• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan undgår du at diskutere foran børnene

Selvom diskussioner er en normal del af ethvert forhold, rådes forældre ofte til at undgå at discutere foran børnene så meget som muligt. Det er ikke selve konflikten i sig selv, men mere MÅDEN, forældre argumenterer på, der kan skabe potentielle problemer for børn. Ifølge Warren Cann, CEO for Parenting Research Centre (East Melbourne), afhænger effekten af alvorligheden og hyppigheden af konflikten OG hvordan den løses. Det er uudvikeligt, at I vil have konflikt-momenter, når børnene er i nærheden – men I kan gøre det mindre skadeligt.

Instruktioner

1. Træk dig væk og tag en pause, når du føler en kamp opstå, mens børnene er til stede. Hvis du ikke går væk, vælger du at stille dit behov for at kæmpe over dine børns velvære, siger Dr. Phil McGraw. Forlad rummet og skriv dine tanker og følelser ned. Det beroliger dig OG hjælper med at prioritere, hvad du vil diskutere med partneren senere.

2. Vis kærlighed over for din partner i rolige tider, rådgiver psykolog Dr. Suzanne Phillips (PBS "This Emotional Life"). At vise kærlighed, respekt og omsorg hjælper med at afvægte de gange, I IKKE kan undgå at kæmpe foran børnene.

3. Tag konflikten UD af rummet. Hvis I MÅ adressere bekymringer NU og kan ikke vente, flyt samtalen til et andet rum eller sted.

4. Etabler et signal-system, der advare om, at en kamp er ved at starte, ifølge Dr. Phil. Bliv enig om et signal: en pude, et kort eller andet genstand, som I begge erkender under stigende spænding. Når du føler en kamp i opkomst, løft signalet til partneren for at signalere: "lad os afkole nu".

5. Adresser problemer og bekymringer FØR de udvikler sig til store konflikter. Argumenter opstår ofte, når en partner føler, at visse behov ikke opfyldes. Hvis du kan identificere og formulere disse behov på forhånd, kan I måske forhindre argumenter foran børnene. F.eks. hvis du føler, du tager mere end din andel af husarbejde: tal om det, FØR det bliver et knudepunkt. Dr. Robert Epstein foreslår at møntere en mønt, hvis I ikke kan blive enige om, hvems tur det er. Det viser børnene også, at I kan løse konflikter uden at det eskalerer til en kamp.