• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan får du dit barn til at slutte med at bede om sødder

Et barn, der beder om sødder, kan virke svært at håndtere for forældre. Dit barn kan bruge overtaleksteknikker for at lure eller chikane dig for at få goderne, så du kan føle dig usikker på, hvordan du skal reagere på sådanne taktikker. Med en fast, men kærlig tilgang kan du hjælpe dit barn med at forstå, at at bede om sødder ikke er vejen til at få det, han vil have.

Instruktioner

1. Slip med at købe de søde madvarer, du ikke vil serverere dit barn, foreslår Kids Health-webstedet. Hvis du ikke vil have, at dit barn fylder sig med slik og usunde desserter, så køb dem ikke og hold dem ikke i din spejsekammer, køleskab og fryser, hvor dit barn vil finde dem og ville spise dem.

2. Tilby sundere alternativer, hvis du ikke kan lide, at dine børn ofte beder om søde godbiter, rådgiver PBS Parents-webstedet. Du kan lave dine egne hjemmelavede godbiter smagt med urafinerede sødemidler som honning eller ahornsirup. Du kan også tilbyde valg sødet med frugtpuré eller frugtjuice. Et andet alternativ er at fylde din køleskab med en række friske frugter, så dit barn kan gribe frugt, når han er sulten efter noget sødt.

3. Sæt et sundt eksempel på, hvordan man spiser i moderation, ifølge Kids Health-webstedet. Lad dit barn være vidne til, at du vælger sunde madvalg, der ikke kun er sødt smagfulde, men også nydelige. Hvis du konsekvent gør disse valg, er dit barn sandsynligvis at mønstre sig efter dit eksempel og gøre lignende valg.

4. Tillad dit barn at nyde nogle af de søde godbiter, han længes efter, foreslår Early Childhood Parenting Center-webstedet. Hvis du forbyrder alle godbiter, kan du vække en endnu stærkere længsel efter dem hos dit barn, hvilket kan gøre problemet værre. I stedet giv dit barn denne specielle godbid en gang imellem for at undgå længsel.

5. Vær konsekvent i din holdning til sødder for at sikre, at dit barn respekterer dit valg. Hvis du ændrer mening regelmæssigt, kan dit barn fortsætte med at chikane dig.

6. Modstå udsigten til at falde offer for et barns manipulationer, råder pædagog Sara Bean fra Empowering Parents-webstedet. Et barn kan søge at manipulere dig gennem tårer, skyldfølelser og vrede. Bliv fast i dit valg, uanset de følelser, dit barn bruger, eller de ord, hun siger for at få dig til at ændre mening. Med fast beslutsomhed vil dit barn til sidst lære, at manipulation ikke virker.