• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvorfor to-minutters advarsler ikke virker for skærmtid

I aftes lå min 10-årige og jeg i sengen og så et afsnit af "Venner".

"To minutter mere, Dyl," advarede jeg ham med det ene øje på min telefon.

Spol frem til hvad der egentlig var mere som 12 minutter senere, da jeg endelig nåede frem for at hente fjernbetjeningen:"Men Mooooom," startede han ind. "Det er den, hvor Ross og Rachel bliver gift i Vegas!"

Og så efter fem minutter mere med klynkeri og hygge gav jeg efter og lod ham se afsnittet færdigt. Jeg ved. Jeg er helt vild.

• REL ATED: Læsernes bedste skærmtidsløsninger

Men problemet er åbenbart ikke, at jeg ikke slukkede for tv'et, efter at de første to minutter var gået. Det var, at jeg gav mit barn en advarsel i første omgang. Fordi ifølge en ny undersøgelse fra University of Washington, at give børn en to-minutters advarsel om, at skærmtiden er ved at være slut, gør overgangen fra det, deres øjne er klistret til - tablets, telefoner, tv - meget sværere.

Forskere interviewede 27 familier om, hvordan de administrerer medier og skærmtid for deres småbørn og førskolebørn. Derefter gennemførte de en undersøgelse af 28 forskellige familier, som dokumenterede, hvad deres børn så, hvad forældrene gjorde i løbet af den tid, hvad der fik skærmtiden til at slutte, og hvor kede af børnene var i løbet af to uger.

Resultaterne? Forældre rapporterede, at deres børn var langt mere kede af det, oftere, når de havde fået en advarsel om, at deres skærmtid var ved at slutte, end når deres skærmtid lige blev stoppet uden en advarsel.

• RELA TED: Styring af teknisk brug:En smart playdate-strategi

"Vi var virkelig chokerede - til det punkt, at vi tænkte 'nå, måske giver forældre kun to minutters advarsel lige før noget ubehageligt, eller når de ved, at et barn sandsynligvis vil gøre modstand'," sagde hovedforfatter Alexis Hiniker, " Så vi gjorde en masse ting for at kontrollere det, men hver måde vi snittede det, gjorde advarslen på to minutter det værre."

Ifølge undersøgelsens seniorforfatter Julie Kientz kan det skyldes, at i stedet for at hjælpe med at lette et barns overgang væk fra skærme, forbereder en to-minutters advarsel dem faktisk til at bekæmpe det.

"Dette er bestemt den alder, hvor forældre forsøger at undgå magtkampe, og børn er meget imødekommende over for dem," forklarede hun. "Vi tror muligvis, at advarslen på to minutter på en måde fik dem til at vide, at der ville komme denne kamp."

• Har du et lille barn derhjemme? Tilmeld dig vores gratis Forældre dagligt for småbørns nyhedsbrev

Selvfølgelig, viser, der automatisk gentog sig eller havde forhåndsvisninger lige efter, gjorde det sværere for et barn at vende sig væk. Forældre havde dog succes med at lette overgange, da de lagde skylden på selve teknologien og sagde, at batteriet var dødt, eller at Wi-Fi var ødelagt.

"Hvad teknologien selv gjorde, gjorde en enorm forskel," sagde Hiniker. "Hvis teknologien bakkede forældrene op og på en måde sagde 'skærmtiden er færdig nu', så gik det bedre, end hvis forælderen bare sagde til barnet 'du er færdig'."

I mellemtiden gik de advarselsfrie overgange væk fra skærme faktisk ret godt. "Omkring 80 procent af overgangene var helt fine," sagde Hiniker. "Faktisk var børnene meget af tiden glade for det - de var spændte på at gøre, hvad der nu skulle ske."

Undskyld, Ross og Rachel. Men for mit barn betyder det i hvert fald, at det er tid til at børste tænder.

Hollee Actman Becker er freelanceskribent, blogger og mor. Tjek hendes hjemmeside holleeactmanbecker.com for mere, og følg hende så på twitter på @holleewoodworld.