竟, nannies ser familier i nogle af deres mest ærlige øjeblikke, og forældre stoler på dem med deres børns liv. A -
Når du har gjort det hårde arbejde med at finde ud af, hvilken type dagpleje du har brug for, og fundet et par gode programmer i dit område, er det tid til at planlægge en tur og interview med hver dagplejeudbyder. Det vil tillade dig at stille spør -
Memorial Day-ferien hæralder ofte sommeren, men i år skal man tage tid til at lære børn, hvad denne ferie egentlig fejrer: at minde alle, der har givet deres liv i tjeneste for de amerikanske væbnede styrker. Her er ni håndværksopgaver, opskrifter o
