• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

9 tips til en perfekt 1. dag i førskolealderen

Selvom de har søskende, der har "været der, gjort det", er det nervepirrende at sende et barn i børnehave for første gang. Vil de føle sig bange? Vil de græde? Vil de tisse i bukserne?! Et barns første dag i pre-K er en stor dag fyldt med tonsvis af følelser for både familiemedlemmer og omsorgspersoner. Heldigvis er der måder at få denne overgang til at forløbe glat – og det hele starter derhjemme.

"Det vigtigste, forældre kan gøre, når deres barn går i skole for første gang, er fuldt ud at bearbejde deres egne følelser," siger Emily Shapiro, en konsulent for tidlige barndomsindlæggelser i New York City. "Selvfølgelig er det skræmmende at lægge dit barn i hænderne på folk, der tilsyneladende er fremmede, men du vil gerne beskytte dit barn mod dine egne bekymringer, så de er mere spændte end nervøse på deres store dag."

Mens det at få blandede følelser i skak spiller en stor rolle i at sænke stress for børn på deres store dag, er det ikke den eneste måde at få en god første dag i førskolealderen. Her er ni eksperttips til en vellykket første dag i førskolealderen.

1. Tag dig tid til at sortere i dine følelser

Det er helt normalt og gyldigt at have blandede følelser på et barns første dag i førskolealderen, men som Shapiro siger, er det afgørende at sortere gennem disse følelser på forhånd, så du kan præsentere en stærk, rolig front på den store dag.

"Uanset om du taler med dine venner og familie, journaler eller bruger et yndlingssted, er det vigtigt at arbejde igennem dine store følelser på forhånd, så du ikke mister det ved døren til klasseværelset," siger Ruthie Arbit, autoriseret uafhængig klinisk socialrådgiver og psykoterapeut med speciale i mødres og pædiatrisk mental sundhed.

Arbit bemærker, at det er OK at sagligt forklare børn, hvordan du har det på forhånd, ved at sige noget som:"Jeg har også mange store følelser omkring, at du snart begynder i skole, og her er nogle tanker, der hjælper mig..."

Mens du har den samtale, vil du gøre klogt i at styre din egen ambivalens og tøven, siger Arbit.

"Børn er meget opmærksomme og er afhængige af forældre og omsorgspersoner for at hjælpe dem med at bevare roen, når tingene er skræmmende," siger hun.

2. Besøg skolen sammen

"De fleste børneudviklingsprogrammer har et indfasningsskema, hvor du kan tage barnet med på besøg inden skolestart," siger Shapiro. "Udnyt det. Det hjælper børn med at få en fornemmelse af klasseværelset, mens du er sammen med dem."

Arbit foreslår at tage et billede af klasseværelset under sådan et besøg, så I kan studere billedet sammen og prøve at finde detaljer i klasseværelset derhjemme.

"Før den første dag kan du minde kommende elever om noget bestemt i klasseværelset, såsom et stykke legetøj eller et billede, de kunne lide," siger hun.

3. Pak et stykke hjem

Både Arbit og Shapiro anbefaler at sende børn i skole med et minde eller to hjemmefra.

"Familiebilleder er meget nyttige for børn, når de går i skole," siger Shapiro. "Det understøtter deres viden om objektpermanens. De kan dybt tro på, at du eksisterer, når du ikke er der."

Du kan også overveje at putte et tørklæde, der lugter af dig eller en kæreste, i deres rygsæk.

4. Sæt fast morgenrutinen

Vent ikke til dagen for at sikre, at børnene er oppe og passer på dem på et passende tidspunkt. Ikke alene vil det være skurrende, men det vil tjene som endnu en tidsplanændring, de skal vænne sig til.

"Den foregående uge, lav morgenrutinen så meget du kan - stå op, klæde dig på, spis morgenmad og endda gå eller køre til skole," siger Shapiro. "Hvis alle disse ting ikke er helt nye for dit barn, så har de ikke brugt for mange af deres ressourcer på at lære nye ting at kende."

5. Tal ikke om det for langt i forvejen

Ifølge Shapiro vil det kun tjene til at opbygge angst og forvirring at tale om den første dag i førskolealderen for langt i forvejen, fordi barnet aldrig kommer til at vide, om den næste dag er dagen.

"En uge før skoletid, forklar børnene, hvad de skal lave den følgende dag," siger Shapiro. "Så aftenen før skole skal du rutinemæssigt fortælle dem, hvad de skal gøre næste dag, ligesom du har gjort. På denne måde har de haft oplevelsen af ​​at høre om den næste dag flere gange, så de kan forestille sig og forudse, hvad der kommer."

6. Giv dem lidt kontrol

Lad børnene udvælge deres rygsæk, madpakke og andre sjove skoleartikler, som du muligvis skal købe.

"Engager børn ved at få dem til at vælge deres rygsæk, hjælpe med at pakke deres frokost og sætte navneetiketter på tingene," siger Arbit. "Det vil ikke kun være spændende for dem, det vil give dem mere kontrol i forberedelsesprocessen."

7. Efterlign førskoleregler og rutiner

Har du et barn, der sover lur når som helst? Du vil måske arbejde på at ændre det, når du er omkring en måned eller deromkring ude af skolestart.

"Det er en god idé at få en lignende tidsplan som førskoleskemaet," siger Arbit. "Hvis et barn normalt sover kl. 14.00. og skolen har børnene på en middagslur tidsplan, så prøv at få jeres tidsplaner afstemt."

At få børn til at vågne tidligere, end de er vant til (for at blive klar til skole), kan få dem til at blive søvnigere tidligere end normalt. Og hvis de protesterer mod en ny lur til at begynde med, så fortsæt med den ved at bruge den samme lurrutine, som du altid har brugt. Hvis de nægter at gå i seng, er stilletid i skolens fastsatte lur et godt alternativ.

Derudover anbefaler Arbit at vænne børn til procedurer, der kan føles fremmede for dem i skolen.

"Hvis et barn bliver nødt til at tage deres egen frakke af eller bruge en anden type potte, så prøv at få dem akklimatiseret på forhånd," siger Arbit. "Når det er sagt, så ærgr dig ikke, hvis deres hjemmeliv er anderledes end førskoleopsætningen. Førskolelærere er engle med nissestøv, og børn vil lære at sove i en ny tremmeseng og lave nye ting på ingen tid.”

Og selvfølgelig om morgenen på den store dag, planlæg derefter.

"Det er en god idé at vågne tidligere end normalt for at tage højde for noget overraskende, der kan ske på den første dag," siger Arbit. "Har også alt klar aftenen før, så morgenen kan være så problemfri som muligt."

8. Led dem gennem deres dag – og tilføj noget sjovt

"Hvis dit barn har spørgsmål om, hvordan dagen vil være, så gå dem igennem det ved at give en hurtig tidsplan," siger Arbit. "Du kan sige noget som:'Om morgenen får du lidt fri leg, lækker snacktid, legepladstid, frokost, lur, og så ses jeg.' Børn kan lide at vide, hvordan deres dag vil se ud."

Arbit foreslår også at give børn noget sjovt at se frem til sidst på dagen, såsom et elsket måltid.

"Fortæl dem, at når du har hentet dem, skal du lave deres yndlings mac and cheese middag," siger hun. "Dette er bogstøtten til deres morgenrutine og vil hjælpe med at give dem lidt klarhed over, hvordan dagen vil se ud."

9. Lad være med at snige dig ud – og dvæle ikke for længe

Hvis et barn begynder at bøvle, når det er tid for dig at tage af sted, kan det være fristende at snige sig ud, men lad være.

"Når du sniger dig væk fra et barn, der græder, beskytter du dig selv mod at skulle opleve deres utilfredshed, fordi det er mere behageligt for dig," siger Shapiro. "Dit budskab er i bund og grund:'Jeg kan ikke tolerere, at du bliver ked af det.' Derudover kan det at snige sig ud skabe en situation, hvor et barn nægter at engagere sig i noget, når du afleverer dem i fremtiden, fordi de er opmærksomme på, at du tager afsted. ."

Prøv at få en lærer eller assistent til at hjælpe med at berolige barnet, og så længe han eller hun ikke er oprigtigt bange - men i højere grad protesterer mod din exit - er det OK at sige farvel og gå.

"Du skal stole på de mennesker, du har valgt til at passe dit barn," siger Shapiro. "Du kan ikke trøste og gå på samme tid."

På bagsiden, hvor svært det end er at se dit barn i ukendt territorium, skal du ikke trække dit farvel for meget ud, især hvis de virker OK.

"Dvæle ikke for længe ved aflevering i førskolealderen," siger Arbit. "Prøv at få barnet involveret i en aktivitet, før du tager af sted, og giv dem et par advarsler. I kan sætte jer ned sammen og begynde at spille et spil og give fem-, tre- og et-minutters påmindelser inden afrejse. Du kan også introducere dit barn for et andet barn, så de har en kammerat, når du går."

Vigtigst af alt, når du går ud af døren, så prøv at holde tingene i perspektiv. "Husk, at børn er mere modstandsdygtige, end du tror," siger Arbit. "Selv hvis ændringen er svær i starten, vil de tilpasse sig ret hurtigt."